סחר בתפקידים מגדריים ומתאהבים שוב

• אַפּרִיל 25, 2024

שמירת הקשר שלך יכולה להיות פשוטה כמו החלפת תפקידים. תפקידי מגדר נועלים אותנו לעתים קרובות בטיעונים צפויים וחוזרים על עצמם, שבהם אף אחד לא מבצע שינויים כי מי כבר מקשיב? מחקר סוציולוגי חדש מאוניברסיטת ויסקונסין-מילווקי כפי שפורסם ב- מגזין וחברה בכתב העת ראיינו זוגות נשואים שנפגעו מהמיתון בהיפוך מגדרי: גברים שאיבדו את עבודתם במשרה מלאה (חלקם המשיכו לעבוד במשרה חלקית) נשארו בבית מנהלים את הבית ומטפלים בילדים בזמן שנשותיהם הכניסו 80% מההכנסה. התוצאה הייתה חמלה והערכה רבה יותר זה לזה.

גברים שנשארו בבית יכלו כעת לקבל אמפתיה מלאה עם עמיתיהם הנשים שעשו לאורך כל הדרך. ונשים שעבדו במשרה מלאה מחוץ לבית למרות שהן עדיין היו מעורבות פסיכולוגית עם משקי הבית שלהן, הבינו כעת את הלחץ של פוליטיקה משרדית ולחץ העבודה כדי לשמור על הייצור הגבוה שגברים שלהם חוו. מעניין שההאטה הכלכלית גרמה למעשה להתאוששות בזוגיות.

הפוך את מערכת היחסים שלך עם נוף היקפי רחב זווית:

• החלף מקומות לסוף שבוע על ידי השתלטות על התפקידים המשמעותיים של האחר שלך. כעת תהיה לך מבט פנימי של הצד השני.
  
• קבעו דירוג אשראי טוב בבית. פירוש הדבר שאתה לא צריך לקפוץ ולעשות דברים שהאחר המשמעותי שלך רוצה שאתה יבצע בשנייה שהפקודה תתבטא. עם זאת, אם אתה מבטיח להגיע אליו מאוחר יותר, וודא שכן.
  
• במהלך אי הסכמה התחבר למערכת הערכים של היריב וסיכם את נקודת המבט שלו או שלה בכדי להראות כבוד. אז אתה יכול להביע את דעתך.
  
• המשך להתנסות - במיוחד כשאתה מתבגר. אל תפחד להתנהג בטיפשות או להחריד. קח את הרמז שלך משחקנים שלעתים קרובות משחררים את הצד הפרוע שלהם על המסך ומקבלים פרס על זה.
  
• צרו מקלט בטוח בביתכם לביטוי גלוי, ואפשרו לאהובכם לדון במה שמטריד אותו או אותה. אל תצפו שאף אחד ישנה את אופיו - הם לא אתם.
  
• חיבור והפגנת חמלה לבן זוגך לא אומר שאתה הופך לשוער או בעדיפות נמוכה ברשימה שלך. ודא שאתה בהרמוניה עם עצמך וכך, אתה יכול להיות בהרמוניה עם אדם אחר.
  
• תכנן קדימה לוויכוחים ותרגול להגיב אחרת. חזרו שוב ושוב ושינו את הדיאלוג לפני שהמצב השלילי יתעורר, כך שלא תיפלו לאותם טיעונים חוזרים ונשנים שלא הולכים לשום מקום. כעת תוכל להתייחס לאמירות "שהיו צריכות להיות, היו אומרות".

---

למידע נוסף על ניהול הלחץ שלך והחזרת החיים שלך קרא את הספר שלי, מכור למתח: תוכנית 7 צעדים של אישה להחזרת שמחה וספונטניות בחיים. כדי להאזין לתכניות רדיו שנשמרו בארכיון עם מומחים אורחים, בקרו ב- Turn On Your Radio In Show Light

הוראות וידאו: Why I'm done trying to be "man enough" | Justin Baldoni (אַפּרִיל 2024).