פיברומיאלגיה, דיכאון והתאבדות

• מאי 8, 2024

כיצד פיברומיאלגיה, דיכאון והתאבדות קשורים זה לזה? האם יש קשר? רבים הסובלים מפיברומיאלגיה נלחמו שלא להיות מתויגים כ"דיכאוניים ".
זה מוביל לרבים לסרב לתרופות נגד דיכאון, ולא רוצים להיות ממוקמים בקטגוריה זו. מכיוון שאם זה קורה, הרופא מסרב לבחון כל אפשרות אחרת. האם זה נשמע כמו המחשבות והתחושה שאולי עברת לפני שאובחנת כחולה פיברומיאלגיה? אבל, האם דיכאון הוא רחוק מפיברומיאלגיה? זה דומה יותר לתסריט: מי הגיע למקום הראשון, העוף או הביצה? אז, מה המגיע קודם פיברומיאלגיה או דיכאון?

מאוד נהנתי מהספר התמודדות עם דיכאון באופן טבעי - הגישה חסרת הסמים למצב שמכהה מיליוני חייה מאת סיד באומל. הספר הזה אינו חדש, למעשה, קראתי את המהדורה השלישית, אך אם עדיין לא קראת אותו, אז זה בהחלט ספר להוסיף לספריה שלך. מאוד הערכתי את שלושת המרכיבים או התנאים המגדירים דיכאון. הם היו כה אמינים ואינפורמטיביים וזה מתאר בצורה מושלמת את מצבו של חולה פיברומיגיה.

שלושת המרכיבים.

המרכיב הראשון - "חוסר שביעות רצון: התפיסה שמשהו לא בסדר. איננו יכולים להיות מדוכאים אלא אם כן יש משהו בחיינו שאנו חפצים שהיו אחרת - בעיה." שלוש הבעיות שהספר מציין הן כדלקמן:

יש או חווה כאב, אובדן

אנשים עם פיברומיאגיה מאבדים לעתים קרובות עבודות, בני זוג, ביטחון כלכלי וחלומות. לא רק שנתמודד עם כאב פיזי ותסמינים אחרים ומצבים קשורים, אלא שהכאב הרגשי שחווה יכול למעשה להיות כואב יותר.

בעיות עשייה או ביצוע של כישלון, אשמה

בעיה זו אינה זקוקה להסבר. תחושות של כישלון מוכרות מדי בגלל אי ​​יכולת להופיע כמו בעבר או לעמוד בקצב של אנשים בריאים.

בעיות הוויה או דימוי עצמי שלילי, זה בושה.

בגלל שתי הבעיות הראשונות של התנסות בכאב, וביצועים גרועים, זה מוביל לבעיה האחרונה של דימוי עצמי שלילי. דמיין זאת: אתה מאבד את מקום העבודה שלך בגלל כאבים; בעלך עוזב אותך; אתה נתקל בהרס כלכלי בגלל אובדן עבודה, גירושין וחשבונות רפואיים. אתה לא צריך לעבור פיברומיאלגיה כדי לחוות דיכאון כשזה קורה! רק דמיין שתצטרך להתמודד עם הלחצים האלה יחד עם כאב. וכדי ליתר דיוק, רופא המשפחה המהימן שלך אינו "ידידותי לסיבי." מי לא יהיה בדיכאון ?!

המרכיב השני. אובדן התקווה: "עלינו להרגיש שהבעיה שלנו היא סיבה אבודה שאין שום דבר שאנחנו יכולים לעשות בקשר לזה."

אז ניסית את ליריקה, סימבלטה, סאבלה, נוירוטין, מרפי שרירים ונרקוטיקה, ואתה עדיין חי בכאב. עם כל תרופה חדשה שה- FDA מאשר, יש בוהק של תקווה. עם זאת, תקווה זו הופכת לייאוש כאשר טיפולים אלה עדיין אינם מציעים את ההקלה הצפויה. די בקרוב, תוכלו להתחיל לתהות אם יש משהו שיכול לעזור, כך שתאבדו כל תקווה.

המרכיב השלישי. פיוס: "חוסר היכולת שלנו לחיות עם הבעיה - להסתגל אליו - או להתרחק, להתנתק ממנה."

בגלל חוסר שביעות רצון בגלל אובדן ו / או אשמה, אובדן תקווה בגלל התחושה שלא ניתן לעשות דבר בקשר לפיברומיאלגיה, הדבר מוביל רבים לביצוע אי-התאמה, ואינם רוצים להמשיך לחיות עם הבעיה. האם זה סיוט מופרך? בכלל לא! אני באופן אישי קיבלתי מיילים מאנשים עם ציטוטים מצמררים כמו ... "אני רוצה לסיים את הכל", "המשפחה שלי לא מבינה, אז מה התועלת." התאבדות היא נושא טאבו. וכשסביבו של האדם רואה אדם בריא פיזית, יתכן שהם לא מבינים שחברם או בן משפחתם חשים ברגשות אלה. אם אתה מרגיש שאלו בחיים שלך אינם מבינים או מרגישים כי פיברומיאלגיה יכולה להוביל למוות, הראה להם את המאמר הזה כמו שאל אותם, איך הייתם מרגישים אם השולחנות היו מסתובבים?

למידע נוסף: דיכאון אינו בעיה רוחנית; זו מחלה. יש מגזין הכולל מאמר שערך על דיכאון שניתן להוריד להורדת mp3 באתר //www.jw.org לזמן מוגבל. ניתן למצוא מידע מודפס בכתובת //www.watchtower.org, ולהניח את המילה "דיכאון" בתיבת החיפוש.

הוראות וידאו: מסיבת פרישה - לחיות עם פיברומיאלגיה (מאי 2024).