אמא אמרה, "תאכלי את הירקות שלך."

• מאי 5, 2024

בימינו אפילו "הדוד סם" הזקן והטוב שלנו אומר לנו לאכול את הירקות שלנו. בנוסף, לדוד סם יש הרבה יותר הצדקה מאשר "אם לא, לא תקבלי שום קינוח." הדוד סם עשה מחקר עם הוכחה לכך שהאינטואיציה של אמא צודקת.

למען האמת, כל סוכנות לבריאות הציבור אומרת את אותו הדבר. אם אנו לא אוכלים לפחות חמש עד תשע מנות של פירות וירקות עשירים בנוגדי חמצון בכל יום ויום, אנו מתכוונים לעתיד אפשרי של מחלות לב, שבץ וסרטן. ויש להם את התיעוד המדעי לגבות את זה.

אני לא יודע מה איתך, אבל התגובה הראשונה שלי הייתה, "חמש עד תשע מנות ביום? אתה בטח צוחק." בהתבסס על אורח החיים האמריקאי הנוכחי, אין מצב.

לדוגמה, קחי את בעלי. (שום בדיחה לא התכוונה.) הוא נהנה מפירות וירקות, יודע בדיוק כמה הם חשובים למערכת חיסונית בריאה וחזקה ומחויב לחלוטין לשלומו. אבל ב 35 שנות נישואים, אני לא מאמין שאי פעם ראיתי אותו אוכל תשע מנות ביום. אה בטוח, הוא עשוי לקבל חמש - ביום טוב. אבל אף פעם לא תשע.

על פי הסטטיסטיקה, בכל יום נתון, כמחצית מהאוכלוסייה אינה אוכלת פירות. הכי קרוב שיש הוא מעט ריבת תות עמוסת סוכר מדי פעם. אם כבר מדברים על תותים, הם מהווים מקור מצוין לקרוטנואידים - המגנים הנוגדי חמצון החזקים ביותר של אמא טבע נגד מחלות לב, סרטן, קטרקט ומחלות של מערכת העצבים. הקרוטנואידים גם מבצרים את מערכת החיסון כדי לעזור לכם להגן עליכם מפני כל דבר מהקור הצטננות ועד איידס. אם אתם מעוניינים בתוסף מעולה, דל קלוריות, יעיל מוכח, תוכלו לבדוק את www.carotenoids.net.

קרוטנואידים נמצאים רק בפירות וירקות בצבעים אדום-צהוב, כתום וירוק כהה. בשום מקום אחר. ומכיוון שתפוחים, בננות, חסה קרחון ותפוחי אדמה (הפירות והירקות הפופולריים ביותר) מכילים אפס קרוטנואידים, וכמעט אף אחד לא אוכל פלפלים אדומים ותרד על בסיס קבוע, כמעט 80% מהאמריקאים לא מקבלים קרוטנואידים. דפוס זה נכון גם לגבי המדינות המתועשות האחרות ברחבי העולם.

אז מה אתה יכול לעשות כדי להבדיל בין האידיאל למציאות של הדיאטה שלך. ובכן, תוכלו לשנות את הרגלי האכילה שלכם. זה מספר אחד. אכלו יותר סלטים ירוקים (לא חסה קרחון). אכלו פירות וירקות גולמיים לחטיפים. כלול כמה ירקות מאודים עם ארוחת הערב. אבל אם אתה עדיין מפסיד את החמש עד תשע המומלצים ביום, אתה יכול לעשות מה שמשפחתי, הלקוחות שלי ואני עושים. קח תוספי קרוטנואידים ™ בארוחות. אלה כמה מהתוצאות הבולטות הרבות.

"שלושת ילדי, 7, 6 ו -4, תמיד חלו בדלקות בדרכי הנשימה באוזניים ובגוף העליון! בין שלושתם הם פנו לרופא 28 פעמים בשנה לפני שהתחלנו את ה- Carotenoid Complex ™ - וזאת הייתה שנה טיפוסית. אנחנו עם קרוטנואיד קומפלקס ™ כבר שנתיים והילדים שלי לא היו אצל הרופא כל הזמן הזה - וואי! היה נהדר להיות להם בריאים. " AF (SC)

"כל יום, כפתולוג, אני רואה את התוצאות של כישלון החסינות בצורות של מחלות, דלקות וממאירות. זה חיזק את ההרשעה האישית שלי לעשות כל שביכולתי בכדי לשמור על מערכת החיסון שלי בריאה ככל האפשר - על ידי תזונה נכונה, פעילות גופנית ותוספות יומיות כולל ™ Carotenoid Complex. זה מדהים לחברים שלי שאני אף פעם לא חולה. אבל אני אף פעם לא עושה זאת. " ד"ר KH (CA)

"היו לי 9 גידולים בשדיים במשך 20 שנה. מכיוון שיש לי היסטוריה של סרטן שד במשפחתי ואינך יודע אי פעם מתי גידול עלול להפוך לממאיר, הרופא שלי התעקש על ממוגרפיה ואולטרה-סאונד כל 6 חודשים. לאחר נטילת קרוטנואיד קומפלקס ™ במשך 18 חודשים, הבדיקות שלי הראו שכל הגידולים שלי נעלמו. הרופא ממש הופתע. עברו 3 שנים מאז ועדיין אני חופשי מגידולים. " NK (NV)

קרוטנואיד קומפלקס הוא הנוסחה היחידה שהוכחה שהיא לא רק זמינה ביולוגית (משמשת על ידי הגוף), אלא גם מחזקת באופן דרמטי את מערכת החיסון, מסייעת בהפחתת מחלות לב ומניעת חמצון של שומנים תאיים - אחד הגורמים העיקריים לסרטן ו מחלות ניווניות אחרות. מחקר סקירת עמיתים זה נערך על ידי ארגונים מכובדים כמו המחלקה לחקלאות בארה"ב והמרכז לבקרת מחלות ומניעתן.

ההמלצה שלי:www.carotenoids.net.

הקפד לבדוק את הידיעון לבריאות הטבעית.

לחץ כאן למפת האתר

מאמרים שעשויים גם ליהנות מהם
רשימה אלפביתית של ירקות ודירוגם
התחילו פרשת אהבה עם ירקות
פריצת דרך הירידה במשקל

כדי להירשם לניוזלטר לבריאות הטבעית, הזן את כתובת הדוא"ל שלך בתיבת ההרשמה בתחתית עמוד זה.

© זכויות יוצרים מוס גרין. כל הזכויות שמורות.

הערה: המידע הכלול באתר זה אינו מיועד לרשום מרשם. כל ניסיון לאבחן או לטפל במחלה צריך להיות תחת הנחייתו של רופא שמכיר את הטיפול התזונתי.

הוראות וידאו: איב אנד ליר - קזנובה (דודה טובה) | פרודיה (מאי 2024).