התערבות משבר פיננסי

• אַפּרִיל 28, 2024

מה לעשות כשאתה מוצא את עצמך במשבר כסף!

זה אולי נשמע כמו עצה מוזרה, אבל הדבר החשוב ביותר לעשות הוא לשנות את חשיבתכם! כשאתה מוצא את עצמך מוצף במחשבות על כמה כסף אין לך ואת כל הדברים שאתה צריך כסף עבורם, ואתה מתחיל להרגיש רע, לכוד וחסר תקווה - עצור את עצמך! ברצינות, עצרו את עצמכם ממש שם והתחילו לשנות את דעתכם!

חשוב מאוד להוציא את המחשבות שלך מהמקום הנמוך הזה ולהעלות אותם גבוה ולחשוב על דברים שגורמים לך לחייך ולבעבע מתוך שמחה. למה זה חשוב? מכיוון שזה מה שיחזיר אותך להתאמה עם מציאת הפיתרון לדאגות שלך - כלומר הכסף והדברים שאתה צריך. אחת הדרכים להסתכל על זה היא זו: אם אתה כל כך ממוקד בשלילי, אתה תחמיץ סימני עזרה, כי הראש שלך מושפל והידיים שלך מכסות את העיניים שלך!

עכשיו אני יודע עם עצמי, השאלה הבאה הייתה תמיד, אוקיי, ובכן, איך יוצא לי מהסיבוב כלפי מטה של ​​מחשבות כסף שליליות ברגע שאני מתחיל לזה. אני מתכוון שאף אחד לא מתקשר באומרו "הנה הכסף שאתה צריך", אז איך אני משנה את דעתי כשמצבי לא משתנה ברגע זה.

ובכן זה מה שאני עושה ומצחיק מספיק כפי שזה נראה, זה עובד בכל פעם:

1. נגן את השירים האהובים עלי ושר אותם בקול רם
2. תחשוב על שיעורי הכיף שאני מתכנן לקחת בקיץ הקרוב
3. תחשוב כמה כיף לי עם אחיינית ואחיינית שלי
4. הכינו את אחת הארוחות המהירות המועדפות עלי
5. גלשו ברשת לקבלת מתכון מגניב לטיפוח העור או טיפ איפור
6. קרא את הציטוט ההשראה האהוב עליי ביותר
7. להתבלט על המרפסת שלי
8. תן לעצמי אישור לנמנם
9. אכלו חתיכת שוקולד או גלידה

העניין הוא שאני עושה משהו שאני יודע שאני נהנה ממנו מאוד וזה מחזיר אותי אל מחוץ לפאנק ולמצב של שמחה והכרת תודה. אני תמיד יוצא מהזמנים האלה מרגיש רענן ומלא אנרגיות ודי מדהים ברוב הפעמים עם פיתרון טוב ונקודת מבט רחבה הרבה יותר.

נסה את זה בעצמך! כתוב או צור רשימה מנטאלית של דברים שמעניקים לך שמחה מיידית וכשאתה מוצא את עצמך מתפתל במצב מוצף אחר של מוות כספי לכאורה - הפנה את המיקוד שלך לאחד הדברים האלה וצפה במאגיק קורה :).

הוראות וידאו: המשבר הכלכלי העולמי של 2008 (אַפּרִיל 2024).