תפילת שלווה

• מאי 17, 2024

"אלוהים יעניק לי את השלווה לקבל את הדברים שאני לא יכול לשנות; האומץ לשנות את הדברים שאני יכול; וחוכמה לדעת את ההבדל; לחיות יום אחד בכל פעם; ליהנות מרגע אחד בכל פעם; לקבל תלאות כדרך לשלום . "

זוהי גרסה מקוצרת של התפילה בפועל. אנשים רבים משתמשים בתפילה זו כאמצעי למצוא נחמה וכוח על מנת לעבור יום אחר, וגם כדי לקדם תחושת קשר עם האלוהי. יש משמעות רבה רק במילים מעטות אלה אם ניקח את הזמן להרהר בהן עוד יותר.

"אלוהים יעניק לי את השלווה לקבל את הדברים שאני לא יכול לשנות". החיים מגיעים עם אתגרים רבים. לעתים קרובות נראה כי מה שקורה סביבנו אינו בשליטתנו ואנחנו לא שמחים בכך. רובנו אוהבים להיות בשליטה בכל עת, אך ישנם מקרים בהם אין דבר שאנו יכולים לעשות כדי לשנות את המצב העומד לרשותנו. קבלת דברים שאנחנו לא יכולים לשנות זה אתגר בפני עצמו ולעיתים קרובות די קשה לעשות. אך שחרור יכול לשחרר את הרגשות המלחיצים המתבשרים בתוכנו ויחזיר תחושת רוגע. ההבנה שיש כמה דברים שפשוט אין לנו את הכוח לשנות עוזרת לנו להמשיך הלאה.

"אומץ לשנות את הדברים שאני יכול; וחוכמה לדעת את ההבדל." כשקוראים לנו לעשות משהו שאנחנו יודעים שהוא נכון, לעיתים קרובות זה דורש אומץ רב. דרוש כוח לבצע בחירות שעשויות לדרוש עבודה קשה, או שאחרים מסביבנו עשויים לא להסכים איתם. לעתים קרובות אנו חוששים משינוי, אך שינוי הוא לעתים קרובות מה שצריך. הדבר החשוב הוא להיות נאמנים לעצמנו. החוכמה באה מהחלק הכי עמוק מאיתנו, המקום שכולו יודע ואוהב. אם נתייחס לחלק הזה של עצמנו נדע אם יש לבצע שינויים או אם עדיף לשחרר את הדברים ולהמשיך הלאה. יש זמן לפעולה, ויש גם זמן לאפשר לחיים להתפתח כמו שהם יהיו.

"לחיות יום אחד בכל פעם; ליהנות מרגע אחד בכל פעם." אין שום מנבא לעתיד. כל מה שבאמת יש לנו עכשיו. זה אומר לראות אפילו את הדברים הקטנים כמופלאים ומשמחים, ולהפיק את המרב מכל יום. במקום לרוץ דרך החיים, חשוב להאט ולהתענג על כל רגע ורגע. חשוב גם להרגיש הכרת תודה על החיוביים שיש לנו בחיינו כמו מערכות היחסים האוהבות שלנו, המיומנויות והכישרונות האינדיבידואליים שלנו, עבודה משמעותית, אוכל על שולחנו, גג מעל הראש והעולם היפה סביבנו. ברכות גדולות וקטנות הן חלק מחיינו בכל יום ויום.

"קבלת תלאות כדרך לשלום." אלה אולי נראים כמו מילים שטותיות, אך מילים אלה מספרות על מציאות חיינו כבני אדם. יחד עם הטוב נחווה את הרע. זה קורה לכולנו. גם כאן דרוש כוח לקבל תלאות. עם כל אתגר מגיעה החוכמה, מכיוון שכל אירוע חיים מלמד אותנו משהו. בכל פעם שאנו לומדים אנו צוברים ביטחון וכוח שיעזרו לנו להתמודד עם כל דבר אחר שעומד בפנינו במהלך המסע שלנו. השלום נובע ממצלמות הקשיים השונים שלנו בחסד ובאמונה. אמונה זו יכולה להיות אמונה בעצמנו, אמונה בכוח עליון, או סתם אמונה שהיקום פועל מטעמנו. בסוף נצא מזה בסדר.

תפילת השלווה יכולה להיות דרך להשיג שלום, הדרכה וריפוי. זהו מעשה של כניעה למה שאנחנו חושבים שהחיים צריכים להיות וקבלת הדברים שהם באמת. כשאנחנו משחררים את התפיסות הללו אנו יכולים לאמץ את המתרחש ברגע. וכשקושי יתעורר בנו הביטחון להתמודד עם כל אירוע, בידיעה שכל אחד מהזמנים האלה ילמד אותנו משהו על עצמנו שיועיל לנו בדרכנו הרוחנית.

הוראות וידאו: נפתלי כלפה - תפילת השלווה • Naftali Kalfa - Serenity Prayer (מאי 2024).