הכרת המתעלל רגשית

• אַפּרִיל 26, 2024

התעללות רגשית בילדים מוגדרת כפגיעה במכוון או ברגשותיו הרגשיים של מישהו. במערכת יחסים פוגעת רגשית זה לא על הנאמר, אלא על איך שנאמר. Merriam-Webster מגדיר תקשורת "כמעשה או כתהליך או שימוש במילים, צלילים, סימנים או התנהגויות כדי לבטא או להחליף מידע או כדי לבטא את הרעיונות, המחשבות והרגשות שלך, למישהו אחר" או "תהליך שבאמצעותו מוחלף מידע. בין אנשים דרך מערכת משותפת של סמלים, סימנים או התנהגות. "

התקשורת היא רק כ -5% מילולית והשאר הם מקבץ של רמזים לא מילוליים. תקשורת לא מילולית כוללת שפת גוף, הבעות פנים, טון, קצב, קצב ונפח הקול. כאשר מבוגר מתקשר עם ילד הוא או היא בדרך כלל מול הילד והאינטראקציה הזו מאפשרת לילד לשמוע ולראות מה המבוגר אומר.

תקשורת זו פנים אל פנים מסייעת לקבוע אם המילה המדוברת עולה בקנה אחד עם מה שלא מפלים. עם זאת, בשנים האחרונות יותר הדרכים בהן אנשים מתקשרים משתנות באופן דרסטי. זה נכון במיוחד לגבי ההתקדמות במדיה אלקטרונית והתערבות האינטרנט.

לפני האינטרנט, חדרי צ'אט והודעות מיידיות, אנשים היו מוגבלים לתקשר באופן אישי, בטלפון או באמצעות המילה הכתובה. הבעיה בעת התקשרות טלפונית היא שאנו מאבדים את הרמזים החזותיים שעוזרים לנו לקבוע מה האדם האחר אומר. חשוב ביותר להקשיב ולהבהיר את הנאמר בטלפון. עם זאת, שמיעת האדם מדבר היא תועלת בקביעת מה הוא או היא לא נשארים.

מתעלל רגשי מוכשר לתמרן את הקורבן בילד במכוון ובכוונה במילים שפוגעות בהן או שולטות בהן. המילים שנאמרות אולי נשמעות אוהבות ואכפתיות, למעט איך שהן מבוטאות או מפושטות. במאמרו שפורסם ב- Psychology Today, 22 בפברואר 2013, התעללות רגשית שזה כואב כשאתה אוהב, סטיבן סטוסני, Ph.D., מספק את ההסבר הבא ביחס ליחסים פוגעים רגשית. "במערכות יחסים פוגעות רגשית, צד אחד שולט באופן שיטתי בצד השני על ידי ערעור ביטחונו, ערכיותו, צמיחתו, אמונו או יציבותו הרגשית, או על ידי עורר פחד או בושה למניפולציה או ניצול."

הוא ממשיך ומבהיר כי "אתה יכול לומר את המילים האוהבות ביותר בסרקזם ולתקשר בבוז בשקט דרך שפת גוף, עיניים מתגלגלות, אנחות, עוויתות, טון של קול, מבטים נגעלים, כתפיים קרות, כלים דופקים, סיבוב, כתפיים קרות וכו '. . " מרכז הייעוץ מאוניברסיטת אילינוי אורבנה-צ'מפיין משווה התעללות רגשית לשטיפת מוח "בכך שהוא מתבלט באופן שיטתי מהביטחון העצמי של הקורבן, תחושת הערך העצמי, האמון בתפיסות שלו והתפיסה העצמית שלו."

פעמים רבות התעללות רגשית נוגעת בצמצום או הפחדה שהיא יעילה ביותר כאשר המתעלל הוא מבוגר והקורבן ילד. כמו כן, נראה כי המתעלל מנסה לעזור או להנחות את הילד בהתייחסות מתמדת כיצד הוא או היא יכולים לשפר את חייו בתחומים שונים, כמו מבטים, גישה או בית ספר. כאשר הקורבן של הילד הופך להגנתי, לוויכוח או לרגש, המתעלל ימזער את התנהגותו או שלה, ויפנה את הקלפים לילד. לעיתים קרובות המתעלל מרמז על הקורבן שהוא או היא רגישים מדי, אמוציונליים, או פשוט לא הבינו את מה שהתייחס אליו המתעלל באותה תקופה.

במובנים רבים התעללות רגשית מותירה ילד מרגיש חסר ערך, מבולבל ומרוקן. ילדים שעוברים התעללות רגשית לעיתים קרובות מאמינים שהם הגורמים להתעללות. ההערכה העצמית והערך העצמי שלהם אינם קיימים, והם מאמינים במילים של המתעלל בהם. קשה לקבוע או לזהות התעללות רגשית, בעיקר מכיוון שיש מעט מאוד הוכחות לכך שילד מתעלל בו רגשית. שלא כמו התעללות גופנית שמשאירה לעיתים קרובות פגיעה גלויה, צלקת, חבורה או רצועה, אין צלקות גלויות להתעללות רגשית.

אם מישהו שאתה מכיר הוא קורבן להתעללות רגשית אנא עודד אותו למצוא יועץ שיכול לעזור לו לראות מה קורה. מדריך שיכול לעזור להם לעזוב מערכת יחסים פוגעת. מישהו שיעזור להם להחזיר את הביטחון העצמי ואת הערך העצמי שלהם.

הוראות וידאו: לוקחים חופשת לידה ומדברים על רגשות: היכרות עם האבות החדשים (אַפּרִיל 2024).