מוצרים לטיפול עצמי והרזיה

• אַפּרִיל 18, 2024

רופא העתיד לא ייתן תרופות, אך יעניין את מטופליו בטיפול במסגרת האנושית, בתזונה ובגורמים ומניעה של מחלות. ~ תומאס אדיסון

זה הכרחי כדי לקבל בחירות מושכלות לגבי המוצרים שאתה רוכש וצורכים. אנשים רבים מודעים לחשיבות של בחירת אוכל בריא ואכילת יותר פירות וירקות. עם זאת, תוצרת שאינה אורגנית יכולה להכיל רמות גבוהות של רעלים וחומרי הדברה. במיוחד התוצרת העור הרכה כמו אפרסקים, תותים, תפוחים ותפוחי אדמה. לפיכך, רכישת פירות וירקות אורגניים עוזרת להגביל את חשיפת ההדברה והרעלן. אבל מה עם מוצרים לטיפול עצמי כמו משחת שיניים, שמפו, שטיפת גוף, קרמים?

האם ידעת שהעור שלך הוא האיבר הגדול ביותר בגוף. חשוב על המוצרים הרבים שאתה משתמש בהם מדי יום כמו שמפו, משחת שיניים, סבון, קרמים ולחות. מוצרים אלה נספגים ישירות בעורכם ויכולים לחשוף אתכם לכימיקלים רבים על בסיס יומי. רעלים יכולים להשפיע על הורמונים ולשבש את תפקודם התקין. בדוק את המרכיבים באיפור שלך, מוצרי שיער, משחת שיניים ופריטים אחרים לטיפול עצמי שאתה משתמש בה כרגע. המרכיב אלומיניום נמצא לרוב בנוגדי נפט והיה קשור למחלת אלצהיימר. טלק שנמצא במוצרי טיפוח רבים נקשר לאחרונה לסיכון מוגבר לסרטן השחלות. רבים ממוצרים אלה מכילים כימיקלים הקשורים לסרטן, מחלות חיסוניות אוטומטיות, השמנת יתר ובעיות בריאות רבות אחרות.

ד"ר פאולה ביילי-המילטון, מחברת ספר דיאטת הגמילה - בטל קלוריות כימיות ושיפר את מערכת ההרזיה הטבעית שלך מעיד עלייה במשקל כתוצאה מעומס יתר של כימיקלים ורעלים שאנו נחשפים אליהם ממזון, טיפוח העור, מוצרי הניקוי והסביבה בה אנו חיים. לכן, בנוסף לאכילה בריאה, חשוב לא פחות לקחת בחשבון מה יש בעצמי מוצרי טיפוח בהם אתה משתמש על בסיס יומי. שקול לעבור לאיפור אורגני, שמפו, סבון ומוצרי טיפוח לעור כדי לעזור להפחית את החשיפה שלך לרעלים יומיומיים. כמו כן, בדוק את המוצרים שלך במסד הנתונים של קבוצת העבודה הסביבתית (EWG). ה- EWG מספק לך מידע העוזר לך לקבוע את הבטיחות לגבי המרכיבים והרעילות של המוצרים שאתה משתמש בהם.

נסה לנקות את הסביבה שלך על ידי בחירת מזון אורגני ומוצרים לטיפול עצמי. נקה את ארונות האמבטיה שלך והשליך איפור, שמפו ומוצרים אחרים לטיפול עצמי המכילים כימיקלים ורעלים. הגבר את המודעות שלך לפריטים שאתה קונה על ידי בדיקת תמיד ברשימת הרכיבים לפני שאתה רוכש. השתמש בקישור EWG למטה כדי לחפש פריטים מעניינים וכדי לעזור לך לקבוע את רמת הרעילות שלהם כדי לקבל בחירה מושכלת יותר לגבי בריאותך ובטיחותך. אתה עשוי לגלות שברגע שתתחיל להפחית את רמות הרעלן במזון ובמוצרי הטיפוח העצמי שלך, יתכן שיש לך עלייה ברמות האנרגיה ואולי תאבד כמה קילוגרמים.


לחץ על הקישור למטה בכדי לבדוק את בטיחות המוצרים.

מסד נתונים של EWG

לחץ כאן כדי ללמוד עוד

הוראות וידאו: מוצרים חדשים ועדכונים! (אַפּרִיל 2024).