עובד על המשחק שלך בחורף

• מאי 1, 2024

ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות בחורף כדי לשמור על משחק הגולף שלכם מכוון כאשר אינכם מסוגלים לצאת למגרש הגולף. פנה לאינטרנט ופשוט הקלד שיעורי גולף לנשים ותתפלא כמה סרטונים יופיעו עם הוראות המקצוענים. באחד מימי הימים הקרים והסוערים זה ידהים אותך כמה שיעורי גולף זמינים עבור כל סוג של בעיה שיש לך בנדנדה.

באחד הימים חשבתי על בעיה שעשיתי בנדנדה מאז שהתיישן בשנות ה -80 לחיי ולא הייתי מכה בכדור בעקביות. הכדורים טסו לכל הכיוונים והחליטו לבדוק את האינטרנט כך שהוקלדו ב- Google "שיעורי הגולף של נשים בסיבוב הירך", כשחשבתי שזו הבעיה שלי. הופתעתי ממה שמצאתי סדרה של מורים מקצועיים לגולף המעניקים הפגנה על התור היפני בתנועת הגולף. זה הוביל להפגנות במועדון על פניות ירך נכונות בהתייחס לשאר חלקי גופך. הוקסמתי כשלחצתי בזה אחר זה.

מה שהייתי רגיל לעשות זה משהו שתמיד הרגשתי שזו הדרך הנכונה להתנדנד, אבל כשהתיישנתי הגוף עבר לצורה אחרת. לא הייתי זריז כמו שהייתי באותן שנים אחרות, עדיין הרגשתי שאני צריך להשתמש בגופי יותר לנדנדה. לפעמים הזרועות שלי היו מתנדנדות מתוך מחשבה שאני צריך יותר כוח בצורה כזו. מצפייה בסרטונים והדגמות של נדנדת הגולף כדי לקבל יותר כוח בנדנדה היית זקוק לכל גופך לשתף פעולה.

הסרטון הזה מופעל על מפרק הירך ומסתובב את הגוף כדי להעביר את המשקל כדי לשחרר את הכוח הרב ביותר לנדנדה בלי הרבה מאמץ. אם לא תיישר את המותניים והכתפיים לקו המטרה שאר הגוף לא יפגע בכדור שאליו תכננת ללכת. הנדנדה היא רק הסיבוב סביב הגוף והעברת המשקל כמו שצריך מהירכיים והכתפיים באמצעות הסליל הזה היא תייצר את הכוח לזריקה. זה לא דורש מאמץ מיוחד שהגוף יעשה את העבודה. אני מבין שהתבגרתי איבדתי את חלוקת המשקל הנכונה בנדנדה האחורית. כשראיתי את הסרטונים האלה יכולתי להבין מה אני עושה לא בסדר.

יכולתי לומר שאני לא עושה את סיבוב הירך הנכון כך שהוא לא יחזור למצב הנכון לכדור. איבדתי כוח כשראש המועדון היה בא לכדור. צילמתי את התמונות האלה במוחי כשהוא הולך לטווח הנסיעה שעבד על החזרת הכדור בחזרה עם הירך. באמת עשיתי את ההבדל והתחלתי לחבוט בכדור יותר ויותר. זה לא עבד כל הזמן על הקורס אבל די לי בכדי לגרום לי להרגיש טוב יותר עם המשחק שלי. עכשיו אם מזג האוויר ישתף פעולה והאלרגיות שלי ישתפרו, אחזור לשם לעבוד על זה. נסה את האינטרנט כשאתה חושב שאתה זקוק לעזרה במשחק שלך.

הוראות וידאו: מושיקו מור - תסביכים | Moshiko Mor (מאי 2024).