סימנים של PTSD בחבר שירות החזר שלך

• אַפּרִיל 25, 2024

יקירכם סוף סוף הגיע לביתו מפריסה ארוכה. חיכיתם חודשים וחלמתם על היום הזה, אבל כשהוא סוף סוף מגיע משהו השתנה. האדם שחזר הביתה שונה איכשהו מהאדם שעזב.

יקירכם עשוי לסבול מהפרעת דחק פוסט טראומטית (PTSD), הפרעת חרדה הנגרמת כתוצאה מחשיפה ישירה לאירוע טראומטי כמו לחימה צבאית. בעבר כונו "הלם פגז" או "עייפות קרב", רופאים רבים האמינו שתסמיני PTSD שככו מעט לאחר שהחייל עזב את שדה הקרב. אמונה זו השתנתה ככל שוותיקים רבים ממלחמת וייטנאם פיתחו תסמינים מעוכבים חודשים ולעיתים שנים לאחר שחזרו לחיים אזרחיים.

הצעד הראשון לנקוט בסיוע ליקירכם הוא זיהוי סימני PTSD. תסמיני PTSD מורכבים משלוש קטגוריות: התנסות מחודשת, הימנעות ודימום, ועוררות מוגברת.

תסמינים בניסיון מחודש הם סיוטים, מחשבות או תמונות פולשניות ופלאשבקים. לדוגמה, תקועה בפקק בכביש המהיר מציבה תמונות של נסיעה בדרך עפר עירקית בשיירה, שניות לפני פגיעה במטען חבלה מאולתר (IED). מצב דיסוציאטיבי זה יכול להיות מופעל על ידי ריח של פליטה או כלי רכב הנוסעים בקרבת מקום. זה יכול להימשך מספר שניות עד מספר ימים.

הימנעות ודימום משמשים להגנה מפני תסמינים חווייתיים מטרידים אלה. אנשי השירות עשויים להימנע מפעילויות, אנשים או מצבים שמעוררים זיכרונות מטרידים כמו חיילים אחרים איתם הם פרשו, נהיגה או סרטי מלחמה. בני משפחה עשויים לשים לב שאהוביהם נסוגים ומרגישים כאילו חזרו הביתה מהמלחמה באדם אחר לגמרי.

תסמינים של מצב עוררות מוגבר הם יתר לחץ דם, נבהלים בקלות, רגזניים או כועסים ומתקשים בשינה או בריכוז. רעשים חזקים, כמו ירי יריות או מכונית נסתרת לאחור, עלולים לעורר מצב דיסוציאטיבי.

אם אתה מזהה אחד מהתסמינים הללו אצל חבר השירות שלך, עודד אותו או אותה פנו לעזרה מייד מהמרכז הרפואי לבסיס. זה עשוי להיות קשה מכיוון שקשיחות נפשית, סיבולת גופנית ואומץ מוערכים בתרבות הצבאית. הם עשויים לחשוש שהם עלולים לפגוע בקריירה שלהם או שיתפסו כחלשים או מתעלמים אם הם יחפשו עזרה.

בידוד וניסיון לנהל את הטראומה שלהם בלבד יכולים רק להחמיר את הסימפטומים. ניתוק זה ממערכת התמיכה החברתית שלהם מונע מהם להיות מודעים לשכיחות PTSD ומעמיד אותם בסיכון גדול יותר לצורה כרונית יותר. על פי נתוני המרכז לענייני ותיקים (VA) המרכז הלאומי למלחמה בסרטן PTSD, כ -30 אחוז מוותיקי וייטנאם וכ -20 אחוז מהוותיקים ממלחמות עירק ואפגניסטן פיתחו PTSD. עם העלייה בתדירות הפריסה בשבע השנים האחרונות, מספר אנשי השירות המאובחנים עם PTSD ממשיך לעלות בהתמדה.

הצבא עשה צעדים אדירים בהכרה, הערכה וטיפול באנשי שירות חיילים וותיקים פעילים עם PTSD. אנשי השירות כבר לא צריכים להדחיק את הטראומה שלהם מחשש להיתפס כחלשים ועם טיפול ועם התמיכה שלך, יכולים להחזיר את חייהם.


מקורות:

המרכז הלאומי ל- PTSD: //www.ptsd.va.gov/public/index.asp
המחלקה לענייני ותיקים (2004). הנחיות תרגול קליני VA / DOD לניהול מתח פוסט-טראומטי. וושינגטון די.סי .: מחלקת ההגנה.