נהנה מהחגים כאדם יחיד

• אַפּרִיל 29, 2024

בילדותי אהבתי את החגים. נראה היה ריח תמידי של בצק עוגיות שהתמהמה באוויר. אנשים שהיו מרוששים כל השנה איכשהו מצאו את זה בעצמם לחייך אלי והיה להם ניתור מריר יותר בטיול. חלונות הראווה התמלאו בהבטחה של כיף ואושר שהצביעו לי מבפנים של בית הכלבו - והדבר היחיד שעמד ביני והנאה בלתי נתפסת היה חלון הזכוכית של החנות הכפולה.

אבל במציאות, הזכוכית ההיא לא הייתה המכשול היחיד בחיי הצעירים שמנע ממני לחגוג את החגים בסטייל; משפחתי הייתה ענייה גם בכסף וגם ברוח. והלחצים שהעונה יכולה להביא לאלה שחייהם אינם תואמים את התצוגות היפות של שפע החג יכולות לשבור את מה שנותר הרוח הקטנה.

באופן מסורתי, חגים הפכו כעת לתקופה בה דיכאון הוא שיא בכל הזמנים עבור רבים. ולעולם לא חסרים פרסומי טלוויזיה, סרטים, מודעות מגזינים או עמיתים לעבודה, כדי להזכיר לנו כמה מעט יש לנו בכל הנוגע לעושר חומרי או קשרים אישיים.

למדתי בגיל צעיר שהדרך היחידה שיכולתי להבהיר את העונה הזו הייתה לנקות נטייה חיובית יותר על המצב. אם לא הייתי יכול לקבל את השמחה בחלונות הראווה, הייתי יכול לקבל מותג שמחה משלי בצורה של שינוי הגישה שלי. זה היה משהו שיכולתי להרשות לעצמי, וזה לא כלל כרוך לקנות משהו עכשיו ולשלם עליו אחר כך. זה פשוט כלל התבוננות בדברים עליהם התעלמתי כל השנה ומציאת דרכים להעריך זאת מחדש. אבל הכי חשוב, החלטתי שאם מישהו אחר לא ישתף אותי בהתלהבות שלי מהגישה 'החדשה' שלי, ובכן, זו תהיה הבעיה שלו להתמודד איתה. לא שלי.

כיצד לשנות את תסריט החיים שלך:
אחת הדרכים להשתלט על מצב חג שמרגיש כאילו זה מחוץ לידך היא לקבל את ההחלטה שאיש, אפילו לא אחותך, אחיך, אם, אבא, קרובי משפחה חורשים, חותנים, כומר, ילדים או חיות מחמד , יגרום לך להרגיש משהו שלילי. הידיעה שההחלטה באה מכם, ורק מכם, תוכלו לבצע את השינוי החזק ביותר בנסיבות הקלות ביותר.

זה לא אומר שאתה צריך להיכנע לרצון של הורה שתשאר ילד בן חמש כלוא בגוף בן 20, 30, 40 או 50. זה אומר להחליט כיצד אתה באופן אישי רוצה להתמודד עם המצב ולהתחייב בשמחה לבחירה הזו. גם אם הבחירה הזו נועדה לך להישאר בביתך בטלפון - ברצוני החג שלך למשפחתך במקום למסור את הברכות באופן אישי. אל תיתן לאף אחד לשכנע אותך שאתה לא מכבד את המשמעות האמיתית של העונה רק בגלל שבחרת בדרך חלופית לבטא את החגים. הרבה יותר קל להכניס קצת שמחה לחייהם של אחרים כשיש הרבה שמחה בחיים שלך. וזכרו ש''שמחה '' יכולה להיות דבר פשוט כמו לדעת, בלבך, שאתה משנה את הפלנטה הזו, לא משנה מה הנסיבות שלך יכולות להיות.

הוראות וידאו: (Livecast) Will the PH Require A Visa for Americans? (אַפּרִיל 2024).