שימוש בשמנים אתרים כדי לשפר את מצב רוחך

• אַפּרִיל 27, 2024

כולנו יכולים לנצל דחיפה מדי פעם. חלקנו בוחרים בשמנים אתריים כדי לתקן זמנים מדכאים. משתמשים בהפעלות הכוללות רול-אנס, שקיות וכלה בתרסיס לחדרים. תרסיסי חדרים הם קלים ופשוטים לייצור ויעלו לכם הרבה פחות מ- 8 $ פחיות הריסוס הנמצאות על מדפי חנויות המכולת.

העולם עובר כמה זמנים מלחיצים ואם אתה צופה בטלוויזיה, אתה בפייסבוק או מאזין לרדיו, אין מנוס ממנו. איך יוצרים חלל שליו בערפל הכאוס? אתה מוצא לעצמך חדר, אתה שקט ומביא את השמנים האתריים.

ברגמוט, לבנדר וקמומיל הם שמנים הידועים בהפגת מתחים ומשפרים את מצב הרוח. קמומיל ידוע ביכולתו לסייע בהרגעת מוחך וגוף מתוח. זה שימש גם כדי להקל על צער, כעס ורגישות. מצד שני, שמנים כמו רוזמרין ידועים כממריצים, מנקים את דעתך ומקדמים את החיוניות.

ברגמוט מסייע גם בהרגעה. זה גם מקדם בהירות נפשית ועוזר לייצב רגשות מכניעים יתר. עם זאת, הוא משתלב עם רוב השמנים, בשילוב עם אלגום ומרווה מרובעת מקבלים שלווה והרגעת עצבים לחוצים.

לבנדר ידוע כמזין, מאזן ומפחית רגשות כעס. מערבבים אותו עם שמן אתרי לימון וזה יעזור להעלות את מצב הרוח ולהפיץ מחדש את מוחכם העייף.

לאלו מכם שאוהבים לעשות דברים בעצמכם, הנה כמה מתכונים שתוכלו לנסות:

קמומיל להרים אותך

1 1/2 גרם וודקה או לוז מכשפה
בקבוק ספריי 4 גרם
15 טיפות שמן אתרי קמומיל
15 טיפות שמן אתרי רוזמרין
מים מזוקקים של 1/2 גרם

הוסף את השמנים האתריים לבקבוק הריסוס שלך. שופכים את הוודקה / לוז המכשפה לבקבוק ריסוס קטן ומנערים היטב. הוסף את המים ולנער שוב. שפריץ סביב הבית שלך בכל פעם שאתה צריך מעלית.

תערובת לבנדר של סאני דיי

וודקה של 1/2 גרם / לוז מכשפה
בקבוק ספריי 4 גרם
15 טיפות שמן אתרי לבנדר
15 טיפות שמן אתרי לימון
מים מזוקקים של 1/2 גרם.

הוסף את השמנים האתריים לבקבוק הריסוס שלך. שופכים את הוודקה / לוז המכשפה לבקבוק ריסוס קטן ומנערים היטב. הוסף את המים ולנער שוב. שפריץ סביב הבית שלך בכל פעם שאתה צריך מעלית.

ריח האלכוהול עשוי להכריע את השמנים האתריים שלך. אתה יכול להשתמש לוז מכשפות במקום.

זה אם לשבוע זה. כמו תמיד …

מוקדש ליופי שלך,

האתר של ג'ולייט

טיפוח עור Nyraju

הוראות וידאו: How to Clean Pineal Gland Mind's Eye medicine 3rd Eye (אַפּרִיל 2024).