שיזוף ובני נוער

• מאי 3, 2024

בעונת הסתיו, כנראה שאנשים רבים לא מסתדרים בשמש. עם זאת, למרות שלמעלה משמונים אחוז מבני הנוער יודעים כי קרני UV גורמות לסרטן עור, רובן עדיין מודות לשיזוף. למרות שזה מדאיג הורים, מחנכים, רופאים וקבוצות כמו איגוד רופאי העור, אני חושב שזה גם מעניין מאוד. מניסיוני, בני נוער הם אנשים חכמים. מדוע, אם כן, הם מוצאים שזה הגיוני לעשות משהו שיש לו סבירות גבוהה להרוג אותם? שריפת שמש כצעיר וסובלת יותר מחמש כוויות שמש במשך תקופת חייו, מגדילה באופן משמעותי את הסיכוי לחלות בסרטן העור. אבל כוויות שמש אינן הדבר היחיד הגורם לסרטן העור, פשוט נחשף לאור UV רב מדי גם בחורף או ביום מעונן או בזמן שחייה יכול לגרום לכך גם כן.

אבל בני נוער יודעים זאת. בני נוער יודעים שהם צריכים ללבוש קרם הגנה בכל יום בחוץ. הם יודעים שצריך להחיל אותו מחדש לאחר השחייה. הם יודעים שרק משקפי שמש ישנים רגילים לא יגנו על עיניהם - הם צריכים לוודא שמשקפי השמש חוסמים קרני UV. בני נוער יודעים על הסכנות הכרוכות במיטות שיזוף ושיזוף. והם שמעו את ההרצאה על חבישת כובעי שמש.

אבל הם עדיין משתזפים.

יש בני נוער שמכורים אפילו לשיזוף. תופעה חדשה מתרחשת אצל בני נוער - שיזוף יתר על המידה. זה למעשה קצת כמו הפרעת אכילה מכיוון שהנער לא יכול לדעת בכך שהוא מסתכל במראה שהוא או היא שזופים מספיק - או אפילו שזופים מדי. הם עדיין חוזרים להשתזף או ללכת תחת האור בסלון המקומי שלהם ולהשתזף שוב. אם זה המקרה, אנשים עם סוג זה של בעיה זקוקים לעזרה מקצועית בדיוק כמו שיש להם הפרעת אכילה.

אבל זה מחזיר אותי למלכודת הסיבה שבני נוער משתזפים מלכתחילה. ואני מניח שאותן הסיבות שמישהו עושה כל מה שרע לו. זה מרגיש טוב. לא כל כך שלשבת בשמש או לבשל בסלון דווקא מרגיש טוב כשאתה עושה את זה, אבל השבחים שאתה מקבל אחר כך מרגיש טוב. החברים שלך חושבים שאתה נראה בריא ומושך עם שיזוף. וכן, זה עשוי אפילו לגרום לך להראות רזה יותר. אנשים עשויים להגיב "וואו, יש לך קצת שמש. איזה שיזוף נחמד. " ומי לא אוהב מחמאות ושאנשים יביטו בך. זה מרגיש טוב.

לכן, במקום להמשיך להטיף לבטיחות בשמש - מה שבני נוער יודעים - אני חושב שעלינו לדבר על אלטרנטיבות. ראשית, מה שבני נוער צריכים לדעת הוא שמכוני שיזוף השמש העלו את האנטה השנה בפרסום שלהם. הם מנסים להילחם בירידה במכירות של השנים האחרונות ככל שאנשים מגנים על עורם יותר ויותר. הם אפילו פותחים בקמפיין פרסומי שיגיד כי השגת שמש בכל יום היא בריאה לייצור ויטמין D. אמנם זה נכון מבחינה מסוימת, רוב האנשים אינם לוקים בוויטמין D מהגנה על עצמם מפני השמש. לכן, מעט מאוד אנשים באמת זקוקים לחשיפה לשמש כדי להגדיל את הוויטמין D. שנית, בני נוער צריכים גם לממש את כוח הבחירה שלהם בנושא. בני נוער כבר יודעים שהם יכולים לבחור כיצד הם רוצים להאזין לפרסום של מכון השיזוף ובסופו של דבר, כיצד הם דואגים לגופם תלוי בהם.

אז, מהן הדרכים הבטוחות להיראות קרירות ובריאות כמו שיזוף? ראשית, שיזופי קרם הפיגמנט בחוץ הפכו בטוחים וקלים יותר לשימוש. שלא לדבר על מראה טבעי יותר. ותמיד יש ריסוסים על ריסוס. חלפו ימי הפסים הכתומים. לעתים קרובות יותר, אנשים אפילו לא יכולים להבין את ההבדל. כל עוד אתה עושה את זה נכון ובזהירות. אבל זכור, שגם עם שיזוף מאחד מהמוצרים הללו, אתה עדיין פגיע לקרני UV של קרני השמש ולכן קרם הגנה הוא עדיין חובה.

דרך נחמדה נוספת לעבוד עם עור מוגן מפני שמש מפני שיזוף היא ללבוש איפור מתאים. יש שם מוצרים נפלאים - ברונזר ואפילו קרם גוף עם פיגמנט שיגוון את עורכם. ולבישת סומק מתאים כמו גם צבעים המחמיאים לצבע העור שלך תמיד ישפרו את היופי הטבעי שלכם.

לבסוף, שימו לב שהרעיון של שיזוף כבריא הוא רק פרווה של סגנון. וכמו הרעיון שסיגריות הן בריאות, זה עלול לדעוך מהר מכפי שאנו מבינים. בעבר עור בהיר יותר נחשב ליפה והתמלוגים באירופה אבקו את פניהם כדי להשיג זאת. כעת, אנו צובעים את עורנו כהה יותר. אולי הרעיון הבא של יופי יהיה להעריך ולהגן על העור הטבעי שלנו. וזה יהיה צעד לכיוון של יופי בריא אמיתי.

הוראות וידאו: תוכנית כושר ותזונה לילדים ובני-נוער. (מאי 2024).