עשב חיטה במכולות

• אַפּרִיל 25, 2024

הדשא בהחלט ירוק יותר מהצד השני ... במיוחד אם אתה זה שמגדל אותו! חוץ מזה, אם אתם מחפשים דרך לבעוט באמת להתחיל גישה חדשה ובריאה לחיים - אז גידול, מיץ ואכילת מיקרו-ירקות זה ללא ספק דרך מוכחת לעבור. התוצאות מופלאות, והמחקרים הראו כי אין זו טענה מטופשת.

הבה נבחן לראשונה את היתרונות של צריכת העשבים האלה ומה הם יכולים לעשות לרווחתך ואז נדבר על גידולם במכולות.

ולגדל עשב חיטה או שעורה משלך זה די פשוט ברגע שאתה מקבל את המדרגות. מה שתקבלו בתמורה למאמציכם לגדל בעצמכם כה מדהים, אני כל כך מצטער על כך שלא מעדתי על זה מזמן! בכל מקרה - התחל עכשיו, פשוט התחל; היתרונות רבים מכדי להחמיץ או להתעלם מהם.

מיץ עשב חיטה (ואחרים) הוא מזון מלא בתזונה. גופך זקוק למגוון רחב של מינרלים וויטמינים, אנזימים ושאר מרכיבי קורט כדי לבצע בשיאו ותוכלו להשיג את כל אלה מעשייה אחת בלבד של עשב חיטה מיץ טריים מדי יום. זוהי דרך מהירה וקלה לפעול למען בריאות אופטימלית, לתקן תאים פגומים, לנקות את המערכת ולמנוע מחלות בגלל הגברת המערכת האוטואימונית שהיא מציעה - במיוחד מכיוון שנראה כי הבעיות שלנו כיום נובעות מתת תזונה או רעילות.

מיצים אינם רעילים לבני אדם או לבעלי חיים - יש טענות רבות על מחקר זה.

• בעולם הייצור ההמוני של ימינו והבעיות הנלוות הכוללות שינויי אקלים, קרקעות עניות, מזונות GMO, חומרי הדברה ותוספים, סוכר ומזון מהיר מתוצרת מפעל, זה לא כל כך קל להוציא את כל החומרים המזינים שאנו צריכים מהמזון. אנחנו אוכלים. מיצי עשב דגנים מאכילים אתכם תזונתית ברמה התאית, משחררים את גופכם מרעלים שהצטברו ומספקים אנרגיה וערנות. גישה חיובית, סיבולת ויכולת להמשיך לאורך זמן פשוט עוקבים אחר כך. אתה בהחלט יכול לארוז יותר לתוך היום שלך אם אתה עסוק, ואם לא, אז הפעילויות שלך בהרפיה והכיף נהנות באותה מידה.

עשב חיטה ממריץ את הדם שלך, שכידוע, נושא חומרים מזינים לכל האיברים שלנו. דם בריא צריך להיות הגיוני שכן דם נקי פירושו חיים נטולי מחלות. למעשה, אנשים רבים דיווחו כי עם צריכה קבועה של המיץ, בעיות בריאותיות ומחלות משמעותיות יכולות להיות והפכו.

• ירידה במשקל היא עוד תוצאה מצוינת. על ידי ניקוי רעלים מהגוף, ניקוי הדם, האצת זרימת הדם, שיפור העיכול והמטבוליזם, עודף שומן בגוף נעלם. ואם אינך צריך לרדת במשקל, מסת הגוף שלך מוסדרת ותשקול את מה שאתה צריך לבריאות האופטימלית האישית שלך.

• זיהום באוויר ובמים מביא לבריאות לקויה או במקרה הטוב רגילה ... המערכות שלנו נחסמות ומתפקדות פחות יעילות באופן כללי. אנו יכולים להילחם בזה על ידי חיזוק ההגנות הפנימיות שלנו, ביטול חסימת גופנו והפטרת עצמנו מ'רעלים שנאספו '. מיץ עשב החיטה נלחם ברדיקלים חופשיים, בונה את ההגנות שלנו ואף יכול לשמש כחומר אנטי אייג'ינג.

• כמעט מדי לחשוב עליו כשחושבים על כך שמזון פשוט ושלם זה יכול אפילו להיות בעל יכולת לתקן DNA. עשב דגני בוקר מתחדש ותומך בתאים בתהליכי התיקון הרגילים שלהם - רופאים רבים ערכו ניסויים ומחקרים רבים בנושא. על ידי תיקון ה- DNA בגופנו, אנשי מקצוע רבים שאלו האם זו דרך להגן על מחלה קשה או לא? ככל הנראה, מיץ זה יכול להוריד את לחץ הדם, הכולסטרול וכאמור, הוא מגביר את המערכת החיסונית שלך. רבים אפילו מאמינים שניתן לכלול כאן סרטן.

• דם יכול להתנקות דרך ירקות - במיוחד כלורופיל. המוגלובין בדם שלנו דומה מאוד לאיפור הכלורופיל ובתכניות ריפוי; כדוריות הדם האדומות הוכפלו על ידי אנשים שהתרחצו באמבטיות עשב חיטה או שתו עשב חיטה ומיצים ירוקים אחרים.

• אנזימים הנמצאים במיצי דשא ירוק פירושו יותר אנזימים בגופכם ונראה כי זהו אחד מתכונות הריפוי החשובות ביותר של עשב חיטה. על ידי הכנסת אותם, הם מעודדים את גופך לייצר אנזימים משלו שהוא צריך לתקן דברים. הנשמת תאים; אנזימים המפזרים שומן; עיכול חלבון ועמילן; טונרים לבריאות השרירים (במיוחד הלב) וחידוש רקמות הגוף הם רק חלק ממה שקורה. ככל שאנו מתבגרים, יכולת גופנו להתמודד עם שומנים, חלבונים, עמילנים, קילוג'ולות נוספות וכן הלאה מאטה ונחלשת; והמסקנה המתבקשת לכך היא לשתות מיץ עשב חיטה באופן קבוע כדי לשפר את בריאותכם. נראה שזה הגיוני מאוד וזה בטח לא יכול להזיק.

• אחרון לעת עתה, אך בוודאי לא פחות, היא העובדה כי עשב חיטה משפר את תפקודי הכבד. הכבד שלך הוא מפעל הגמילה שלך - הוא מבצע מעל 500 פונקציות לאורך הדרך.זה חייב להיות חדשות טובות.

כל זה בכוס רגילה של 2 אונקיות של מיץ ירוק מדי יום ... משהו בטח צריך לומר תודה גדולה למישהו!

מיץ דגנים ירוק הוא מזון שלם וטבעי אך אנא דעו כי הפרשנות והמידע המוצעים במאמר זה אינם תופסים את מקומם של ייעוץ ומומחיות מקצועית בתחום התזונה או הרפואה.

האם אתה מעוניין? משוכנע? מוכנים לנסות לטפח את עצמכם? אוקיי, אז תראו כמה זה קל! אגב, מאז שנות השלושים המחקר לא הראו שום הבדל תזונתי בין עשבוני שיבולת שועל, שעורה או שיפון. כולם נראים אותו דבר ויש להם אותם פרופילים תזונתיים ולכן זה תלוי בך לגדל את זה שאתה רוצה לגדל. בחרתי עשב חיטה, אבל זו רק בחירה אישית כך שתעשו בעצמכם.

אתה יכול לקנות ערכת גדילה מלאה וזה יכול להיות רעיון טוב להתחיל, אבל זה לא הכרחי מכיוון שכל החלקים שאתה צריך זמינים בחנויות.

עבור מגש אחד של עשב חיטה תצטרך 2 כיכר פלסטיק בגודל 6 "על 10" x 15 "(או דומים) עם חורי ניקוז, אדמה אורגנית, כמה תוספים מינרליים, זרעי עשב חיטה, מים וקצת זמן, שמש וקצת סבלנות.

צעדים לגידול עשב חיטה:

1. קח בערך 500 גר 'זרעים והספיג אותם במים למשך הלילה. מסננים את הזרעים ושטפו אותם פעמיים. ואז השאר את הזרעים באור שמש בהיר למשך 12 שעות בערך, ואז שטוף אותם שוב. הם צריכים לנבוט כבר עכשיו, אבל אם לא, פשוט שוטפים אותם שוב ומחכים. מה שאתה רוצה זה שהזרעים שלך יבטיחו שורשים זעירים באורך של עד 20 ס"מ.
2. מלאו את המגש / ים באמצע האדמה בעציץ אורגני, פזרו את החלק העליון עם תערובת של יציקות תולעת או מינרל אחר אחר וכיסו את זה בשכבה דקה נוספת של אדמה אורגנית.
3. השקה את האדמה ביסודיות וודא שהיא רטובה לחלוטין כך שקצת יתנקז החוצה.
4. מורחים את הזרעים הנבטים שלך על החלק העליון של האדמה באופן שווה אך אל תדחף את הזרעים כלפי מטה.
5. כיסו את המגש הנטוע במגש ריק אחר בגודל זהה - גם עם חורי ניקוז המשמשים כעת כחורים לזרימת אוויר. אם אין לכם מגש נוסף, הרחו מעט עיתון והניחו אותו על גבי נבטים.
6. הנח את המגש שלך באזור חם, נניח סביב 70F. אם הוא קריר יותר, תגלו שהם עדיין יגדלו אך זה ייקח יותר זמן. כמו כן, אם חם מדי או לח אז עובש יכול להתרחש. כמובן שאם זה קורה, הרס את תוכן המגש שלך וזרוק את האדמה. יש לשטוף את המגשים במי חומץ ולהתחיל שוב.
7. השקה את הדשא שלך מדי יום או ככל שאתה צריך כדי לשמור על לחותו (לא רטובה או רוויה). אולי שימוש בבקבוק ריסוס כדי לטשטש את העשב הצומח יהיה שימושי, במיוחד בזמן המתנה לשורשים להתבסס באדמה.
8. לאחר כ -3 עד 4 ימים כאשר הדשא בצבע צהבהב בהיר וגובהו כ- 2 אינץ ', הסר את החלק העליון וחשוף את המגש שלך לשמש עקיפה ואז ישירה. הוא ימשיך לצמוח באופן אחיד ולהפוך לירוק יפהפה בהיר - לשמור על האדמה לחה.
9. כאשר העשב בגובה 10 אינץ 'הוא יהיה מוכן לקציר - כן! הקציר הראשון הוא תמיד העשיר המזין והטעם ביותר, אם כי אתה יכול לצפות לקבל שני קציר ממגש אחד; אך לאחר מכן הם אינם מיועדים להשתלה בגינה - זרקו את השורשים והאדמה וכו 'לערמת הקומפוסט.
10. בעזרת זוג מספריים, אך העשב קרוב ככל האפשר לאדמה ומיץ ושותה אותו מייד לקבלת התוצאות הטובות ביותר.
אתה יכול להשיג עשבוני דגנים אלה בצורת גלולה או אבקה - וזה עשוי להיות קל יותר לקחת אם אינך מתכוון לגדל בעצמך או אפילו לקנות מגשי עשב חיטה. בעוד שמוצרי האבקה טובים מאוד, ישנם כמה אנזימים בריאים שאינם זמינים במוצר המיובש.

אודות מיץ:
כל מחקר יגיד לך שיש מסחטנים מומחים המשמשים רק לצריכת עשבים. כנראה שפעולה צנטריפוגלית לא מוציאה את כל הטובים מהדשא, אם כי השתמשתי בזה על ידי הוספת גזרי הדשא שלי כשאני מכינה מיצים אחרים כמו גזר, סלרי, סלק, תפוח וכדומה.

דבר עצוב הוא שהעסיסים האלה יקרים יותר ולא כולם יכולים להרשות לעצמם אותם. הדבר החשוב הוא להתחיל להשיג את היתרונות הבריאותיים מצריכת מיצי דשא אלה, כך שכל דרך שתוכל להשיג אותם טובה בהרבה משום דרך.

התחלתי להשתמש בבלנדר אליו הוספתי מים מסוננים. אז מזגתי את מיץ השייקים לבטן (מכונת פילטר קפה) ולחצתי על הנוזל בכדי לקבל כמה שיותר מהטוב שיכולתי. זה בהחלט עבד. אבל עכשיו אני חושב שאני צריך לומר לבנקי שלי לייצר יותר כדי שאוכל לקנות מסחטה עם פונקציה אחת!

מה אתה רוצה שגן המכולות שלך יעשה?
...............................................................................

מבקר מקרי ... ופשוט גולש? מדוע לא להירשם לניוזלטר גן המכולות? לא משנה איזה מקום או כמה סירים יש לכם או אפילו כמה זמן יש לכם לבזבז בגינת המכולות שלכם; מה שחשוב הוא שתזכירו את התזכורות מהעיתונות ותקבלו עצות ורעיונות טובים בקריאה קלה אחת.

הצטרף עכשיו, זה קל והפרטיות שלך מובטחת.

הוראות וידאו: עשב חיטה (אַפּרִיל 2024).