שדה מוקשים להגדרת הפרעות הנפש

• מאי 4, 2024

סיווג הפרעות נפשיות הוא מורכב ביותר, אפילו עבור מה שמכונה מומחים וקלינאים בתחום. זה כרוך בבדיקת מחשבות והתנהגות כנגד כל מיני קריטריונים ולעתים קרובות יש הרבה ויכוחים וסטייה בשורות סביב מה שמהווה הגדרה / אבחנה מדעית ואובייקטיבית כנגד מה שיכול להיחשב כשיפוט ערכי המבוסס על מה שנחשב " רגיל ”. בפועל הגעה לאבחון אינה כל כך פשוטה ומבוססת על שילוב של ניסיון קליני ומומחיות, ידע, קריטריונים "אובייקטיביים" קבועים כמו גם משוב אחר מהערכות מפורטות, שאלות ותצפיות במסגרת ההקשר האישי של המטופל.

למרות שהיה ניסיון "לתקנן" את הסיווג של הפרעות נפשיות על בסיס קביעת קריטריונים קבועים (בעיקר על ידי האיגוד הפסיכיאטרי האמריקני וארגון הבריאות העולמי), זה משמש לרוב ברחבי העולם על ידי אנשי מקצוע; ביישום ובתרגול קיימת עדיין שונות רבה באופן בו בסופו של דבר הערכות, הגדרה, אבחון וטיפול של הפרעות נפשיות. כל קלינאי מביא לשולחן הבנה וחוויה שונים, וה"פרשנות "שלהם לקריטריונים אכן שונה מאחד לשני.

בהתחשב במורכבות בהגדרת מחלת נפש, זה מסוכן מאוד עבור האדם ההדיוט ללא כל הכשרה קלינית או ידע רפואי מעמיק אפילו לנסות לאבחן ולסווג את התנהגותו ותסמיניו של אדם אחר, קל וחומר את שלהם. הגישה הקלה באינטרנט כיום למידע רפואי כה רב יכולה להועיל, אך יחד עם זאת יכולה גם להפריע ולהפוך גורם לחרדה רבה, שכן בסופו של דבר ניתן לשים בקלות המון אבחנות ותוויות רפואיות על גבי את עצמם, אשר יתכן ואין להם בסיס. אבחון הפרעה בבריאות הנפש מוטב להשאיר לאיש מקצוע מוסמך המתאים, כך שניתן יהיה לקבל עזרה נכונה.

אני לא יודע איך קוראים לתופעה, אבל ה"גמישות "והסבירות של המוח האנושי הם די יוצאי דופן. מקובל לשמוע סטודנטים לרפואה העוברים את הכשרתם לדמיין את עצמם שסובלים מכל פתולוגיה תוך כדי לימודיהם, ולגבי חלקם אף לפתח תסמינים פסאודו, כל כך בקושי מפתיע ששארנו יכולים בסופו של דבר לדמיין את הגרוע ביותר באמצעות קריאה אודות תסמינים. וכולנו יודעים באיזו קלות הקווים יכולים להיות מטושטשים ועד כמה קשה לראות בבירור ובאובייקטיביות כאשר אנו חשים מודאגים וחרדים.

הדבר החשוב ביותר הוא להכיר תמיד בסבל שמתרחש, שהוא אמיתי מאוד, ולפנות לעזרה מלכתחילה, על ידי פשוט ליידע מישהו שאתה סומך עליו לדעת איך אתה מרגיש. סביר להניח שיש זמנים שרבים מאיתנו כולנו יעברו קשיים שמייצרים שורה שלמה של תסמינים נפשיים ורגשיים, שחלקם עשויים להיות מסווגים בתוך כותרת של הפרעה נפשית כלשהי. אך ישנם קריטריונים רבים להגדרת הפרעות נפשיות, ויש לבחון כל סיטואציה בזהירות רבה ובאופן פרטני, לפני שניתן יהיה להסיק מסקנות. לא ניתן להגיע לאבחון פשוט על ידי קריאה ברשימת הסימפטומים והקריטריונים. הגדרת הפרעות נפשיות היא תהליך מורכב ומסובך ביותר, המבוסס על המון גורמים.

קיים חשש וחרדה נוספים סביב האפשרות להפרעה נפשית, ללא ספק בגלל הסטיגמה שקשורה עדיין סביב מחלות נפש, אך עמדות משתנות. קשה לפנות לאנשים אחרים כאשר אנו חשים "כלואים" במחשבות ורגשות מסוימים, במיוחד אם אנו עצמנו מופרעים או נבוכים מהם, אך ללא קשר לתסמינים וכמה שהם מרגישים, הצעד הראשון הוא להגיע לצאת ולדבר עם מישהו אחר.

בסופו של דבר זה לא ממש משנה אם אתה מדבר עם בן / בת הזוג שלך או עם עמית תומך בעבודה, העיקר לא להישאר עם זה לבד, לאפשר לאיזה "מרחב" חדש למצב, וגם לשבור את " טאבו "של שמירתו בסוד, שעלולה לגרום להרס משלה ברמות החרדה. שיחה עם מישהו היא פעולה מאוד עוצמתית שתשחרר מייד את הלחץ הפנימי ותעניק לך תחושה של שליטה רבה יותר במצב. זה באמת לא ניתן להילחץ עד כמה זה חשוב.

כמובן, יהיה זה הגיוני לתת לאדם שאתה מחליט לדבר בו קצת אזהרה שיש משהו שאתה צריך לדבר עליו, כך שתוכלו להפריש קצת זמן ומרחב איכותיים לעשות זאת מבלי להפריע. היות פנים אל פנים יכול גם להיות מועיל מאוד ולהוסיף לתחושת תמיכה ונוכחות גופנית. אם אתה גר בעצמך ומוגבל להסתובב במקום, נסה למצוא קו עזרה טלפוני מקומי או שירות תמיכה ליצירת קשר, כנקודת תמיכה ראשונה. יכול להיות מידע בספריה הטלפונית המקומית שלך, או לדבר עם הרופא שלך.

אם התסמינים או הדאגות שיש לכם מספיקים בכדי להשאיר אתכם ערים במחשבה עליהם או כובשים את המרחב הנפשי שלכם יותר מהרגיל, קחו את הצעד הקטן לדבר אותו בקול רם למישהו שיקשיב. בעידן זה של עזרה עצמית, כולנו נעשים שטופי מוח לחשוב שאנחנו צריכים להיות מסוגלים להבין את רוב זה בעצמנו, ושוכחים שאנחנו בני אדם שהם בראש ובראשונה "בעלי חיים" חברתיים אשר תלויים זה בזה זה בזה. כולנו זקוקים לתמיכה ועזרה ותקשורת זה עם זה היא חלק הכרחי בכך. שיחה עם אנשים מתאימים על חששותינו חשובה להישאר טוב, יכולה להפחית חרדה וגם לקרב אותנו צעד אחד יותר למציאת פיתרון שיקל על הסבל שלנו הרבה יותר מהר.

הוראות וידאו: כנס: פרטיות ילדים באינטרנט. האם פרטיות ילדים נדרשת להגנה חוקתית מיוחדת (מאי 2024).