חומץ תפוחים טוען לתהילה

• אַפּרִיל 29, 2024

מבחינה היסטורית, מדובר באחד העתיקים מבין המזונות והתרופות הידועות לאדם. לאורך ההיסטוריה שימש חומץ תפוחים לטיפול במספר מצבים בריאותיים, בעיות עור, בריאות חיות מחמד, אתה קורא זאת, חומץ תפוחים (ACV) שימש לזה. זה נגיש בקלות, זול ושימושי למגוון הפרעות ומצבים.

בשנת 400 לפנה"ס, היפוקרטס, טיפלו בחולים עם חומץ סיידר ובימי המקרא שימש בהצלחה לטיפול בזיהומים ופצעים. במשך מאות שנים ספרי לימוד רפואיים רשמו דרכים שונות לשימוש ב- ACV. שימושים אלה כוללים כל דבר, החל משמירה על ראש חדה לטיהור הגוף ועד להקלת כאבים ולהקלת עשרות מחלות אחרות. רבים מהשימושים הישנים מיושמים כיום כמו לפני מאות שנים.

האמירה "תפוח ביום מרחיקה את הרופא" באה מהאמירה האנגלית של ימי הביניים, שבאמת הולכת "לאכול תפוח לפני השינה תגרום לרופא לבקש את לחמו."

ימינו

מחקרים הראו כי ACV יכול לסייע בעיכול, הורדת כולסטרול רע, חיזוק הלב, הורדת לחץ דם, ייצוב סוכר בדם והוא מכיל נוגדי חמצון המסייעים להדביר סרטן מסוים.

חומץ תפוחים מסייע גם בהקלה על גרון כאב, בהאטת תהליך ההזדקנות, בהקלה של התכווצויות ברגליים, בהרגעת כוויות שמש, בשליטה על קשקשים וקרקפת מגרדת, שטיפת רעלים מזיקים מהמערכת שנחשבת כמסייעת לדלקת פרקים ומסייעת בבקרת המשקל. ניתוח מעבדה מודרני מאמת את התכונות האנטיבקטריאליות והחיטוי של ACV.

גורם pH (גורם החומציות) כשאתם לוקחים חומץ תפוחים זה עוזר לאזן מחדש את רמת החומצה בגופכם.

תזונאים רבים ורופאים מהזרם המרכזי החלו לקשר בין שימוש קבוע בחומץ תפוחים לבין חוסר הצטננות או שפעת אצל אלו הצורכים ACV. נמצא כי גורם ה- pH (גורם החומציות) בגוף הופך מעט יותר אלקלי לפני הצטננות או שפעת מכה אותך. כשאתה לוקח ACV זה עוזר לאזן מחדש את רמת החומצה בגופך.

לקחת טוניק מדי יום מערבבים כפית או שתיים של חומץ תפוחים ושתי כפיות דבש בשמונה גרם מים חמים או קרים, תלוי בהעדפה האישית. תזונאים חשים שמים חמים או פושרים עשויים להניב יתרונות רבים יותר, אך מחקר אירופי מצביע על כך ששניהם מועילים.

איך אתה יודע אם לגופך יש יותר מדי חומצה?

חפש בדיקת מעבדה לגוף pH. אתה יכול לקנות אותם במזונות שלמים או ככל הנראה בכל מזון בריאות או בית מרקחת. אתה יכול לקנות רצועות שבודקות את הרוק או השתן שלך.

טיפול טבעי ACV בגוף

אמבט חומץ-זה משמש כאשר הגוף חומצי מדי. זוהי דרך מהירה להשבת האיזון החומצי-אלקליין. הוסף אמבטיה עם מים חמים 1-2 כוסות חומץ תפוחים. משרים 40 עד 45 דקות. זה מצוין לעודף חומצת שתן בגוף ובמיוחד למפרקים, דלקת פרקים, בורסיטיס, דלקת בגידים וגאוט. כמו כן, כבונוס נוסף הוא הופך את עורך לרך כל כך.

כפות רגליים עייפות-עבור מרגל רגליים מרגיע, הכניסו חצי כוס ACV לגיגית מים חמים. לכשוף את אצבעות הרגליים שלך ולתת לכפות הרגליים שלך להשרות כמה דקות. זה נהדר לעשות רק להיות לפני המיטה. יש אנשים שטוענים שאם זה נעשה בכל ערב זה עוזר לטפל בכף הרגל של הספורטאי.

פנים טבעיותנסה זאת פעם בשבוע. העור שלך צריך להרגיש נקי, חלק ורענן. מערבבים עשרה ענבים ירוקים, שתי כפיות חומץ תפוחים, כפית דבש וכפית שיבולת שועל אחת בבלנדר עד שיש לך נוזל דביק. נקה את הפנים והצוואר והחל את התערובת והשאיר אותה למשך חמש דקות לפחות. שוטפים במים חמים וטופחים יבשים.

איסוף טבעיאנשים רבים טוענים שלקיחת כפית ACV וכפית דבש בשש עד שמונה אונקיות מים באמצע הבוקר ובאמצע אחר הצהריים, מספקת דחיפה נוספת של אנרגיה שמובילה אותם עד הארוחה הבאה.

חומץ של ארבעה גנבים חומר חיטוי טבעי לניקוי הבית

ניתן לייצר חומר אנטיספטי טבעי בבית במקום לקנות חומרי חיטוי מסחריים - הניחו קומץ קטן כל אחד של לבנדר מיובש, רוזמרין, מרווה, רובה ונענע בצנצנת גדולה, וכסו לחלוטין עם ACV אורגני. מכסים בחוזקה והגדר למשך שישה שבועות. לאחר שישה שבועות מתוחים ומכניסים לבקבוק ריסוס. לאחר מכן השתמש בתרסיס חיטוי רב עוצמה באזורים מודאגים, כגון על קרש חיתוך וכדורי ידיות, ודא תמיד להימנע מהעיניים שלך.

מידע זה מיועד למטרות אינפורמציה בלבד, ואינו נועד להחליף את ייעוץ או טיפולו של הרופא המטפל.