לימוד תינוקות להרגיע את עצמם בבכי

• מאי 16, 2024

מרבית התינוקות המאחרים ללמוד 'הרגעה עצמית' אינם מוכנים להתפתחות על עצמם לקחת אחריות זו. הניסיון ללמד תינוק להרגיע את עצמו מבלי להיות מודע למה שעלול לגרום להם לאי נוחות פיזית או מצוקה אחרת, מועיל נגד גידול ילד חוסן. כל בני האדם מתחילים כתינוקות. בימים הראשונים של הורות ליילוד, רבים מאיתנו מופתעים מהתדירות והעוצמה שבה התינוקות שלנו מיידעים אותנו שהם זקוקים לטיפול ונוחות.

תינוקות ללא מוגבלות או אבחנה צפויים להגיב לתשומת לבנו לצרכיהם, למרות שחלקם מטופלים בתחזוקה מהומה יותר או גבוהה יותר מאשר בני גילם המרכזי. כשחלף זמן מסוים, משפחה, חברים או הורים עצמם מצפים מתינוקות להיות שקטים יותר, פחות תובעניים, ובכלל נוחים יותר ממה שהם היו בשבועות הראשונים לחייהם. לתינוקות יש שונות ברורה במודעות התחושתית ורגישות לכאב או אי נוחות. בעוד שכולנו דואגים לעזור לתינוקות ללמוד להרגיע את עצמם, הרעיון של ללמד אותם כיצד לעשות זאת בלוח זמנים נוח יותר למבוגרים נופל מאוד על תינוקות עם מוגבלויות.

ישנה חוות דעת רבה של מומחים לגבי כמה זמן רוב התינוקות ילמדו "להרגיע את עצמם" כאשר הם נרדמים. הורים שלעתים נואשים לחזור ללוח זמנים רגיל יותר בעצמם חשופים לעצות יד שנייה מאחרים שהם מומחים רק מכוח הניסיון שלהם עם ילדיהם או ילדיהם ובעיקר מומחים שפורסמו שכתבו ספרים, מאמרים או בלוגים. על סוגיות משפחתיות. עם זאת, סביר להניח שאיש אינו מומחה יותר לילדך ממך, במיוחד אם תינוקך אובחן בלידתו עם פציעה, נכות התפתחותית או מצב בריאותי כרוני.

ניסיתי לתת לבכורי לבכות במשך שלוש דקות לפני שהאספתי אותה - עצה מהמומחים הכי אופנתיים באותה תקופה. הם המליצו להשתמש בשעון זמן, אז ניסיתי את זה במשך כמה ימים, ולעולם לא הגעתי ל 30 שניות. הזכרתי את ההצלחה המצומצמת שלי למנהיגת ליגת La Leche הנפלאה ששיתפה אותי שבזמן שהיא מתאוששת מתאונה, היא לא הייתה מסוגלת לזוז או לתקשר במשך חודשים. היא אמרה שלעולם לא תוכל לשכוח כמה אומללה היא הרגישה כשהיא נאלצה לחכות 'רק כמה דקות' למישהו שיענה אליה. היא אמרה לי לעולם לא להתנצל על כך שהרימה תינוק בוכה; שזו הדרך היחידה שלהם לתקשר וגם הדרך בה הם לומדים שיש להם מקום בעולם. זה כאילו הם ממציאים את העיקרון המדעי של סיבה ותוצאה.

אם אנו בוחרים את התינוקות שלנו והם מפסיקים לבכות זו ברכה. זה מצער להפליא לטפל בתינוק טרי וחליל טרי שאיננו יכול להפסיק לבכות כאשר הוא או היא נאספים, כמובן שהם תמיד רגישים לכאבי הגז, בין אם הם זקוקים לטיפוח עדין מיושן לצורך גיהוק או שיש לך מצוקה במעיים. מנהיג ליגת La Leche הציע לדחוף בעדינות את ברכיהם של תינוקותינו עד הבטן שלהם ואז למשוך את רגליהם כמה פעמים כדי להקל על פליטת הגז. איסוף תינוק לא נוח יכול לעזור על ידי שינוי עמדות, תחושת החמימות בהחזקה והסחת דעת פיזית מאי הנוחות שלהם כדי להקל על הכאב. נראה שרוב הילודים נהנים להיות עטופים היטב בשמיכה קלילה בשבועות הראשונים שלהם.

מנהיג ה- LLL שלנו הציע להפשיט תינוקות ערמומיים לחלוטין ולהתפשט מכיוון שלפעמים ניתן לתפוס חוט בין אצבעות הרגליים שלהם, יכול להיות מקום מחוספס בתפר, או שמשהו אחר לא יכול להיות לא נוח באופן בלתי נסבל שאינו נרשם אצל מבוגרים. לפעמים קיום של "צמיחת צמיחה" עלול לגרום לאי נוחות. חלק מההורים מדווחים כי תינוקותיהם הברדניים מתנחמים ברטט של הרכיבה במושב המכונית שלהם בכוננים קצרים או על ידי הנחת מושב המכוניות שלהם על מייבש כביסה. אחרים שקטים כאשר הם נשאים בחוץ.

תינוקות עם מוגבלות פגיעים לאותה חוות דעת מומחה לגבי עזרה להם 'להרגיע את עצמם' בגיל מסוים או בשלב מסוים. חלק מאנשי הרפואה וצוותי ההתערבות והמטפלים המוקדמים עשויים להקצות לתינוק צעיר מטרה שאינה מציאותית עבור בני גילם המרכזי. הם עשויים לטעות גם בכיוון ההפוך, עם ציפיות נמוכות מצד ילדים מסוימים לחוש כאב או לבטא מצוקה.

כשבני נולד, הספרים אמרו שתינוקות עם תסמונת דאון ישנים המון ואינם בוכים, ולכן היה עליהם להעיר כל ארבע שעות כדי לינוק. כוונתי את האזעקה במשך שבועות אבל הוא מעולם לא קרא את הספר הזה והתעורר בווליום מלא כל שלוש שעות. מובן שהיה לו אחות גדולה וחביבה שגם מחפשת אחריו - אוי לי אם ייקח לי דקה נוספת עד שהגיע למיטה שלו. הייתי צריך להיות די מהיר עם התשובות שלי אם הוא בוכה אבל לא רעב, רטוב או חולה.

כשהיה בן כמה שבועות, השתתפנו במסיבת חג במרכז ההתערבות המקומית המקומית, והבאתי אותו לחדר ההלבשה בו הצוות מטפל בתינוקות גדולים יותר שכבר נרשמו.האדם שלצידי הניח שאני גם צוות ואמר משהו כמו "התינוקות האלה לא אמורים להרגיש שום דבר, אבל הם נראים רגישים יותר לחיתולים רטובים מאשר ילדים רגילים." מיד דמיינתי תינוקות במוסדות שבכו אך לא היו נוהגים אליהם, שנודע להם כי אין תגובה למצוקתם, ולכן הפסיקו לנסות. לא מיהרתי את בתי ב'מרגיע עצמי 'ובטח שלא תכננתי' ללמד 'את זה לבני.

אין שני תינוקות זהים, אבל כמה דברים שלמדתי עם בתי עבדו עם בני. בסופו של דבר שניהם עברו ל'מרגיע עצמי 'כשהייתי מגלגל אותם לתפקיד חדש ופשוט משאיר את ידי עליו או עליה לחום. נראה ששתיהן אוהבות את זה יותר טוב בנקודה מסוימת מאשר להעיר אותי על ידי איסוף אותן כשהן נרדמות מהומה. לפעמים הייתי בודק אחד או אחר כששומע רעש ומוצא אחד צוחק מתוך שינה. רציתי מאוד שהיה לי אז ESP.

עיין בספריה הציבורית שלך, בחנות הספרים המקומית או בחנות המקוונת בספרים כמו Harvey Karp Happiest Baby או Bringing Up Bébé: אמא אמריקאית אחת מגלה את חכמת ההורות הצרפתית

אימון שינה: סקירה של מחקר
//www.drmomma.org/2009/12/sleep-training-review-of-research.html

התיישבות עצמית - מה שקורה באמת כשאתה מלמד תינוק להרגיע את עצמו בשינה
//sarahockwell-smith.com/2014/06/30/self-settling- what- באופן אמיתי- קורה- When-y-teach-a-baby-to-self-soothe-to- sleep/

יילודים ישנים דרך הלילה: מיתוס מסוכן
//www.youtube.com/watch?v=e2PfSaHwSco&feature=share

פינקי מקיי - Hush a Bye Baby - מרגיעה את התינוק הבוכה בלי 'לבכות אותו'.
//www.imothering.com/talks/talks

מי האק חשב לראשונה את גישת זועק? - אימהות
//www.mothering.com/articles/who-the-heck-first-thought-up-the-cry-it-out-approach/

מי האק חשב לראשונה את גישת זועק? חלק ב ': ד"ר ריצ'רד פרבר
//www.mothering.com/articles/who-the-heck-first-thought-up-the-cry-it-out-approach-part-ii-dr-richard-ferber/

למידה להרגיע את עצמי ולהיכנע
//www.onbeing.org/blog/learning-to-self-soothe-and-surrender/6775

וושינגטון פוסט: איך ההורים הצרפתים הם נעלים
בזמן שהאמריקנים מתעצבנים על הורות מודרנית, הצרפתים מגדלים ילדים מאושרים ומופעים ללא כל החרדה. פמלה דרוקרמן על הסודות הגאליים על הימנעותה
התקפי זעם, מלמדים סבלנות ואמירת 'לא' בסמכות.
//tinyurl.com/8xtyd6j

הוראות וידאו: מתחת לעור - תינוקות (מאי 2024).