הגנה על שלפוחית ​​וגילוי

• מאי 9, 2024

חיכוכים יכולים להיות דבר מסוכן לעור כשאתם משתמשים בכסא גלגלים, נמצאים במנוחת מיטה ממושכת, משתמשים בסוגריים רגליים, קביים או כל דבר שמתחכך בעורכם. אך ישנם דברים שתוכלו לעשות בכדי לשמור על עור יבש, בריא ומוגן, כדי למנוע שלפוחיות ופצעי לחץ.

שלפוחית ​​חיכוך היא כיס רך של עור מורם הנגרם כתוצאה מגירוי משפשוף או לחץ מתמשך. שלפוחיות חיכוך מופיעות בדרך כלל על כפות הרגליים, בהן נעליים צמודות או מתאימות לא טובות יכולות לשפשף ולהרגיז אצבעות רגליים ועקבים עדינים לאורך תקופות ארוכות, אך יכולות להתרחש גם בגב רגליך ובירכיים מלשפשף על פלטות ומשטחים אחרים שאתה יושב או שוכב על. גירוי מסוג זה גורם לנזק קל בעור וברקמות שמתחת לעור.

אם העור נראה מורם ומגרה, יתכן וכיס מורם במרכז, סביר להניח כי שלפוחית. שלפוחיות חיכוך בדרך כלל מתנקזות מעצמן בתוך ימים ושכבת עור רעננה נוצרת מתחת לשלפוחית ​​כך שהיא יכולה להתקלף עם בלאי ושטיפה כללית של העור.

עם זאת, אם לחץ או חיכוך נמשכים באותו האזור לאורך זמן, השלפוחית ​​עשויה להימשך שבועיים ואף יותר. חיכוך מתמשך עשוי לשפשף את שכבת העור העליונה העליונה, והשלפוחית ​​עלולה להישבר, והסיכון להידבק או להתפתח לפצע עמוק יותר אפשרי מאוד. אם הגירוי קל, השלפוחית ​​עשויה להתרפא למרות הגירוי המתמשך, ובסופו של דבר תיווצר קליאה.

מניעה שלפוחיות חיכוך פירושה חבישת נעליים, תותבות ופלטה שמתאימים לך היטב. אסור להם להיות הדוקים מדי בשום מקום ואסור להם להחליק למעלה ולמטה יותר מדי כשאתם מסתובבים. יש ללבוש גרביים ולבוש מגן להגנה על עור עדין ולמניעת גירויים. כמו כן, נסו לשמור על עור יבש. אם פעילות אחרת גורמת לשלפוחיות - לדוגמה, אם ההודעה שלך בפיזיותרפיה או בשיקום שאתה מפתח אזור כואב רגיש מאופן מסוים שאתה יושב או עומד בו, בקש מהמטפל שלך להצביע על דרכים אחרות לבצע את אותה הפעילות ב דרך פחות מעצבנת, ונצל את אמצעי ההגנה, כמו כפפות, שרוולים, תחת ריפוד וחומרי הגנה אחרים.

לאחר כל אמבטיה, וודאו שעורכם נקי ויבש. בחן את עצמך או שמטפלת תעזור לך לוודא שהעור שלך נקי מכל שריטות, בליטות, חבורות וכו '. שמור על לחות בעור עם תחליב גוף ללא מרשם שהרופא שלך ממליץ עליו לוודא שהעור שלך לא יהפוך מדי יבש וסדוק. קחו בחשבון גם שימוש באבקת טלק לשמירה על עור יבש, במיוחד אם אתם מתמודדים עם בריחת שתן או מתחממים מיוזעים במהלך היום. הקפידו לנגב זיעה מהעור, שמרו על ניקיון ויבש כדי להגן על חיידקים. כל חיידק, במיוחד אם יש לכם חסינות נפשית, עלול להפוך את עורכם ואתם פגיעים יותר לזיהום ופצעים קשים. שלפוחיות חוזרות ונשנות והתמוטטות באזור מסוים חשופות במיוחד לזיהום ולריפוי איטי יותר אם לא מטפלים בו כראוי.

אם אתה יושב הרבה, לובש סוגרים ותותבות במשך תקופה ארוכה ביום, או שאתה שוכב הרבה במיטה, שקול משהו שנקרא פריקה. הסתובב בכסא הגלגלים או הכיסא שלך כך שהעור שלך לא 'יתיישב' יותר מדי באזור זה או אחר. משקל משאר חלקי גופך יכול ליצור לחץ יותר בנקודות מסוימות מאשר באחרים. הרם את הרגליים למעלה כדי להגדיל את זרימת הדם, להתנועע סביב ולמתוח כמיטב יכולתך או לבקש ממישהו שיעזור לך. יש לשפשף בעדינות את גב גפיך כדי להזרים את זרימת הדם ולאוויר. הסתובב והתרומם מדי פעם בכסא הגלגלים או במושב הקורקינט שלך, התהפך במיטה מספר פעמים ביום. שקול ללבוש כפפות אם אתה משתמש קביים, הליכון או משתמש בכיסא גלגלים ידני. כמו כן, העברות חוזרות ונשנות על הידיים והזרועות עלולות לגרום לשלפוחיות וקלות, כך שכפפות הן דרך נהדרת להגן על הידיים שלך מפני היסודות והמתח.

מכיוון שלפוחית ​​השתן בדרך כלל משתפרת מעצמם תוך מספר ימים בלבד אם יש לך זרימת זרימה טובה, לרוב אין צורך בטיפול מיוחד מלבד שמירה על שלפוחית ​​השתן נקייה ויבשה. העור שלך מספק הגנה טבעית מפני זיהום, ולכן יש להשאיר שלפוחית ​​שלמה לאורך זמן רב ככל האפשר. אל תרים את השלפוחית ​​או נסה לנקז בכוונה את השלפוחית, או לחתוך את העור שמונח. כי העור המונח הוא ההגנה של גופך מפני זיהום. הגן על השלפוחית ​​עם תחבושת סטרילית אם אינך יכול להימנע ממגע מתמיד עם שלפוחית ​​זו, כמו בגב הרגליים והירכיים כשאתה בכסא הגלגלים שלך או בסד. אם השלפוחית ​​נשברת מעצמה, יש לשטוף את האזור במים וסבון וללטף בעדינות את האזור יבש. השתמש במשחה אנטיבקטריאלי וכסה אותו בתחבושת עד שתוכל להגיע לרופא כדי לבדוק את זה.

אנשים עם סוכרת ואנשים שאינם יכולים להגיע לשלפוחיות בקלות בגלל מוגבלות פיזית, עשויים להזדקק לרופא שיבדוק את השלפוחיות שלהם מוקדם יותר מאנשים אחרים שאינם סובלים ממוגבלות או מחלה כרונית. אנשים הסובלים מסוכרת סובלים לעתים קרובות מבעיות עצביות או במחזור הדם המקשים על ההרגשה והבחינה של פצעים. זה גורם לפצעים להחלים לאט יותר.אצל אנשים הסובלים מפגיעה במחזור הדם או פגיעות בעמוד השדרה, שלפוחית ​​פשוטה עלולה שלא להיות מזוהה ועלולה להידבק בשפשוף והעברות חוזרות ונשנות. אנשים עם סוכרת וניידות נפגעת צריכים לטפל בעור בכל גופם מדי יום. בדוק את עצמך לגבי פצעים או שלפוחיות, או בקש את עזרתו של מטפל.

עבור שלפוחיות טיפוסיות, טיפול רפואי נחוץ רק אם מתפתח זיהום או עם תחושה וחסינות נפגעת. סביר להניח כי יתגלה זיהום אם העור שנמצא על שלפוחית ​​השתן נקבץ, נשבר או קפץ. יש להסתכל על סוגים אלה של שלפוחיות במשך מספר ימים כדי לוודא שהם נרפאים כראוי.

פנה מיד לרופא שלך אם אתה חושב שיש לך שלפוחית ​​או כאב לחץ שאינך יכול להתמודד איתו, או אם יש זיהום. אם אתה מבחין באדמומיות משמעותית, זה כואב מאוד, שים לב לניקוז שאינו נוזל צלול או שאתה מפתח חום, פנה לרופא. כמו כן, פנו לעזרה מקצועית אם השלפוחית ​​כה גדולה או כואבת שהליכה או עיסוק בפעילויות היומיומיות האחרות שלכם הופכות להיות קשות מדי עבורכם. מרבית השלפוחיות מתרפאות מעצמן בעוד מספר ימים, אך היו ערניים ושומרים על המשמר. דאג היטב לעור שלך. שמור על ניקיון ויבש ולחות כל יום. זהו האיבר הגדול ביותר בגופך וספוג לחיידקים, אז התייחס בזהירות. פינוק מעט נוסף בעורך מגן עליך מכף רגל ועד ראש, מבפנים ומבחוץ.

הוראות וידאו: אבחון נקודות חן גילוי מוקדם של סרטן העור-ד"ר ניר נתנזון (מאי 2024).