התחלות להורים טריים

• מאי 18, 2024

מאמר זה מסתכל על הרקע שמפנה מראש הורים חדשים
פיתוח מצבים הקשורים לארגונומיה, כולל דלקת גידים, DeQuervain,
תסמונת התעלה הקרפלית, וכאבי גב.

כבני אדם, יש לנו מזל שהילדים שלנו נולדים כל כך קטנים וקלים אליהם
ידית. בניגוד לרוב בעלי החיים, הם לא נולדו מסוגלים ללכת. האור שלהם
משקל וטיול תנועה קטן הופכים את משימות הטיפול הראשוניות לקלות למדי.
זה גם נותן לך הזדמנות להתחזק בהדרגה כך שיהפכו
גדול יותר אתה מתחזק. אף על פי כן, להחזיק 6-9 פאונד להארכה
תקופה - לפעמים מספר שעות - יכולה להיות אתגר.

נושאים אחרים עוסקים בטיפול ובאכילה של אנשים צעירים. יש את
חששות בטיחותיים הוסיפו כיצד לתמוך בראש ובצוואר. תלוי ב
גודל התינוק וגודל הידיים שלך, זה יכול ליצור מצב חיובי
בעיות. איך אתה תומך בראש הזעיר הזה בלי לשים מאמץ יתר
על האצבע המורה, או על פרק כף היד או על המרפק?

לאמהות חדשות יש נושאים אחרים שמפנים אותן מראש למתח חוזר
פציעה. תמיד יש אחיזת נוזלים מוגברת. הנוזל הזה מוסיף
לחץ על אזורי המנהרה. בתחילה, ישנם חתכים או אתרים IV
צריך לרפא ולחצים אחרים על מערכת החיסון. אם אתה שד
האכלה, זה עוד דבר חדש לגופך להתמודד איתו.

ואז, לרוב לשני ההורים, יש חסך שינה. במיוחד בהתחלה
לתינוקות יש צורך בתשומת לב תכופה. אם התינוק שלך בוכה הרבה, זכור
שזה צורך ולא רצון. אם יש לך חששות שהתינוק שלך בוכה
יותר מדי, בדוק עם רופא הילדים שלך.

חסך שינה מוריד את הסובלנות של גופך למתח, שניהם פיזיים
ורגשני. קח זאת בחשבון כשאתה מתמודד אחד עם השני ועם
הבעיות המצמצמות של החיים. היו חביבים זה לזה ולעצמכם.

אם אתה הורה יחיד, בדוק אם אתה יכול למצוא חבר טוב שיכול לתינוק
במשך שעה כשאתה יוצא לאוויר צח. זה במיוחד
חשוב אם יש לך תינוק שבוכה הרבה.

הורים רבים מגלים שתינוקות נרדמים טוב יותר אם הם עוברים דירה -
מנדנדה, לפייסינג, לאבי תינוקות, לרכב. כל אחד מאלה יעשה לרוב
עבודה. תחושת תנועה איטית עוברת דרך גזע המוח ומשרה רגיעה
והרפיה. אשרי ההורה שתינוקתו יכולה לישון במשך הלילה
בשלושת החודשים הראשונים.

כהורים טריים, תוכלו לחוות עמקים של אנרגיה נמוכה וחלקם אמיתיים מאוד
הגבוהים, כשאת נהנית מהקשר המתפתח שלך - עם התינוק ועם
אחד את השני.

כל הדברים האלה כוללים את גופך וזה הקשר לעולמכם. את כל
מהדברים האלה משפיעים על הארגונומיה שלך.

ראה דוגמה לאגי תינוקות טובה בכתובת //www.onestepahead.com/catalog/product.jsp?productId=536662&cm_ven=R_Google&cm_cat=OSA_NonBrand&cm_pla=General&cm_ite=
Google + AdGroup & orderType = 2 & utm_source = Google & utm_medium = cpc & utm_campaign =
כללי & utm_term = קבוצת מודעות + Google

הוראות וידאו: שירות חדש להורים טריים במרכז הרפואי שיבא - FIRST BABY | שיבא - הריון ולידה (מאי 2024).