לוח אירועים יוני (2010)

• אַפּרִיל 30, 2024

זהו חודש פירות וירקות טריים, אין זמן טוב יותר לפירות וירקות טריים מאשר בחודשי הקיץ. קנו פרי שלם, חתכו אותם לחתיכות קטנות והכניסו למקרר לנשנוש. עשה אותו דבר עם סלרי, גזר, צנוניות וכו '.

אירועים חודשיים

לאמץ חודש לחתול. בחסות אמריקן הומאן שמזכיר לנו כי חיית מחמד יכולה לעזור להפחית את לחץ הדם ולמנוע מחלות לב, בין יתרונות אחרים. למידע נוסף היכנסו ל- //www.americanhumane.org

חודש הגאווה של הומואים ולסביות. מיועד על ידי הנשיא ביל קלינטון ב- 2 ביוני 2000, להכיר ב"השמחות והצערות שראתה התנועה ההומו-לסבית והעבודה שנותרה לעשות. " למידע נוסף כנסו ל- //www.nwhp.org/news/gayandlesbian_month.php

חודש הבטיחות הלאומי. בכל יוני, מועצת הבטיחות הלאומית מעודדת עסקים להסתבך ולהשתתף בחודש הבטיחות הלאומי. לכל שבוע נושא נפרד; הנושאים השנה כוללים מניעת מינון יתר של תרופות מרשם, בטיחות נהיגה בקרב בני נוער ומניעת מאמץ יתר בבית ובעבודה. למידע נוסף, עבור אל //www.nsc.org/nsc_events/Nat_Safe_Month/Pages/home.aspx

פירות וירקות טריים. פירות וירקות חיוניים לבריאות טובה, ומפחיתים את הסיכון לחלות במחלות לב, לחץ דם גבוה, סוכרת מסוג 2 וסוגים מסוימים של סרטן. בדרך כלל דל קלוריות ועשיר בסיבים תזונתיים, פירות וירקות יכולים לעזור לך לשלוט במשקל שלך. למידע נוסף עבור אל //healthymeals.nal.usda.gov/nal_display/index.php?info_center=14&tax_level=2&tax_subject=258&topic_id=1228

חודש מודעות לאפזיה לאומית. אפאזיה היא הפרעת תקשורת נרכשת הפוגעת ביכולתו של האדם לדבר ולהבין אחרים. אנשים עם אפאזיה מתקשים לדבר, להבין אנשים אחרים, לקרוא ולכתוב. למידע נוסף כנסו לאתר האינטרנט של איגוד האפזיה הלאומי, www.aphasia.org

אירועים שבועיים

שבוע הדיג הלאומי והדיג. 5-13 ביוני. חגיגה של דיג ושיט בתיאום קרן שייט ודיג פנאי. אירוע זה עולה בקנה אחד עם ימי הדיג החופשיים של מרבית המדינות, המאפשרים לאנשים לדוג ללא רישיון.

שבוע המודעות לכאב ראש לאומי. 6-12 ביוני. יותר מ 29.5 מיליון אמריקאים סובלים ממיגרנות, כאשר נשים נפגעות לעתים קרובות פי שלוש מגברים. היכנס לאתר הקרן הלאומי לכאבי ראש למידע על טיפול ומחקר.

שבוע הבריאות של הגברים, 14-20 ביוני. "הכרה ומניעה של בעיות בריאות של גברים איננה רק נושא הגבר. בגלל השפעתו על נשים, אמהות, בנות ואחיות, בריאותם של גברים היא באמת סוגיה משפחתית. " (נציג ביל ריצ'רדסון, 1994)

אירועי יום

יום הריצה הלאומי, 2 ביוני. בין אם מדובר בחמש דקות, חצי שעה או יותר, הריצה היא סוג אימון קל ונגיש. למידע נוסף היכנסו לאתר www.runningday.org.

יום השבילים הלאומי, 5 ביוני. השבת הראשונה בכל יוני. השנה הנושא של אגודת הטיולים האמריקאית ליום השביל הלאומי הוא "מצא את המקום המאושר שלך" בפארק המקומי שלך, בור השחייה או האתר ההיסטורי הלאומי.

יום תורם הדם העולמי14 ביוני, התארח השנה על ידי ברצלונה, ספרד, כדי להביע הכרת תודה למי שתורם את דמם כדי להציל חיים.

יום הדגל14 ביוני. היום הזה מציין את אימוץ הכוכבים והפסים כדגל הלאומי על ידי הקונגרס הקונטיננטלי בשנת 1777.

יוני19 ביוני, לזכר ההכרזה על ביטול העבדות בטקסס בשנת 1865, יום זה חוגג את החופש האפרו-אמריקני ומדגיש חינוך והישגיות.

יום האב, 20 ביוני. הראה לאבא כמה אתה מעריך את כל מה שהוא עשה בשבילך.

היפוך הקיץ, 21 ביוני. היום הראשון של הקיץ. תהנה!

הוראות וידאו: SUPER-SHOWDOWN-BOWL! - TOON SANDWICH (אַפּרִיל 2024).