משמעות הת'ה
ליוגה היסטוריה ארוכה, שחלק גדול ממנה מתרחש בהודו. לא מפתיע אפוא שרבים מהמונחים והמושגים בהם אנו משתמשים בדיון ביוגה אינם מוגדרים בקלות. התנאי היוגה יוגה הוא מקרה מעניין. מאיפה זה בא? נראה שאיש אינו בטוח.

אנשים רבים מתרגמים את המונח חיטה כפי ש חה לשמש ו tha עבור ירח, מדגים את כוחה של היוגה לאחד גוף, נפש ונפש. יש רק בעיה אחת בהגדרה זו: היא אינה מדויקת מבחינה לשונית. הודו, מקום הולדתה של היוגה, היא ארץ בשפות רבות ומגוונות, וסקר מהיר מראה כי המילים "שמש" ו"ירח ", למרות שהן דומות מניב לניב, מבוססות בדרך כלל על הסנסקריט סוריא ו צ'נדרה בהתאמה. Google Translate נותן את התרגומים להינדית בתור רבי ו צ'נד, מילות הגוג'ראטי כמו סוריא ו צ'נדרה, והמונחים הבנגלים כ סוריא ו קמדה.

המילה יוגה אכן נובע מהמילה הסנסקריט יו, כלומר "איחוד", והמשמעת של היוגה היוגה אכן מאחדת את הגוף ואת הנשימה. בנוסף, הפילוסופיה הטנטרית גורסת כי יש אוסף של צינורות אנרגיה, או נאדיס, מריץ את הגב. מבין אלה, שלושה נחשבים לחשובים ביותר. אידה נאדי מתייחס לאנרגיות שקטות וקבלות פנים, המיוצגות על ידי הירח פינגאלה נאדי מעביר את האנרגיות הפעילות, המסומלות על ידי השמש. שני ערוצים אלה משפכים סביב הערוץ המרכזי, המכונה סושומנה. אולי זה מכאן שאנשים הוציאו את הרעיון של "האטה" הנוגע לניגודים הפלנטריים; כמו יינג ויאנג, שתי מדינות מנוגדות מאוגדות בחיפוש אחר הגשמה.

יש אנשים שמשתמשים במונח היוגה יוגה להבדיל מצורות אחרות של המשמעת, כגון קונדליני או אשטנגה. היוגה כפי שהיא נהוגה כיום נובעת מהפילוסופיות המוצפנות לדפוס. ה סוטרות יוגהשנכתב על ידי החכם פטנג'אלי זמן מה לפני 400 B.C.E., הוא אוסף של אפוריזמות התוחמות את 'דרך שמונה הקולות' של היוגה. המילה אשטנגה פירושו 'שמונה' בסנסקריט, וה- אשטנגה סגנון היוגה לקח את שמו מהמונח הזה. בתקופת ימי הביניים נכתב טקסט שני, המאגד רעיונות רבים ושונים של מתרגלים רבים ושונים. ספר שני זה היה זכאי האטה יוגה פרדיפיקה, וסביר מאוד להניח שהייעוד הושאל מהטקסט הזה.

המגזין יומן יומן אינו לבד בתרגום המילה חיטה כ'כוח ', ונכון שצריך כוח רצון כדי לשלוט אסאנה תרגול. הקפדה על הבנת המינוח שמאחורי היוגה עוזרת למתרגלים להתייחס לתנועה לפילוסופיה וגם ליצור קשר עם מי שאהב יוגה במשך מאות שנים מאז הקמתה. יוגה היא מסורת עשירה בשכבות, והערכת המורכבות יכולה רק להרחיב את התרגול של האדם.