רוחניות וקשישים

• מאי 2, 2024

ככל שאנשים מתבגרים גופם הפיזי יואט וכמות הפעילות בה הם עוסקים פוחתת. אנשים מבוגרים נוטים לחפש אחר שלווה ומחיה, תלוי יותר ויותר ברוחניות שלהם בכדי להעביר אותם דרך אתגרי החיים. יש הרבה פחות התמקדות בחומר, ויותר התמקדות במה שמביא משמעות ותכלית לחייהם.

קשישים מתמודדים לרוב עם מצבים בריאותיים, בעיות כלכליות, אובדן יקיריהם ואובדן עצמאות. הם עלולים להיאלץ לעבור לבית קטן יותר, לבית בן משפחה או למתקן טיפול כדי לקבל רמת חיים. יתקיימו שינויים העלולים לשדוד אדם מבוגר את תחושת הערך העצמי שלו וערכו, וחשוב לזכור שיש להם צרכים רוחניים כמו גם צרכים גופניים. בין אם אדם מבוגר פעיל פעיל מבחינה חברתית או לרחבת הבית במשך שעות רבות בלבד, הוא ישקיע זמן רב על הרהור וביקורת חיים. לא רק מבוגרים אלו רוצים לשמור על כבודם בעיני אחרים, אלא שהם צריכים להרגיש שחייהם מתגמלים כאשר הם עוטפים את הפרקים האחרונים בסיפורם האישי.

אנשים מבוגרים שחזרו בתשובה בימיהם הצעירים נוטים להישען יותר על אמונתם בכדי להשיג שלום ולעבור זמנים של מצוקה. האמונה בכוח גבוה יותר יכולה לסייע בריפוי והחלמה, וגם לספק נוחות וביטחון בשנים המאוחרות. גם אם הם לא יוכלו לצאת כמו פעם כדי להשתתף בשירותים, הקשישים ימשיכו להתפלל ומדיטציה, ועשויים להאזין לתכניות רדיו או טלוויזיה דתיות. אם אנשים אלה הם ניידים, רבים יצרו קשרים עם אחרים בתוך קהילתם, ואף עשויים לקחת חלק בפעילויות המשרתות אחרים. זה נותן להם תחושת שייכות ושל צורך. עם העלאת משפחותיהם ופרישתם מעבודתם, למבוגרים מבוגרים יש יותר זמן להקדיש לשירות וזה חשוב להם.

להיות רוחני זה לא רק דתי. השבת זיכרונות טובים, סיפור סיפורים של אירועים חשובים בחייהם, איסוף ושיתוף תמונות ורגעים, הם רק כמה מהדרכים בהן הקשיש יוצר קשר עם עצמם, מתחבר לאחרים ומקים מורשת שתיזכר זמן רב אחר כך הם עזבו את התחום הגופני. לאנשים מבוגרים חשוב שהמשפחות שלהם יידעו מה הניע אותם לקבל את ההחלטות שקיבלו לאורך כל השנים, איך הם עברו תקופות קשות ואילו אמונות קיימו אותם בחייהם. רוב האנשים ככל שהם מתבגרים רוצים להשאיר אחריהם משהו בעל ערך שיצאצאיהם יכולים ללמוד ולהפיק ממנו תועלת.

היותם רוחניים יותר הם האמצעים לבריאות פנימית בקרב מבוגרים, מכיוון שהם מחזקים את המודעות שלהם לסדר האלוקי או האוניברסאלי, ומוצאים יופי בעולם הטבע סביבם. רבים יבזבזו בשקט בחוץ כחלק משגרת יומם בכדי להשיג שלום וקבלת מקצבי החיים. הם מתעדפים זמן עם משפחה וחברים, ומערבים עצמם במה שהם הכי אוהבים, כמו האזנה למוזיקה, קריאה, עשיית מלאכות ותחביבים אחרים, הצטרפות לקבוצות חברתיות או התנדבות. הגוף הפיזי יתיישן, אך הרוח בתוכו נותרה תוססת והיא השתקפות העצמי האמיתי, הייחודי והנצחי.

הוראות וידאו: בין השמשות | עונה 1, פרק 20 - דר' עינת רמון (מאי 2024).