טיפים להטלת סופטבול

• אַפּרִיל 16, 2024

במשחק של סופטבול מחצית המשחק תלויה בעבירה טובה, שהיא מכה או מבקיעה. ככל שמלמדים כישורי עטלפים טובים קודם לכן ייטב. עם זאת, יש ילדים שמתחילים מאוחר ולא לומדים את היסודות עד מאוחר יותר, או לפעמים בכלל לא.

הגורם הראשון לפגיעה בכדור הוא צפייה בכדור. אנשים רבים לוקחים זאת כמובן מאליו, אך זה יכול להיות ההבדל בין מכה לבין שביתה בלבד. בקבוצת JV של בתי של, באופן מפתיע, היו הרבה בנות שמעולם לא שיחקו לפני כן. כשעלו לעטלף, הם דמו לשחקן שנה א ', שעמד בתוך הרחבה של הבלילה אך נראה מסורבל מאוד והחמיץ את הכדור בכל המגרש.

היו גם שחקנים זוגיים שהיו לוחמים הגונים אך רק נזקקו לעזרה בהשגחת העין על הכדור. המאמן החליט שיינשכו את חולצתם כשנכנסו לארגז הבלילה, כך שראשם לא יזוז. רק לאחר שפגעו בכדור, הם היו פותחים את פיהם, ומשחררים את החלק של מדיהם שהשאיר את עיניהם פונות קדימה ועל הכדור. שניהם היו לוחמים ימניים אז הם נצמדו לקטע של חולצתם בכתף ​​ימין.

בזמן שהם על הסיפון, לוחמים יכולים לצפות במגרשים ולעשות נדנדות אימונים, אם לשפוט את תזמון המגרשים ולהקל כאשר הגיע תורם. למרות שקדניות טובות יכולות לזרוק במהירויות שונות, ורבים עושים כדי לחבוט בלילה, אך שמירת עין על הכדור בכל עת תעניק לך את האפשרות לפגוע בו, לא משנה כמה מהר או איטי הכדור נוסע.

מפתח חשוב נוסף ליצירת קשר עם הכדור הוא העמידה. על ידי הפרדת הרגליים בעמדה נוחה אך עוצמתית וברכיים כפופות, מוכנות לדפוק את הכדור, האם שחקנים יכולים להיות מוכנים ללהיט. חלק מהשחקנים החדשים עומדים זקופים, מבלי להתכופף או שרגליהם קרובות מדי זו לזו, אך הדבר רק תורם לאובדן כוח וליכולת להכות בעזרת כוח פלג גוף עליון בלבד. הקפד לתקן זאת ברגע שאתה רואה את זה.

גם מיקום הזרועות חשוב. הגבהה של המרפקים (בהשוואה למטה באזור החזה) והחזקת העטלף מאחורי ראשו של הבלילה (לעומת האף או האוזן) מגדילה את כוח ומהירות הנדנדה.

כאשר הבלילה מתנדנדת, ודא שהם מתנדנדים כל הדרך ומחזיקים את העטלף לאורך כל הזמן. חלק מהלוחמים מתנדנדים בעקביות מתחת לכדור או מעבר לו ואינם יכולים להבין מדוע הם אינם יכולים ליצור קשר.

כמאמן או כהורה, קל להצביע על מה ששחקן עושה לא בסדר, מכיוון שלעתים הם לא יכולים לראות זאת בעצמם. קלטת וידאו לבלילה מועילה גם כן, כך שתוכלו לצפות בו בו זמנית ולבצע שיפורים. כמו כל חלק בסופטבול, הכה תשתפר עם התרגול ברגע שנלמד היסודות.

הוראות וידאו: האתגר הגדול - לילדים בלבד! - הביצה- ערוץ הגיבורים של הופ! (אַפּרִיל 2024).