תכנון קדימה לניתוח של אמא

• מאי 5, 2024

כשאמא נמצאת בחוץ, המשפחה מביאה להיט. יש משהו בנוכחותה של היולדת ויכולתה לתפקד שבאמת משפיעה על יציבות התא המשפחתי.

כשאמא חולה או מחלימה מניתוח, זה גם קשה לה. קשה להרפות משגרה שמאפשרת להפעיל את המשפחה בצורה חלקה. מאתגר לוותר על שליטה ולתת למישהו אחר לקבל החלטות.

עבור אימהות רבות, זמן ההחלמה לאחר הניתוח מביא חרדה רבה יותר מהניתוח עצמו. בני משפחה אחרים מצטלבים ככל יכולתם, אך האחריות עדיין נערמת. חשוב - ומועיל - לעשות כמה שיקולים לפני הניתוח, כך שאתה מוכן לאפשר לאחרים להגביר את האפשרות, ומאפשר לך להקדיש זמן רב להחלמתך.

שכור מישהו לנקות. תלוי ביכולות הכלכליות שלך - שכר מישהו שינקה לפני הניתוח ואחריו. אם אין לך את הכספים הנוספים כדי לנקות את הבית, בקש מקבוצת חברים להיכנס פנימה ולעזור לך לצאת. אני לא יכול לדמיין חברים שלא היו להוטים לעזור לך. כניסה לבית נקי לאחר הניתוח תביא לך שקט נפשי כשאתה מתחיל להחלים.

הגדר את שטח ההתאוששות שלך. אתה תהיה במיטה כמה ימים לאחר הניתוח? צפו מראש את הצרכים והרצונות שלכם וודאו שהם בחדר לפני היציאה לניתוח. השג ספרים מהספרייה, מגזינים שאתה בדרך כלל לא קורא והשכרת סרטים שיעזרו לך להתרחק. קנו יומן חדש, קצת מוזיקה שלווה וכרית חדשה כדי להרגיש בנוח ובנוחות.

הכינו אוכל לפני הזמן. יתכן שיהיו לך חברים שמוכנים ורוצים להגביר ולהביא לך ארוחות. לפעמים, עם הצרכים התזונתיים המיוחדים של המשפחה - קבלת אוכל יכולה להיות מלחיצה יותר עבור אמא המחלימה. הכינו מראש מרקים, לזניות, קישים, ומזונות אחרים שמשפחתכם יכולה ליהנות מהם בקלות בזמן ההחלמה.

לאֱגור. אני לא יודע מה איתך, אבל אני לא רוצה לדאוג להיגמר למשחת שיניים, קרטון חלב או גליל נייר טואלט אחר. אני בטוח שחבר ישמח לבצע סידורים מהירים, אך הקרנת הצרכים של המשפחה שלך תעזור לך להגביל את כמות השיחות שתצטרך לבצע.

ספק פעילויות לילדים שלך. זו תקופה נהדרת לגרום לילדים שלכם להתעסק בפאזל של 2000 החלקים שהייתם בארון. מציאת פעילויות בתוך הבית וסרטים ידידותיים למשפחה שילדיכם יכולים להשתתף בהן באופן עצמאי תועיל ברגעים שילדיכם מגיעים אליכם ושואלים מה הם יכולים לעשות. קבעו גם תאריכי משחק וביקורי סבא וסבתא.

מנוחה. עליכם לעשות זאת - זהו סימן מגופכם כי גופכם זקוק למנוחה. אל תהססו לשים את עצמכם ראשונים. זה לא הזמן להיות חלל אימא. תהיו להוטים לחזור לשגרה שלכם, אך וודאו שאפשרתם לעצמכם זמן מתאים לרפא. שתו הרבה מים - גם לפני הניתוח וגם אחריו.

התבונן קדימה בלוח השנה. האם יש פגישות שאתה צריך לשנות? האם יש סידורי carpool שאתה צריך לעשות? התחייבויות שאתה צריך לבטל?

תרגול. התחל לספר לילדיך את הדברים שלא תוכל לעשות מיד לאחר הניתוח. תרגלו כיצד המשפחה תטפל בזה. למדו את ילדכם כיצד להכניס את הסבון למדיח הכלים. בקש ממנו לסחוב את סל הכביסה לחדר הכביסה עבורך. תן לילדיך לנקוט בעבודה של ריקון האשפה.

שמור מידע שימושי. אם אתה המטפל העיקרי, יכול להיות שזה מועיל לאסוף מידע רלוונטי ולהיות שימושי. זה עשוי לכלול - מידע על רופאי ילדים, הוראות למקומות שילדיכם צריכים ללכת בהם או לוח הזמנים היומי.

ילדים עלולים להיבהל מהמחשבה על הניתוח של אימא. חשוב לשמור על שגרת החיים שלהם כרגיל ככל האפשר ולמזער שיבושים. אמהות נהדרות לחשוב קדימה ולהכין לניתוח אין יוצא מן הכלל. תכנן לפני - במהלך - ואחרי. זה יעסיק את דעתך וייתן לך משהו לעשות.

הוראות וידאו: שי סבג - אמא יקרה שלי / shay sabag ema yekara sheli (מאי 2024).