מתכון בחזרה לבית הספר

• אַפּרִיל 29, 2024

שלושה מיליון ילדים חוזרים לבית הספר עם אלרגיות למזון. ניתן להימנע מסכנות פוטנציאליות עם הרבה שיתופי פעולה בין הורים, מורים ואנשי בית ספר.

טיפים ומשימות עדיפות לקראת חזרה לבית הספר:

1. נפגש עם המורה של ילדך ואחות בית הספר.

2. השג הודעה מהרופא של ילדך כדי לאפשר טיפול תרופתי, כגון עט Epi, לבית הספר.

3. בקשו מהמורה של ילדכם להגביל את התגמולים למוצרים בטוחים שאינם אוכלים.

4. שלח תמיד חטיפים בטוחים עם ילדך למסיבות בכיתה.


להלן חטיף טעים, ללא אלרגנים, לארוז בארוחות צהריים או למשלוח למסיבות בכיתה:

סורגי ריבה ו sunbutter

להלן מה שאתה צריך בכדי לקלף הג'לי:

3 כוסות אוכמניות אוכמניות מעורבבות (השתמש בפירות יער קפואים או טריים)
ממתיק, לפי הטעם
לצורך עיבוי השתמש באחד / 4 כוס מים עם 1/4 כוס זרעי צ'יה: או כחלופה, 1/2 כוס מים עם 1 ט 'ג'לטין מפרות הניזונות מדשא.
2 כפיות. גרידת לימון

להלן מה שאתה צריך לקרום:

1/4 כוס שמן קוקוס
1 1/2 כוס ארוחת זרעי חמנייה (השתמשו בזרעים אורגניים, אם אפשר)
קורט מלח
1 ט. שיזוף אורגני בלתי ממותק

לשכבת הקרינה:

אגס 1, חתוך וקוביות (אין צורך לקלף)
ממתיק, לפי הטעם
1/4 כוס שמן קוקוס
1 1/2 כוסות sunbutter

הנה מה שאתה עושה:

הכינו את הריבה. שופכים 3 כוסות פירות יער לסיר. מביאים לרתיחה עם מים. מוסיפים את הצ'יה או הג'לטין. כבה את החום. הוסף את הגלידה. אפשר להתקרר. פירה במעבד מזון. חוזרים למקרר כדי לאפשר להתעבות.

הפוך את הקרום. טוחנים את גרעיני החמנייה לארוחה בעזרת המטחנה או מעבד המזון. מערבבים עם שאר החומרים בקערה. לחץ לתבנית מרובעת בגודל 8 על 8 ס"מ, מרופדת בנייר קלף. הניחו במקרר כדי לייצב את הקרום.

הפוך את שכבת הקרינה. שים את כל החומרים במעבד מזון ומערבבים עד סמיך וקרמי.

להרכבה, מורחים את תערובת הקרינה על קרום. הניחו בחזרה במקרר להתייצבות. לבסוף, מעל עם ריבה מקוררת.

חותכים לסורגים. מאחסנים במקרר עד שבוע. או שמור אותם במקפיא.

הוראות וידאו: ♥חזרה לבית הספר - ארוחות צהריים ליום ארוך♥ (אַפּרִיל 2024).