Spring Break לרווקים!

• מאי 15, 2024

בכל אביב קשה להתעלם מהדחף להתחיל מחדש. אנחנו רוצים לנקות את המכוניות שלנו, את המוסכים שלנו, את שולחנות המשרד שלנו, ולנקות את ספרי הכתובות שלנו משמות האנשים שגדלנו. עם כל הניצנים היפים של פרחים ועצים בעונה זו, גם אנחנו מרגישים כאילו אנחנו ניצנים. מזג האוויר משתנה, אנשים נראים מעט פחות לחוצים ובכמה אזורים בארץ אנו יכולים להתחיל לשתות קפה ותה בחוץ. אנחנו מרגישים פלרטטניות וסקסיות ורעננות.

האביב הוא הזמן הטוב ביותר להתחיל גם לעצמנו תוכנית '' דה-עומס '' לבריאות הנפש. הגיע הזמן להרפות מההתאפקות. לא משנה מה 'שינוי' אומר לך, קח על עצמך את האתגר של יצירת הרגלים והתנהגות חדשים ונסה משהו חדש.

העדיפויות שלי תמיד היו לטפל בזולת לפני שדאגתי לעצמי. אני מסוג האנשים שמודעים לרגשותיהם של אנשים אחרים. אני מבלה יותר מדי זמן בדאגה להפיכת אחרים בנוח ומאושר - לפעמים על חשבון האושר שלי. במהלך השנים האחרונות עשיתי מאמץ נחוש להרפות מהתנהגות מסוג זה ולעשות שלום עם תקלותיי. כעת אני כולל את עצמי ברשימת 'סדר העדיפויות' שלי.

בזמן היותו רווק, הזמן ההוא לבד הוא באופן אוטומטי 'אני'. אבל במציאות, זה לא תמיד המקרה. אנו נוטים להזניח את הדברים החשובים לנו כאשר אנו חשים כי בחירה '' אנוכית '', כמו להישאר בבית לקרוא ספר שהיינו להוטים לקרוא במקום לצאת עם משפחתך וחבריך, עשויה להיות להיראות באור שלילי. אז במקום זאת, אנו עוברים עם תוכניות הממצות אותנו מהאנרגיה שלנו שתתחדש ותרענן את דעתנו. לחלופין, אנו חשים בלחץ לפגוש את האדם הזה או אותו אדם מכיוון שחברינו המשמעותיים מצאו '' בדיוק האדם הנכון '' עבורנו. עם זאת, בעונת האביב, האם זה לא מרגיש כאילו אתה יכול לעשות את כל הדברים האלה בעצמך ללא עזרה של חברים ובני משפחה? אתה לא מרגיש עוצמתי ומוחזק עם כל החידוש הזה סביבך?

הפוך את רשימת ה- 'to do' הפרועה ביותר שלך אי פעם. נסע לבד בפעם הראשונה. קחו חופשה מילדיכם למקום בדיוק בשבילכם. לפנק את ה'ילד הפראי הפנימי 'שלך ולהתחיל את השיעור שתמיד רצית לקחת. האביב הוא זמן לפרוץ ולהתארגן מחדש. היפטר מעצמך ממחשבות שליליות ואנשים רעילים. הגיע הזמן להתחיל 'אתה' חדש ורענן לעונה יפה זו.