לבנדר מביא שלום לעולם שלך

• אַפּרִיל 29, 2024

כולנו מייחלים לשלווה ורגוע בעולם. זה עשוי להיות המתנה ארוכה. זה כרוך בהרבה אנשים לקבל החלטות לא לעשות דברים מטופשים. בינתיים תוכלו ליצור שקט ורוגע במרחב הקטן והעצמכם, בעולמכם. אולי שמן אתרים לבנדר או ניצני פרחים יכולים לעזור לך. למה לבנדר? ובכן, לבנדר ידוע כשמן מרגיע שמשמש לאיזון, ניקוי, חיזוק ורענון רוחכם. הוא משמש גם למצבי עצבים, לחץ, נדודי שינה, דיכאון, שינויים במצב הרוח ועצבנות.

לא כולם יאהבו לבנדר. יתכן שיהיה עליו לגדול על כמה מכם. הייתי אחד האנשים האלה. ייתכן שנחשפתי לחבילה של שמן רע, אולי לשמן סינטטי, או השתמשתי יותר מדי בבת אחת ... בכל מקרה, לא אהבנו אחד את השני כשהתחלתי להשתמש בו לראשונה. ואז שרפתי את היד והוצאתי מחבת מהתנור, ובכן שינה את הכל. קראתי על רנה-מוריס גטפוס שטבל את זרועו השרופה במיכל שמן אתרי לבנדר, מתוך מחשבה שזה מים. אז תפסתי את בקבוק הלבנדר מהמדף ושקעתי כמה טיפות על זרועי השרופה. עד היום שום צלקת על זרועי.

אחת הדרכים הטובות ביותר שמצאתי להשתמש בלבנדר הייתה כתה. זה עוזר לי להירגע ולהירדם לילות טובים. ואז מצאתי מתכון להכנת כרית עיניים צמחים. בהתחלה הרעיון לישון בעיניים מכוסות היה מוזר. כשאתה לא מסוגל לישון, תנסה הרבה דברים שיעזרו לך עד שתמצא את הפיתרון הנכון. כרית העיניים עבדה.

פיתרון קל יותר לשלווה ורגוע בעולמכם הוא ליצור ערפול ריסוס לחדרכם. הנה מתכון. זה לא שמנוני, קולט במהירות ומאוד מרגיע.

ריסוס שינה מרגיע לבנדר

1/4 כוס לוז מכשפה
בקבוק ספריי 5 גרם
12 טיפות שמן אתרי לבנדר
1/2 כוס מים מזוקקים

שופכים לוז מכשפה לבקבוק ריסוס. הוסף את 12 טיפות שמן אתרי הלבנדר. סגרו את המכסה ונערו והניחו לו להחדיר. כעת שפכו את המים המזוקקים לבקבוק הריסוס, סגרו את המכסה ונערו שוב לתערובת. זהו זה!

תוכלו לנסות להוסיף שמנים אתריים לבנדר וקמומיל לאבקת חלב וסודה לשתייה, מה שמכין אמבטיית חלב מרגיעה. איזו דרך טובה יותר לשטוף את הלחץ של היום ולספק לכם אמבטיה מרגיעה.

אלה רק טיפים וטכניקות שתוכלו לנסות כשאתם יוצרים את עצמכם בעצמכם רגועים ושלווים. זהו זה לשבוע זה.

עד הפעם הבאה ...

האתר של ג'ולייט

טיפוח עור Nyraju

הוראות וידאו: (Livecast) What Are Your Travel Plans for 2020? Good Locations? (אַפּרִיל 2024).