החלטות לשנה החדשה

• מאי 7, 2024

אני רוצה לאחל לכל קוראי שנה טובה ומאושרת! אנו מוצאים את עצמנו, בסוף כל שנה, מביטים בדיעבד על עברנו. לאחר שהסתכלנו אחורה על השנה האחרונה, ייתכן שנתחיל לצפות קדימה לשנה החדשה בציפייה. זו התחושה של הידיעה ששנה אחת הגיעה לסיומה ושנה חדשה עומדת להגיע. אני באופן אישי לא אחד שקובע החלטות שונות לשנה החדשה. אני מאמין כי פעולה זו יכולה למעשה לעבוד נגד אדם. הייתי עד לאחרים שקבעו כמה החלטות לשנה החדשה; עם זאת, כאשר הם עוברים את השנה החדשה זה יכול להיות קשה למדי לשנות אזורים מסוימים בחייהם. לאחר מכן זה מותיר את אותם אנשים עם תחושת חוסר כישלון או כישלון.

אני מאמין במהות החלטות השנה החדשה, בכך שהיא הרגשת החדשנות. זה משהו שדומה בעיקר לצלחת נקייה. את כל אלה על הצפחה מהשנה האחרונה ניתן למחוק ואז למלא ברעננות וחדשנות. אני מאמין בהחלט שאדם יכול להתמקד באספקט אחד בחייו ולעבוד לאורך השנה בשינויו. אני לא מאמין שאנחנו יכולים לשנות את חיינו בן-לילה. זה דורש נחישות, חוסן ועקשנות. זה גם דורש אומץ. התמקדות בתחום אחד, בניסיון לשנות, היא בהחלט מעשית יותר, כמו גם אפשרית יותר.

עבור אלה שעברו התעללות בילדים, זה יכול להיות זמן של שחרור סודות עבר, באמצעות טיפול או אוזניים חזקות של אדם תומך. זה תלוי בך להחליט מה טובתך. זה גם תלוי בך להחליט באיזה תחום אתה רוצה להתמקד. אני מעודד את כל הקוראים שלי, ניצולי התעללות בילדים, להתעדכן. כתוב כל יום במשך חמש דקות או למשך שעה. אתה קובע את הקצב שאתה מרגיש הכי בנוח איתו. כתיבת יומן משאירה לאדם תחושת הישגיות.

השנה החדשה מביאה תקווה והבטחה. זו הזדמנות להרפות מדברים אלה בחיינו שאנו חשים שהם כבר לא לטובתנו. זו גם הזדמנות לקבל את פני הדברים אליהם אנו מייחלים באופן פרטי. רק אתה יודע, כאינדיבידואל, אילו דברים אתה בוחר לברך. העצה שלי היא לעשות את מה שהכי טוב בשבילך. מה שעובד עבור מישהו אחר עשוי לא לעבוד בשבילך. כאשר השנה החדשה מתקרבת והשנה הישנה עוברת, יש תחושת הקלה. לכולם יש את אותו סיכוי. שוב, אני מאחל לכל אחד מכם שנה טובה!

הוראות וידאו: אוקטובר-פסט #2 | החלטות לשנה החדשה! | MissReine (מאי 2024).