טיפים לתינוקות לפעוטות

• אַפּרִיל 20, 2024

יש המתייחסים לתחילת גיל הפעוט כ"זוגיות נוראיות ". כשיש לך תאומים, התסכול של שנות הפעוטות הללו מורכב מהעובדה שהם לומדים דברים שלא היו חושבים עליהם אם היו לבד. אנו שמחים בעובדה שיש להם חבר לכל החיים לצידם, אז עלינו לקחת את הטוב עם הערמומי, נכון?

יש הרבה דברים קשים בשלב הפעוט. יש אימונים בסיר, מלמדים אותם לאכול בכלי אוכל, טיפוס במדרגות, הגהות בטיחות וכמובן, להביא את הילדים למיטה. אם זה לא היה קשה, לא היו כל כך הרבה ספרים בנושא, ואלפי מאמנים בחוץ מוכנים לעזור לך עם הטכניקות שלך תמורת תשלום. החדשות הטובות הן שמדובר בקריאה רחוקה מלהיות מלחיצה כמו שהייתם הבאתם אותם הביתה לראשונה ורק הורשו לנמנם מדי פעם.

ישנם שני תחומים חשובים להתמקד בהם; הכנת שינה, והכנת השינה בסוף היום. עכשיו, כל העצות שלי לגידול תאומים מתחילות באותן מילים: לוח זמנים ושגרה. הם אומרים ששגרה יכולה לגרום למישהו להיות משוגע, אבל עם פעוטות ושינה, ההפך הוא הנכון. כשאתה מעיר את הילדים יש חשיבות מכרעת; זה נותן את הטון לכל היום, והשונה משגרה יכולה להיות מטרידה כמו ג'ט לג למבוגר. ילדים מגיבים לדפוסים; והתעוררות באותה שעה בכל יום (תוך פרק זמן קצר) תבטיח התנהגות חוזרת ונשנית כדי להירדם. אולי הם יתחילו פשוט לחפש אחר השמיכה האהובה עליהם (אם הם אי פעם הניחו אותה מלכתחילה). יתכן שקשה ליצור חושך לנמנם בשעות היום, אבל עשה מה שאתה יכול, ואם מוזיקה היא הדבר שהם מגיבים אליו, לך גם עם זה. כל מי שמתעורר מוקדם היה מוקיר את ההזדמנות לנמנם ביום - זה בסופו של דבר מרגיש מיד אחרי שקם כל כך מוקדם. פעוטות אינם שונים. זה פשוט שיש להם את המותרות הנוספת של בן / בת זוג מדברים או מצועצעים שעדיין לא מתחשק לישון, אז הכינו חדר נוסף כדי להפריד ביניהם במידת הצורך. וודאו שאם הם נלחמים בזה, אתם נשארים להתעקש שימשיכו לנסות.

לשינה יש כמה טכניקות הכנה טובות יותר. יש הרבה דברים שאתה יכול לעשות כדי להרפות את הנפש והגוף. האם ידעת כי עמעום האורות או כיבוי מוחלט של ממש יכול להכין אדם לשינה? האם ידעת שפרח הלבנדר האמין שגורם שינה? אני לא יודע מתי אתה רוחץ את הפעוטות שלך, אבל אנחנו אנשים "אמבטיית לילה" איתנים מכיוון שזה שומר על סדיני המיטה נקיים, זה גורם להם להרגיש רעננים, ויש לך את האפשרות להשתמש בלבנדר או בניחוחות מרגיעים אחרים כדי להירגע מהשכל וגוף.

אם הם לא ישנים כמו שהסטטיסטיקה מראה שהם צריכים, סמוך ובטוח שאתה לא לבד. למעשה, מחקר קנדי ​​שנערך על תאומים ודפוסי שינה הראה שגנים ממלאים תפקיד חשוב בכמה זמן ישנים ילדים בלילה, ואילו התנהגויות סביבתיות והתלמדות ממלאות תפקיד יותר בתנומה בשעות היום (שגרה, מישהו?)! המחקר הראה כי גורמים סביבתיים הראו כי הם ממלאים את התפקיד החשוב ביותר בשינה בלילה סביב גיל 18 חודשים. זה מצביע על כך שזהו עידן הבסיס להתמודדות עם השגרה, ומציאת הטכניקות הטובות ביותר שעובדות עבור התאומים שלך ליצירת הרגלים שייקוו כל החיים.

הוראות וידאו: התפתחות השפה אצל תינוקות: טיפים להורים (אַפּרִיל 2024).