מדוע עלינו להתנגד לדחף לתת עצות

• מאי 4, 2024

רבים ממערכות היחסים שלנו כרוכים במתח: בעל-אשה, אם-בת, חמות-כלה וחבר-ידידה. גורם שורש לסוגיות רבות במערכת היחסים הוא תפקידו של היועץ המלכותי. אנחנו פשוט אוהבים לתת עצות כי זה נותן לנו מעמד ותחושת סיפוק עצמי מספקת. אנחנו אוהבים לשחק את התפקיד הארכיטיפי של המציל, במיוחד כשאנחנו צריכים לקחת עצות משלנו. חוץ מזה, כשאנחנו מרגישים לחוצים, מתן עצה למישהו אחר משמש הסחת דעת מהבעיות שלנו. זה כמו לככב בתוכנית הטלוויזיה המציאותית הדרמטית שלנו.

אתה יכול לטעון שחבר או בן משפחה ביקש את דעתך; במילים אחרות, לא נתת עצות בלתי רצויות כמו יועצי וונאבה תמותה פחות; עם זאת, תגלו שתוכלו לשפר את כל מערכות היחסים שלכם ישנות, חדשות ובעתיד, אם פשוט תקחו את עצתי: התנגדו לדחף לתת עצות, מבוקשות או לא מבוקשות. יתרון נוסף הוא שלא תרגישו טינה כשאנשים בוחרים לא לקחת את עצתכם!

כשמישהו מבקש עצה, הוא או היא באמת רוצים:

• אישור מחשבותיהם - יש אנשים שצריכים למיין את מחשבותיהם באמצעות שיחות מעגליות ולהגיע לנקודה בסוף.
  
• האזנה פעילה למציאות שלהם - פשוט הכרזת המציאות שלהם מתייחסת אותה ומאפשרת להם להוריד אותה מהחזה ולשחרר אותה.
  
• חמלה כלפי המצב האנושי - כמה מילים חביבות, מגע יד או חיבוק גורמים לאדם הסובל מבעיה להרגיש פחות מנוכר ויותר לחבר בקהילה.
  
• אין שיפוט - מישהו שמתוודה על בעיה אינו מבקש גינוי. רוב האנשים שמתוודים מחפשים אבסולוציה, הבנה או "תעשה יותר טוב בפעם הבאה."

במקרים נדירים מאוד מישהו עשוי אולי לרצות את עצתך. זה עשוי להתרחש אם אתה מקצוען בתחום הידע המתאים - בצורה של ייעוץ חינם.

אז איך אתה יודע אם העצה שלך באמת מבוקשת? הקפידו להקשיב קשב הן למילים ולשפת הגוף. ראשית בדוק את המים ושאל שאלה מובילה, "מה אתה חושב?" לעיתים קרובות אחרי מונולוג ארוך, עורך הדין יגיד, "תודה תודה, זה היה מועיל מאוד. אני יודע מה לעשות. " במקום להגיד "לא עשיתי כלום", פשוט הגב, "אתה מוזמן."

מצד שני, אחרי שאתה-מה-אתה-חושב-מוביל-אין, יש שאלות והצהרות המשך מכיוון שכשמישהו רוצה ייעוץ, הוא או היא ימשיכו להמשיך את זה. כשאתה בפינה אתה יכול להציג את דעתך (זה מה שהייתי עושה סוג של דבר), בתמציתיות, פתוחה וסיכום עם "עשה את מה שהלב והנפש שלך אומרים לך לעשות."

כמו כן, נסו לעשות מה שעושים רופאים כלליים ומתמחים עם מטופליהם המבקשים ייעוץ ספציפי, הם מוציאים את כרית ההפניה שלהם וכותבים את שם ומספר המומחה.

---

למידע נוסף על ניהול הלחץ שלך והחזרת החיים שלך קרא את הספר שלי, מכור למתח: תוכנית 7 צעדים של אישה להחזרת שמחה וספונטניות בחיים. כדי להאזין לתכניות רדיו שנשמרו בארכיון עם מומחים אורחים, בקרו ב- Turn On Your Radio In Show Light

הוראות וידאו: קטן עלינו - ילד אלים (מאי 2024).