פגם שנקרא שליטה

• אַפּרִיל 29, 2024

לפני מספר שבועות ביקרתי את הורי ואחי, כולם גרים בצד השני של המדינה ממני. נראה כי הביקור בהם התמעט לאירוע של פעם בשנה. תדירות זו אינה אשמתו של איש אלא עלות וזמן הנסיעה למרחקים ארוכים.

הסיבה שאני מציין את זה היא בגלל שאני תמיד מתמודד עם העובדה שאמא שלי, אוהבת אותה כמוני, שולטת לחלוטין. * המשמעות של זה היא לא שאני מבקר אותה או לוקח את המלאי שלה אלא תזכורת משלי. שליטה על הטבע גם לפני וגם אחרי שהתחלתי להתאושש.

במהלך הביקור הייתה לי הזדמנות לפגוש פנים אל פנים נשים שנמצאת בשלבים הראשונים של התאוששות מאלכוהול. היה לי העונג לפגוש אותה דרך האתר הזה והתחלנו מערכת יחסים במייל. במקרה, היא גרה באותה עיר בה הורי. דיברנו על קפה והיא שאלה אותי אם אני מרגישה שאני אדם שולט והאם אני חושב שזה נפוץ בקרב מכורים. תשובתי הייתה "כן" מוחלט לשתי השאלות.

נושא המאמר הזה הוא שליטה מכיוון שיש לי באופן אישי סוגיות שליטה ומכיוון שאני מאמין ששליטה היא תכונה / פגם נפוץ שרבים מאיתנו מחזיקים. "הספר הגדול" של אלכוהוליסטים אנונימיים מפנה מספר רב של אזכורים לשליטה ספציפית על העובדה שמכורה הוא "כמו שחקן שרוצה להריץ את כל ההצגה" (עמ '60) והמשך "היינו צריכים להפסיק לשחק את אלוהים. זה לא עבד. " (עמ '62)

ישנם סוגים טובים של שליטה. נראה שזה בסדר כשאנחנו "בשליטה" במצב; אנו רוצים להיות מסוגלים לשלוט במכונית; יש זמנים שחשוב לשלוט ברגשות שלנו, במפתיעים שלנו, במילים שלנו. איכשהו למילה "שליטה", כשאנחנו מכורים לתפוס אותה, יש כל דבר מלבד קונוטציה חיובית. אולי ההיבט הכי מבולבל של שליטה הוא איך לכל הרוחות הצלחנו להיות כל כך שולטים כשאיננו יכולים לשלוט בשום דבר על חיינו שלנו. אבל במבט שני זה לא כל כך מבלבל. שלטנו באנשים ובמצבים מכיוון שלא יכולנו לשלוט בחיים שלנו.

השליטה נתנה לאגו שלנו לעשות משהו. השליטה הייתה כוח. השליטה יכולה להיראות אוהבת וחביבה, אך מתחת לכל זה היא הייתה אנוכית ומאפשרת. אנו יכולים להפוך לקורבנות של שליטתנו. במיוחד לנשים יש דרך לשלוט בדרך זו מכיוון שרובנו מטפחות. אני צריך להתייחס לחוויות שלי כאן כדוגמה. אולי תראה את עצמך לפחות בחלק מזה.

חשבתי שאני נותנת. עשיתי הכל למען בעלי ושתי בנותי. אכן נדיר שביקשתי מילדי לעשות הכל בבית. הסיבה האמיתית הייתה שאוכל לעשות זאת טוב יותר. זו הייתה הקלישאה החיה שאם אתה רוצה שמשהו ייעשה נכון, עשה זאת בעצמך. והדרך שלי תמיד הייתה נכונה. זו הייתה דרך החיים שלי. ככל שהבנות התבגרו, עדיין לא ביקשתי מהן לעשות כלום וכך בסוף יום, הייתי יכולה להיות הקורבן. אחרי הכל, האם לא עשיתי הכל ובלי לבקש דבר? השליטה שלי הייתה גם המאפשרת הגדולה. "לימדתי" את בתי הצעירה שתמיד אלחם בקרבות שלה בשבילה ועשיתי זאת. זה גם הזין את התלות המשותפת שלי. בנוסף, תמיד צדקתי והייתי מתווכח עד הסוף המר להוכיח זאת.

בהחלמה למדתי עכשיו שצדק ומאושר לא בהכרח הולך יד ביד. החוויה האישית שלי עם שליטה הייתה בהחלט אגו אבל אני מבין שעכשיו זה היה יותר מפחד. אם הייתי שולטת, לא ניתן היה לאתר בקלות את ההערכה העצמית הנמוכה שלי או חוסר הביטחון העצמי שלי. למדתי כיצד להסוות את השליטה בצורה די טובה, כך שנראה לי שהבוס והחבר האיתנים, אך החביבים, מבינים. רק אני הכרתי את המניפולציה ואת הגישה של חשיבות עצמית שהיה מעורב בה.

אולי החוויות שלך עם שליטה שונות משלי. אם אתה חושב שאין לך בעיות שליטה בכלל, הייתי מציע לך לבחון היטב את הצעד הרביעי שלך. נושאי הבקרה עליהם דיברתי כאן הם ספציפיים לאופן הטיפול אצלנו באנשים אחרים. אם וכאשר נוכל להכיר בסוג זה של שליטה כפגם, אנו יכולים להתחיל לבקש מכוחנו העליון להסיר אותו מאיתנו. למדתי לא רק להרפות ולשחרר את אלוהים, אלא להרפות ולתת לאחרים, במיוחד אלה שאני אוהב, להיות חופשיים משליטתי. חיי הפכו כה קלים ופחות מסובכים מאז שהבנתי שיש אלוהים ואני לא הוא (או היא)!

Namaste '. יהי רצון שתלך במסעך בשלווה ובהרמוניה.

* לביצוע השיא, אמי שתתה כעשרה משקאות בכל חייה!

הוראות וידאו: How to control someone else's arm with your brain | Greg Gage (אַפּרִיל 2024).