Fidgets עוזרים לאנשים עם ADD להתמקד

• מאי 5, 2024

כילדה, אמרו לך לא לקשקש? מה בכל זאת לקשקש? כיצד קשיי קוצר רוח קשורים להפרעת קשב?

ילדים, במיוחד אלה הסובלים מהפרעת קשב, אומרים לרוב לא לקשקש. תנועה היא התנועה שנראית ללא מטרה לאדם שצופה בה. חלק ניכר מהזמן התנועות קטנות בכפות הרגליים או הידיים. יש אנשים שמקצצים מעורבים יותר בגופם. הורים ומורים מנסים באופן קבוע להגביל את התנועה של ילדים הסובלים מהפרעות קשב וריכוז כאשר הם נמצאים בכיתה או בסביבה פורמלית אחרת. אבל מה אם לחילופין יש מטרה לילדים עם הפרעת קשב?

מחקר קטן שפרסם אוניברסיטת מרכז פלורידה בשנת 2009 מצא כי סטודנטים עם הפרעת קשב היו מסוגלים יותר לחשוב ולהשלים משימות אקדמיות מורכבות כשהיו מסוגלים לנוע. התנועה אפשרה לתלמידים למקד את תשומת ליבם. בהתבסס על מחקר זה, ד"ר ג'ון ראפור מאמין כי סטודנטים עם ADD / ADHD משתמשים בתנועה כדי לשמור על עצמם ערניים.

מה קורה כאשר התלמידים מנסים לקשקש בכיתה? מבוגר בדרך כלל אומר להם להפסיק לשחק. התעללות נתפסת כילד שמסיח את דעתו מהעבודה. חמור מכך, הוא נתפס כמסיח את דעתו של הסובבים אותו.

נראה כי המחקר של ד"ר רופור סותר את הרעיון כי התעללות מושכת ילד עם הפרעת קשב מהמטלה העומדת בפני הקצף. אם הכישלון להתמקד מועיל לילד עם הפרעות קשב וריכוז, אז איך זה יכול להיות חלק משגרה בכיתה?

ראשית, חינוך צריך להתרחש. מבוגרים ותלמידים אחרים צריכים לדעת שהקישוט חיוני לתהליך הלמידה של התלמיד. יתכן ויהיה צורך להקיש הקצאה לתכנית לחינוך מותאם אישית (IEP) לתלמידים בחינוך המיוחד. הקשקוש יהיה אירוח. עבור תלמידים עם הפרעת קשב, יכולת לקשקש יכולה להיות חשובה כמו שיש להם כיתה מסודרת ללמוד בה. חינוך בכיתה יכול גם להגביל את ההסחה שיכולה להתרחש עם תלמידים אחרים. גם לקשקש לא פולשני יכול לעזור.

כאשר הקשקוש מפריע לסביבת הלמידה, הדבר אינו מקובל. צריך ללמד את התלמידים כיצד לקשקש בלי להטריד אחרים. אם הקשה היא קושי הבחירה, ניתן לעשות זאת על הברך או על הרגל של התלמיד. זה הרבה יותר שקט מאשר להקיש עם עיפרון על השולחן. רישומים או ציורים קטנים הם טובים בהרבה מעמוד מלא של ציורים. גלגול עיפרון, עט או טוש בין האצבעות הוא תנועה קלה. הגבהה והורדת העקבים מבלי להכות על הרצפה מאפשרת לרגליים ולרגליים לנוע. כדורי לחץ או רצועות נמתחות יכולים לעזור לשמור על התנועה בשקט. לקשקש בכיתה טוב הוא לא צעצוע שמושך את תשומת ליבם של אחרים.

תזזית היא לא רק לילדים. גם מבוגרים עם הפרעת קשב שנמצאים במצבים המגבילים את התנועה יכולים ליהנות מקשקשים! פשוט אל תביאו סקייטבורד אצבע זעיר לפגישה! מצא דרכים מקובלות לזוז. לוגם מים מאפשר לך להרים ולהוריד את היד. חציית הרגליים וחוצהם עלולה להביא תנועה לרגליים. רישום הערות נראה חרוץ, וההערות שלך יכולות לעזור לך לזכור עובדות מהפגישות שלך.

לפני שנים, נשים עשו מגוון עבודות רקמה כשהן ישבו. הידיים שלהם היו עסוקות. גברים השתמשו בידיים שלהם כדי לזלזל. הם תיקנו ציוד משק ומשק ביתי. אנשים הרגישו ש"ידיים עסוקות הן ידיים מאושרות. " הידיים העמוסות שלך יכולות לעזור להביא להתמקדות בחיים שלך. פיתחו רפרטואר של פרמטים מקובלים במצב חייכם.



משאב: אוניברסיטת מרכז פלורידה (2009, 11 במרץ). היפראקטיביות מאפשרת לילדים עם הפרעות קשב וריכוז להישאר ערניים: מורים המוזמנים לא להגביל את הפעילות הזו בצורה קשה. ScienceDaily. הוחזר ב -3 באוקטובר 2013 מ- //www.sciencedaily.com¬/releases/2009/03/090309105038.htm


קישורים קשורים: הקישורים הקשורים שמתחת למאמר זה עשויים לעניין אותך.

עלון חדשות: אני מזמין אותך להירשם לניוזלטר השבועי החינמי שלנו. זה נותן לך את כל העדכונים לאתר ADD. מלא את הריק שמתחת למאמר עם כתובת הדוא"ל שלך - שמעולם לא מועבר מעבר לאתר זה. לעולם איננו מוכרים או נסחרים במידע האישי שלך.

הוראות וידאו: Creative ways to get kids to thrive in school | Olympia Della Flora (מאי 2024).