חטטנות - מה זה חושף עליך
חטטנות נשמעות כמו בילוי לא תמים. אנחנו יכולים לגוגל את חברינו, שכנינו ואחרים משמעותיים ואפילו לגלות מה מישהו שילם עבור הבית שלה. אנו יכולים לחקור בעדינות את אלה שאנו באים במגע כדי לגלות קצת רכילות ברירה. תוכניות טלוויזיה כמו תוספת ו אי.טי.מגזינים כמו חוקר לאומי, לספק לנו רכילות ידוענים. מה הקטע עם סוג הבידור השובב הזה? יש אבות טיפוס נשיים שמזהירים אותנו מפני חטטנות: חוה בגן עדן ופנדורה והתיבה שלה. ואז יש את האמרה הישנה ההיא: "סקרנות הרגה את החתול" וקשה מאוד להרוג חתול מכיוון שיש לו תשעה חיים.

לחטטנות יש צד אפל יותר. זה מצביע על כך שאנחנו חשודים, חסרי ביטחון ופגיעים. חלקנו קוראים כל הזמן לאוהבינו לאמת את נאמנותם; או שחלקנו מנסים לאמת את האמת הנוגעת לתירוץ של חבר לביטול - האם היא באמת חולה או שהיא לא רצתה לראות אותי? התכונות שאנו מקרינים לאחרים חושפות לעתים קרובות את מה שנמצא בלבנו שלנו. יכול להיות שאנחנו לא אמינים או לא הגונים בעסקאות שלנו? אולי, ביטלנו את ההתחייבות כאשר הגיעה הזדמנות טובה יותר. למרבה האירוניה, כל שיחות הטלפון הבודקות מרחיקות את חברינו ואוהבינו.

גורם השורש לחטטנות הוא תחושת עצמיות לא מפותחת. כשאנחנו חוטפים אנו משווים ומתחרים עם אחרים. עלינו להיות בידע כדי לאמוד את הביצועים שלנו ולקבוע סטנדרטים לשאיפות שלנו. אנו מחפשים "לחפור את הלכלוך ולהוריד את השפל" (שימו לב לתנאי הגנאי) על אחרים כדי להרגיש טוב יותר עם עצמנו. כמו צופה באופרות סבון מנוסה, אנו מרגישים שמחים ומאושרים יותר מהשחקנים הדרמטיים המסכנים, האומללים. חוזרים לאבטיפוס של גן עדן, אנו חוטפים כי אנו מקנאים. במקום לעבוד על עצמנו ולחקות את מושאי הקנאה שלנו, אנו מעדיפים לגלות איזה רכילות עסיסית שתוריד אותם יתד ותשתף את התקשורת הזו עם אחרים כדי לסיים אותם.

מכיוון שאנו חסרים ביטחון עצמי אנו מחפשים תוקף ומחיאות כפיים מתמיד. אחת הדרכים להשיג זאת היא על ידי העברת הדברים שאיתרנו לאחרים. אחרי הכל יש לנו סיפור טוב לספר שאליו יתקבל, "וואו! איך גילית אי פעם? אתה לא אומר? " ככל שאנו מספרים יותר את הסיפור, כך הוא משתפר. יש לנו קהל מוחא כפיים שמחלף על פני כל מילה שלנו במשך כמה רגעים. עם זאת, לא נרגיש מוגבהים וחשובים לאורך זמן מכיוון שאחרים לא יבטחו בנו בביטחונם; המוניטין שלנו יסבלו למעשה כשאנחנו מפיצים סיפורים מזיקים. נאבד את הכבוד שרצינו להשיג.

אז בפעם הבאה שיש לכם חשק לרחרח:
  • התקשר אל האדם שאתה מורכב ממנו ותן לו או לה מחמאה אמיתית.
  • נסה למצוא משמעות בפעילות יצירתית בודדת.
  • שנה את התפיסה שלך כשאתה מרגיש מובס. אל תשכח את עצמך על טעויות על ידי הגזמתם לכישלונות ששוחקים את הערך העצמי שלך. אינך מוגדר על ידי ההישגים או הטעויות שלך.
  • הסיבה היחידה להפיץ סיפור היא לעזור או לקבל עזרה לאדם הסובל.
  • אם אתה רוצה להצליח בחיים, אתה צריך לעשות נאמנות בראש סדר העדיפויות.

דבי מנדל, תואר שני הוא המחבר של הדליק את האור הפנימי שלך: כושר לגוף, נפש ונפש, מומחה להפחתת לחץ, דובר מוטיבציה, מאמן אישי ומרצה לנפש / גוף. היא המנחה של תוכנית ההפעלה האור הפנימית השבועית ב- WGBB AM1240 בעיר ניו יורק, מפיקה עלון בריאות שבועי והוצגה ברדיו / טלוויזיה ומדיה מודפסת.
למידע נוסף בקרו באתר: www.turnonyourinnerlight.com

הוראות וידאו: אל תכעס ,בסוף אתה תהיה זה שיחייך ,בדוק!- השיעור המלא. (מאי 2021).