יעילות רב-משימות ותוויות

• אַפּרִיל 30, 2024

כולנו אוהבים להירגע. עובדה מוכחת שאנחנו כבני אדם צריכים להטעין ולהפנות את הראש בכדי להיות בכושר עליון למה שצפוי מאיתנו ביום יום. מאמר זה נועד ליידע את כולם שזה בסדר לעשות כלום. באמת, זה צפוי, בעצם, להיות בנוח לעשות מעט מאוד בתקופות מסוימות בחיינו. הכוונה לספר "לאכול, להתפלל, לאהוב", כי לאיטלקים יש אמירה על לא לעשות דבר. זה "Il bel far niente." שפירושו פירושו אמנות לעשות כלום. בטח, זה בסדר לעשות מעט מאוד לפעמים, כל עוד אתם עושים משהו בתקופות אחרות.

כמו לראות כדורגל ולהוריד את עץ חג המולד במהלך קערת הוורדים, ישנם דברים רבים שתוכלו לעשות בבת אחת. כל זה יכול להיעשות תוך כדי צפייה בטלוויזיה. צריך להתבונן במנזר דאונטון? עשה כביסה וגיהוץ בזמן שאתה עושה זאת. ואז כשחבר רוצה לעצור את כל הכביסה שלך נשטפת, מקופלת ואפילו מגוהצת. עכשיו אתה רק צריך לנקות את הספה מכל הבגדים הנקיים והלחוצים.

צריך להתקשר לאמא? פרק את המדיח בזמן שאתה עושה זאת. ומכיוון שאתה במטבח, תופתע כמה תפוחי אדמה אתה יכול לקלף כשאתה בהמתנה או מתעדכן עם חבר. החבר הכי טוב שלי מהתיכון, ונדי, גר בוויומינג. אני בסיאטל וושינגטון. שעת האוויר הווירטואלית כל יום שישי היא הדרך שלנו להדביק זה את זה ולפתור באופן כללי את כל הדאגות שבעולם. זאת אומרת, האם זה לא מה שרוב הנשים משיגות בשעה שמח? כשנדי ואני מסיימים להתעדכן, אני אוכלת ארוחת ערב בתנור, זרקתי את בגדי העבודה והייתי מוכנה ליום שישי עם Handsome Hubby ואנחנו פתרנו את כל הבעיות בעולם, ובדרך לדרך שלום עולמי.

דבר עם סבתא שלך בזמן שאתה ממיין את הכביסה המלוכלכת שלך בערימות כביסה. התחל עומס לצורך העניין. לא צריך הרבה כוח מוחי כדי לעשות את הדברים האלה. זה פשוט זמן רב. קל לנקוט דברים בזמן שאתה מדביק מישהו בטלפון. פשוט אל תתייצב איתם מסיבות ברורות.

ואם אתה פשוט יכול לגייס את האנרגיה לרדת מהספה ...

לשכב על הספה שעות על גבי שעות מבלי אפילו לנשנש קצת מרגיע זה מביס. לפחות תפתח את הווילונות שלך ותן לשמש לזרוח עליך. מעט ויטמין D מעולם לא פגע באף אחד. סאנשיין הוא חומר חיטוי טבעי. בכך שתאפשר לשמש לנשק את עורך, האוויר להתערבב עם אוויר לא מאוורר בביתך וקצת שמש לחמם ולזלול השטיח והווילונות שלך, אתה מנצח בקרב האוויר הזוי עם הצורך שלך לקצת שמש.

קראתי פעם "לא כל יום טוב, אבל יש משהו טוב ביומיום." גם כשאתה מרגיש שאין לך אנרגיה ליצור יום טוב באמת, אתה יכול לנקוט כמה צעדים כדי להפוך את היום לקצת יותר פרודוקטיבי.

הוראות וידאו: רב גוניות ויצירתיות של מטבעות- הכלכלן הבלגי וממייסדי מערכת היורו ברנרד ליטאר (אַפּרִיל 2024).