סקירת ספר אדום

• אַפּרִיל 29, 2024

בואו נקיים דיון מכל הלב. מחלות לב הן גורם המוות מספר אחת בקרב נשים בארצות הברית ורוב הנשים בכלל לא מודעות לכך. לורה זנדר, מייסדת צמר ג'ימי שעועית, החלה את קמפיין Stitch Red לחינוך נשים על מחלות לב וכיצד להשתלט על בריאות הלב שלהן בדיוק לקראת חודש הלב האמריקני בפברואר.

סרוגה סרוגה אדומה לבריאות הלב של הנשים הוא חלק ממשפחת הספרים הכוללת סרוג אדום ו לתפור אדום. ספרים אלה עוזרים לתמוך בקמפיין של Heart Truth® לנשים בחסות מכון הלב, הריאות והדם הלאומי. חלק ממכירת הספרים הללו הולך לקרן למכון הלאומי לבריאות.

אדום סרוגה יש דפוסים יפהפיים לבגדים ואביזרים, כך שתוכלו להכין בדיוק את הדבר שצריך להתלבש בו ליום האדום הלאומי ללבוש ב- 7 בפברואר. ישנם 31 דפוסים בספר. רובם מסומנים כקלים לביניים, עם כמה דפוסים לסרוגרים מנוסים. יש שילוב טוב ומגוון של רמות מיומנות, תבניות וסוגי חוט. אולם החיסרון היחיד של הספר הוא שאין דפוסים המתויגים למתחילים. אך ככל הנראה, מתחילים יוכלו לעבוד על דפוסי הרמה הקלה ללא קושי רב. להלן רשימת תבניות שתמצאו:

ז'קט פפלום מאת קתי מריק (מנוסה)
Bobble & Cheque Cowl - נורה גוחן (קל)
קרדיגן ארוג - קורנליה טאטל המילטון (קל)
צעיף שברון תוניסאי מאת שרון ה. סילברמן (קל)
כובע כותרת עלי כותרת מאת לינדה פרמן (ביניים)
ג'ינגהם אפגניסט של טאניס גאליק (קל)
הטיה של משיכת כתפיים על ידי דבורה נורוויל וצוות העיצוב של ראש החוטים (ביניים)
סלסול סלולרי של אידי אקמן (קל)
פגז טוניסאי וינטג 'מאת רוהן סטרונג (ביניים)
צעיף עם ברדס מאת דרו אמבורסקי (קל)
טוטו מוטיב מעורב מאת אריקה נייט (מנוסה)
מעיל תנודת תחרה מאת צ'רלס ווט (ביניים)
סוודר א-סימטרי מאת ג'ני קינג (מנוסה)
ז'קט מרקם של מליסה לאפמן (ביניים)
כרית סקוטי מאת דבי בליס וקתי מריק (קל)
צעיף תחרה פרח - איריס שרייר (ביניים)
טוניקת פסים לריסים מאת מארי וולין (ביניים)
תיק חרוז Felted מאת נורה ג 'מפוח עם ג'נט בראני (ביניים)
מעיל בצורת לב מאת ניקי אפשטיין (מנוסה)
אריזת מוטיב פרחונית מאת דורה אורנשטיין (ביניים)
סוודר תחרה גדול מדי מאת דבורה ניוטון (ביניים)
פרח גרלנד פרחים - רובין צ'צ'ולה (קל)
שלוש כפתורי מיטה של ​​צוות עיצוב חוטים ותה של צ'רצ'מוזה (קל)
גלישה הפיכה מאת מרי בית מקדש (קל)
משיכת כתף תוניסאית מאת קריסטין אומדל (מנוסה)
זריקת לבנים מרוסקת - ונה ווייט (ביניים)
כובע וורטקס סלוצי מאת ג'יל רייט (ביניים)
תיק יוגה מאת ויקי האוול (קל)
אפוד צוואר מדומה של התאומים הכפולים, אריקה ומוניקה סימונס (קל)
סוודר עם פרה מאת מארלי בירד (בינוני)
דפוס בונוס: שקיק לב מאת קריסטין ניקולס (קל)

כאמור, הספר הזה לא נוגע רק לדפוסי הסרוגה. זה קשור לבריאות הלב של הנשים. כמה נקודות חשובות להתמקד בהן הן תזונה, פעילות גופנית וניהול מתח. יש קטע שלם אחרי התבניות המוקדשות לחיות אורח חיים בריא בלב. אם אתה סרוגה, אתה כבר עוזר ללב שלך על ידי הפגת מתחים, אבל אתה יכול לעשות יותר. קבל את העובדות אודות מחלות לב ולמד את הסימנים להתקף לב. קרא את העצות לביצוע פעילות גופנית ושמירה על מוטיבציה. מצא משאבים ומידע נוספים על מחלות לב ומה אתה יכול לעשות בקשר לכך. אחרון חביב, התחל עם תזונה בריאה על ידי ניסיון בכמה מהמתכונים הטעימים.

כותרת הספר: סרוגה סרוגה אדומה לבריאות הלב של הנשים
עורכת: לורה זנדר, פורוורד שכתבה דבורה נורוויל וונה ווייט
מוציא לאור: ספרי שישי ואביב
תאריך זכויות יוצרים: 2013
ISBN: 9781936096619
פורמט: כריכה רכה עם דפים
מספר עמודים: 144
מחיר כיסוי: $ 17.95 דולר ארה"ב

* ספרי השישי והאביב סיפקו לי עותק ביקורת זה של אדום הסרוגה: הסרוגה לבריאות הלב של נשים ללא עלות. סקירה זו היא דעתי הכנה. לא קיבלתי שום פיצוי מהמו"ל או מחבר הספרים בגין סקירה זו.

קישורי מאמרים:

אתר רשמי של Stitch Red. הדבקות אותו למחלות לב.

הוראות וידאו: סקירת ספר: המעצמה החסרה (אַפּרִיל 2024).