טיפים להימנעות מכימיקלים רעילים
עם מזג אוויר קר יותר מעבר לפינה, חשוב לכם ולמשפחתכם להישאר מוגנים מכימיקלים רעילים ומחוללי מחלה. אז איך נמנעים מכימיקלים רעילים? היום אנו נבחן חמש דרכים להימנע מכימיקלים מזיקים. בואו ונכנס!

אבק את ביתך

דרך אחת פשוטה ויעילה שאתה יכול להגביל פתוגנים שעלולים להזיק היא באמצעות אבק. האם ידעת שאבק ביתי עשוי להכיל כמה מזהמים שעלולים להיות? להלן כמה מההשפעות השליליות שעלול להיות לאבק על בריאותך:

  • אתה עלול לסבול מהצטננות.

  • יתכן שאתה נמצא בסיכון גבוה יותר להתפתחות אסטמה, במיוחד ילדים.

  • חלקיקי אבק עשויים להיות קשורים לסיכון גבוה יותר למחלות לב וכלי דם.


  • נסה לעשות עדיפות לאבק את הבית לפחות פעם בשבוע. זה יאפשר לך ולמשפחתך להימנע ממקור רעלים אחד.

    בחן את הבית שלך

    חשוב לבדוק בביתכם כל חומרים כימיים שעלולים להזיק. כמה מהכימיקלים שיש לבדוק הם:

  • ראדון- הרעלת רדון משפיעה על כשבעה אחוזים מכלל הבתים, וגורמת לכ- 20,000 מקרי מוות בשנה. רדון קשור ישירות לסרטן הריאות.

  • עופרת- עופרת שימשה ברוב הצבעים עד 1978. אם הבית שלך נבנה לפני 1978, עליך לבדוק אם לצבע שלך יש עופרת.

  • מים- אמנם מים כשלעצמם אינם מזיקים, אך הם עלולים לגרום לעובש או טחב בביתכם. עובש וטחב נקשרו לאסטמה ולכמה מחלות אחרות.


  • הפסק להשתמש בחומרי הדברה

    תאמינו או לא, אחד המקורות העיקריים לכימיקלים רעילים הם חומרי הדברה. למרות שהם למעשה נפטרים מהאגים, הם יכולים להשפיע לרעה עלייך ועל משפחתך. הדברה עלולה לגרום לבעיות התפתחותיות אצל ילדים, להגדיל את הסיכון לחלות בסרטן ולגרום לאסטמה.

    סנן את המים שלך

    בסביבות 70% מהאמריקאים שותים מי ברז לפחות מדי פעם, אולם מי ברז בלתי מסוננים עלולים לגרום לתופעות לוואי שעלולות להזיק. כמה מהכימיקלים המזיקים שעלולים להימצא במי הברז שלך כוללים: עופרת, כלור, רמות מוגזמות של פלואוריד וג'יארדיה. מזהמים אלו יכולים לגרום למגוון רחב של תסמינים, כמו בעיות התפתחות, מחלות במערכת העיכול, סרטן ועוד.

    רחץ את ידיך

    לאחר שנזכרת בילדותך, סביר היה לך שאומרים אינספור פעמים לשטוף ידיים. שטיפת ידיים יכולה לעזור לכם ולמשפחתכם להישאר נקיים מכמה כימיקלים רעילים. וודאו כי גם אתם וגם ילדיכם שוטפים את הידיים לפני הארוחות ואחריה, לאחר השימוש בשירותים ולאחר נגיעה בחפצים שעלולים להיות מזוהמים. בנוסף, עליכם להקפיד על שטיפת ידיים היטב. השתמש בסבון וקרצוף למשך 30 שניות לפחות כדי להסיר מזהמים מזיקים.

    השתמש בעצות אלה כדי לעזור לך ולמשפחתך להישאר בטוחים מכימיקלים מזיקים!

    הוראות וידאו: איך להכין אבקת כביסה אקולוגית ללא כימיקלים רעילים - מיכל לוין מלמדת (נוֹבֶמבֶּר 2021).