צמחי מרפא להקלה על כאב

• מאי 14, 2024

חיינו כיום קיצוניים. אנו דוחפים את עצמנו לגבולותינו הרחבים ביותר על בסיס יומיומי ובין אם אנו מבינים זאת ובין אם לא, זה יתפוס אותנו בדרך זו או אחרת. האחר הוא כאב. אולי זה משהו שעשית בילדותך או כמתבגר שמדביק אותך כעת בשנים מאוחרות יותר, או תאונה שעברת לאחרונה. כך או כך, זה כואב, גופך כואב או שלגבי חלקי זה יכול להיות בלתי מסוגל.

הבעיה הראשונה שבה מתמודדים כמעט 75% מאיתנו כיום היא בעיות גב והיא הסיבה מספר אחת שאנשים לא יכולים לעבוד או ליהנות מהחיים. כולנו שולחים יד אל משככי הכאב, משפשפים, תרופות המרשם כדי להקל על הדלקת, את הנפיחות ולעזור לנו לשכוח את הצרות שלנו לזמן מה. זה לא פיתרון לטווח ארוך ורבים מאיתנו מחפשים דרכים להקל על כך ללא תופעות לוואי חמורות. זה המקום בו שיטות טבעיות ואלטרנטיביות הופכות פופולריות יותר ויותר.

כאב נוצר על ידי מספר גורמים, ביניהם העברות עצביות וכימיקלים רבים המעבירים את אותות הכאב למוח. ישנן מספר דרכים להפחתת הכאב במקור באמצעות הפחתה של דלקת וריפוי במקור לעיכוב המסלולים חזרה למוח. הפתרון? עשבי תיבול.

עשבי תיבול שימשו במשך מאות שנים להקלה על כאבים בגלל בעיות בריאותיות חמורות ופגיעות מקומיות. צמחים נפלאים אלו הם מוצר טבעי נהדר אך עדיין יש לקחת אותם בזהירות והבנה. טכניקות כמו דיקור ועיסוי יכולות גם להיות יעילות מאוד להקלה בתסמיני כאב.

קוהוש שחור הוא ה- usd העיקרי כאנטי-עווית. אמנם שמענו על יכולתו האדירה להתמודד עם שיעול, אסטמה וכאבי מחזור, אך האם ידעת שהוא משמש גם למתח שרירים בדלקת מפרקים שגרונית? יש לו סליצילטים שהם אנטי דלקתיים וזה עוזר כפליים בהתמודדות עם דלקת פרקים. קוהוש שחור הוא גם תרופת הרגעה קלה ועובדת היטב עם נוגדי עווית אחרים כדי להפחית את הכאב.

שמן אקליפטוס משמש בדרך כלל לטיפול בכאבי ראש, כאבי מפרקים, שרירים ושיניים. זהו חומר הרגעה ויכול לעזור בהפחתת הדלקת על ידי גירוי של זרימת הדם לאזורים הפגועים.

חמישים שימש לכאבי ראש במיגרנה, דלקת מפרקים שגרונית ודלקת מפרקים ניוונית. יש לו מערכת אנטי-דלקתית מצוינת השונה מרובם והיא פועלת היטב להקלה על הנפיחות והכאב מדלקת פרקים.

ג'ינג'ר זנגביל משפר את זרימת הדם לאזורים פגועים ומעכב את התרכובות הגורמות לדלקת - בעיקר כאבי מפרקים.

כשות יש ייעודים כאחד הצמחים שאנו מכנים עשב עצבים. השימוש בו הוא לכאב, לחץ, נדודי שינה. מכיוון שלרוב אתה לוקח את זה כחליטה (תה), הוא נכנס לזרם הדם במהירות רבה ויכול לתת לך הקלה סימפטומטית במהירות רבה. השגת שינה נחוצה זה בדיוק מה שהגוף צריך לשחזר ולהתאושש.

קליפת עץ ערבה היא האלטרנטיבה הצמחית לאספירין ומשמשת כמשכך כאבים במשך מאות שנים. אחד השימושים המוצלחים במעבדה המתועדת בקליפת ערבה הוא להקלה על כאבים עקב דלקת מפרקים ניוונית.

בשילוב עם צמחי מרפא עוצמתיים אלו, מומלץ לנסות טיפולים אלטרנטיביים אחרים כמו עיסוי, רפלקסולוגיה ודיקור. כל השיטות הללו מרגיעות ויכולות להיות מברקות להפחתת כאבי שרירים.

אנא עשה תמיד את המחקר שלך והתייעץ עם הרופא המטפל, הנטורופת או נותני הבריאות שלך לפני שאתה לוקח תרופות או תוספי מזון ביתיים או בעקבות כל טיפול המוצע בדף זה. רק נותן שירותי הבריאות, הרופא האישי או הנטורופת יכולים לספק לך עצות לגבי מה שבטוח ויעיל לצרכים הייחודיים שלך או לאבחון הבעיה הרפואית המסוימת שלך.

הוראות וידאו: להקל על כאבים בדרך טבעית (מאי 2024).