מתכון פודינג לדלעת מיקרוגל

• אַפּרִיל 30, 2024

דלעת היא טעם מסורתי של סתיו, ומילוי פודינג ודלעת מיקרוגל זה לא רק טעים, הוא תכליתי ומהיר וקל להכנה. ניתן להגיש את המתכון המהיר הזה כמו שהוא לקינוח קל, או שהוא מושלם ב טריפל דלעת,
דלעת נפוליאון ועוגת שיפון דלעת אם נזכיר כמה.

מכיוון שהוא מוכן במיקרוגל, אפילו הטבחים העמוסים ביותר יש זמן להכין פודינג זה, ובכך להשתמש במרכיבים טריים ולהימנע מהטעם ה"ארוז "הרווח כל כך בזנים ארוזים מסחריים. המרקם של הפודינג הזה טוב במיוחד, מכיוון שהוא מתפקד בצורה נהדרת כך שהוא לא יפעל, אך נשאר רך מספיק בכדי שניתן יהיה לערבב בו מספר מרכיבים.

המשך לבדוק באתר הקינוחים @ CoffeBreakBlog אחר מתכונים חדשים וטעימים בעזרת פודינג נהדר זה.

8 1/2 כוסות כוס

3/4 כוס סוכר
1/3 כוס קמח
1/8 כפית מלח
2 כפיות תבלין פאי דלעת

1 3/4 כוסות חלב
1/4 כוס קצפת
4 ביצים
1 כוס דלעת משומר

1. מערבבים את התבלין, סוכר, קמח, מלח ועוגת פאי דלעת בכלי גדול שניתן לייקר במיקרוגל.


2. להקציף פנימה את הקצפת והביצים.


3. מודדים את החלב בכלי נפרד במיקרוגל וחום על אש גבוהה למשך 3-5 דקות או עד לאדים חם.


4. להקציף את החלב החם לתערובת הסוכר.


5. מיקרוגל על ​​גבוה למשך 3 דקות; להקציף, ומיקרוגל עד סמיך ורתיחה.


6. להקציף פנימה את הדלעת המשומר.


7. מחלקים את התערובת באופן שווה בין כלי הגשה בודדים, או שופכים לקליפת פאי אפויה בגודל 9 אינץ '.

כמות למנה
קלוריות 203 קלוריות משומן 65
אחוז סה"כ קלוריות מ: שומן 32% חלבון 12% פחמימות. 56%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 7 גרם
שומן רווי 4 גרם
כולסטרול 124 מ"ג
נתרן 99 מ"ג
סה"כ פחמימות 28 גרם
סיבים תזונתיים 1 גרם
סוכרים 19 גרם
חלבון 6 גרם

ויטמין A 142% ויטמין C 3% סידן 0% ברזל 5%

הוראות וידאו: פודינג שוקולד מושלם – תוך 2 דקות. פודינג שוקולד סמיך במיקרוגל. מתכון לקינוח במיקרו. טריקים עם אוכל (אַפּרִיל 2024).