אנדרטאות חג

• אַפּרִיל 29, 2024

אחד הדברים הקשים ביותר להתמודד אחרי אובדן של אדם אהוב הוא חגים. נראה שיש חודש בכל חודש, ויש לך ימי הולדת משפחתיים וימי נישואים המפוזרים ביומן שלך. רוב הסיכויים שהמוות התרחש בסמוך לאיזה יום מיוחד. הטבע האנושי הוא מה שהוא, ואז אנו משייכים את שני האירועים לאחר מכן. אנו עשויים לנסות להתגנב בשקט על פני אותו יום מיוחד בפעם הבאה שהוא מתרחש, אך הניסיונות שלנו הם לשווא. המסחר לא עוזר. אנו בקושי מוכנים לקוואנזה כאשר המודעות למכירת מכוניות / מזרנים / רהיטים בימי הנשיא מתחילים. אז הנה אתה נזרק למעמקי האבל, לפעמים כואב מתמיד.

בחגים הראשונים אחרי מוות, אתה מתנצל. תן לעצמך אישור לחגוג, או לא, כפי שמכתיב תחושות. כרטיסים, קישוטים, מצעדים, מסיבות - כולם אופציונליים. בני המשפחה שלך עשויים ללחוץ עליך להצטרף. אתה יכול לדחות באהבה. אם הם לא מבינים, זה בסדר.

עם זאת, אם אחרי שנה אתה עדיין לא מרגיש בזה, הגיע הזמן לבחון היטב את הסיבה לכך.

עייף מדי? לא מעוניין? מעדיף להיות לבד? חושבים שתהיו השמיכה הרטובה כדי להחניק את שמחתם של אחרים?

יתכן שאתה תקוע איפשהו בתהליך האבל, וזה בעייתי. הגיע הזמן לדבר עם מישהו שמתמחה בזה. אם אתה לא חי טוב, אתה לא יכול לכבד כראוי את זה שאיבדת. חשבו על זה, שלומכם היה דאגה להם בזמן שמתו. הם רצו שתהיה בסדר. אז גיי את עזרתו של חבר טוב בכדי להוציא אותך לפגישה. תחזור למסלול. כן, חלק מכם נפטר כשאהובכם נפטר. אבל עדיין נותרו לך הרבה, והרבה חיים לחיות עם אלה שעדיין יש לך.

אז איך תקלו ברוח החג? קלות היא מילת המפתח. המשאב הטוב ביותר שלך הוא לדבר עם מישהו שהיה שם ועשה את זה. יש כוח במספרים, ומערכות תמיכה הן קריטיות. גם אם אינך מכיר את האדם היטב, שאל. אמור להם שאתה יודע שהם שרדו מצב דומה לשלך, והיית רוצה כמה עצות כיצד עשו זאת. תתפלאו ותביעו רצון מכמה שאנשים רוצים לעזור לאחרים לעבור.

הנה כמה הצעות. זכרו - קלות.

האם אהובך היה אופה העוגיות? אסוף מגוון עוגיות מהודרות מהמאפייה, והביא אותן למסיבה בצלחת המיוחדת שאהבך השתמש. אם גם אתם אוהבים לאפות, עשו זאת. אבל פשוט עשו מתכון אחד של עוגיה אחת למתחילים. קדימה נסה את המתכון העוגה המיוחד הזה. לבשל את המנה הטבעונית שהם תמיד הביאו. דודתי דורותי הכינה תמיד עוגה מסוג מסוים, אבל לא הייתה שותפה למתכון הסודי. אחד מבניה עשה טונות של מחקר עד שמצא מה שחשב שאולי זה. הוא העתיק את המתכון לכולנו וחילק אותו בפעם הבאה שהמשפחה הייתה ביחד. פשוט המתכון עשה את כולנו מאושרים מאוד.

סבתא מעולם לא הגישה ארוחת חג בלי זיתים שחורים. בשנה שלאחר מותה הופיעו שמונה פחים. רצינו להיות בטוחים שהיא לא נשכחת.

שאל את מארח המסיבה אם אתה יכול להביא נר לשולחן, בזכרון. אתה צריך להזכיר את זה רק לאחרים. זה בסדר לחלוטין לבכות כשאתה כן. לאחר מכן, קח את הנר הביתה והדליק אותו בכל פעם שתרצה לבלות בזיכרון של אהובך. אתה יכול גם להציע בד שולחן מסוים או כלי הגשה. צריך רק דבר אחד קטן בכדי לגרום לו להרגיש כאילו הנפטר נוכח, נזכר ומכובד.

הביאו תמונות להגדרה על גבי מעטפת או שולחן צד.

בקש מהמשפחה להצטרף אליך לאיזה צדקה לכבוד הנפטרים.

ספרו למשפחה כמה זה היה חשוב לכם שכולם יהיו יחד בשירות דתי לפני הארוחה הגדולה.

סע כקבוצה למקום המועדף על אהובך. השאר פרחים.

כתוב כרטיס חג לאהובך, ואז טיפה לתוך גוף מים, או אל האח. זה נשמע מוזר, אבל זה עובד.

סידור פרחים של פריחתם האהובה תמיד מתקבל בברכה.

האם הייתה מוזיקה מסוימת, או שיר מסוים שאהובך כלל תמיד? מצא עותק והביא אותו. או להביא עותקים של המילים כדי שכולם יוכלו לשיר זאת יחד.

הצע כוסית לזכר.

בקשו מבני המשפחה להביא תרומות מזון או שמיכה שייתרמו לזכרם.

לבן משפחה אחד היה פרק הומוריסטי עם צימוקים (היית צריך להיות שם). כל שנה אחרי זה הייתה קופסה קטנה של הפירות, עטופה במתנה, בכל מקום במקום.

בן משפחה אחר נהג לספר את אותה בדיחה בכל חג המולד. אחרי שהוא נפטר, מישהו סיפר את הבדיחה, כל שנה. לא היה צורך בהקדמה.

אני מקווה שזה יביא אותך לחשוב. יש משהו קטן ומיוחד שאתה יכול לעשות שהוא מאוד ניתן לניהול עבורך. המטרה היא להחזיר אותך לגלישה וזרם החיים. קח את זה בקצב שלך, אבל המשך להתקדם.

שלום.

הוראות וידאו: נשיא רוסיה פוטין ורה"מ נתניהו בטקס חנוכת אנדרטת "נר הזיכרון" (אַפּרִיל 2024).