למה כדאי לצחצח את לשונך

• אַפּרִיל 23, 2024

יש לי דודה שהיא מאוד מעשית במתן המתנות שלה. לאורך השנים היא נתנה לי גרביים, תותרים, מברשות שיער ואפילו פטיש מתקפל. כילד מעולם לא התעניינתי במתנות שלה, אבל ככל שהתבגרתי הבנתי שהמתנות שלה הראו בצורה ברורה יותר עד כמה היא חושבת עלי.

בכל אופן, המתנה השנה מדודתי המעשית הייתה מגרדת לשון, תברך את ליבה היקר. למעשה, התכוונתי להשיג אחד לעצמי כבר חודשים אבל מעולם לא התקרבתי אליו. הבעיה נפתרה.

אגב, האם אתה מעניין לצחצח את הלשון או להשתמש במגרד? אין לי ריח רע מהפה (צמרמורת) אבל מכיוון שיש ימים שאני צורכת קפה בטרונים, נשימת קפה היא תמיד משהו שאני מנסה להיות מודע אליו.

אם אתה מסתכל מקרוב על הלשון שלך, תראה שיש לה משטח מחוספס למדי. כל מה שנכנס לפה שלך נוגע בלשון וחלקיקי המזון נלכדים בבליטות וברכסים ההם. ניקוי לשון הוא בעצם אותו עיקרון כמו שימוש בחוט דנטלי או צחצוח שיניים. עליכם להיפטר מכל רובד או משקע, אחרת הם ממש נרקבים בשיניים ומתחילים לייצר גזים מסריחים כתוצר לוואי של פעילות חיידקית.

לדברי רופאי שיניים, הריכוז הגבוה ביותר של חיידקי הפה אינו באמת על השיניים אלא על הרקמות הרכות כמו הלשון והחניכיים. צחצוח הלשון לא יעזור רק עם ריח רע מהפה, אלא גם ישמור על חומציות למינימום, ויפחית את הסיכוי להתמוטטות אמייל השיניים.

אני לא אמור להגיע לביקור שיניים בכל עת בשבועות הקרובים אז אני לא יודע על זה אבל שמתי לב שהנשימה שלי מריחה ומרגישה רעננה מאז שהתחלתי לגרד. התחלתי לגעת כמו משוגע כשהתחלתי לראשונה, אבל אתה מתרגל לזה.

קראתי שיש המון אפשרויות לצחצוח / גירוד הלשון. אתה יכול להשתמש בכל דבר, החל ממברשת שיניים רכה ועד למקל ארטיק. אבל בשבילי, אני אוהב את מגרד הלשון; זה קל לניקוי וזה מספיק רחב כדי שאוכל להשיג את כל רוחב הלשון בפעם אחת.

הוראות וידאו: כללית סמייל - טיפים לשמירה על בריאות הפה והשיניים (אַפּרִיל 2024).