קדחת האביב

• מאי 7, 2024

כאשר נגמרת הפשרת החורף וצמיחת האביב מתחילה כך גם קדחת האביב. ישנן צורות שונות של קדחת אביב וזה יכול להיות דבר אישי. קדחת האביב יכולה להיות אלרגיות, דחף לבצע ניקוי באביב או צורך להיות בחוץ.

כאשר מתחיל צמיחה באביב, הסובלים מאלרגיה יכולים להיות אומללים למדי. אבקה היא אלרגן נפוץ מאוד. יש אנשים שלוקחים טבליות אלרגיה מדי יום בעונת האביב. אם יש לך אלרגיות באביב, מומלץ להתקלח ולהחליף את הבגדים שלך לאחר שהיית בחוץ בעונת האלרגיה. שימוש בסיר נטי לשטיפת האלרגנים מהאף והסינוסים יכול להיות עזר רב. יש גם סיכוי להרים וירוס אם המערכת החיסונית שלך נפגעת. זה יהיה קדחת אביב אמיתית. אתה יכול לעזור בחיזוק מערכת החיסון שלך באמצעות ויטמין C ואכינצאה. תה קמומיל יכול להועיל גם במהלך קדחת האביב.

ניקוי האביב הוא סוג נפוץ של קדחת האביב. ניקוי הוא רעיון טוב לעזור להיפטר מביתכם מחיידקים ואלרגנים. יש אנשים שמנקים את כל הבית שלהם מלמעלה למטה באביב. הם מרגישים צורך לעבור את הדברים שלהם ולהיפטר ממה שהם לא צריכים. כדאי לנקות עם חומרי ניקוי טבעיים ולא רעילים. אתה יכול אפילו להכין חומרי ניקוי משלך עם מיץ לימון, חומץ וסודה לשתייה. חומץ נהדר לניקוי צמרות השיש ועובד היטב לניקוי זכוכית.

הצורך לצאת בחוץ ולקבל אוויר צח נפוץ גם הוא בעיקר במקומות עם חורפים ארוכים וקרים. כשנגמר הקור בחורף זה לא מפתיע שאנשים רוצים לצאת בחוץ וליהנות. הם גם רוצים לצאת החוצה ולעשות קצת עבודות בחצר. אם היית מושב כל החורף, קח את זה בקלות כשאתה חוזר לשם. אינך צריך לעשות הכל בבת אחת. קח את הזמן שלך ותיהנה ממזג האוויר האביבי.

האביב הוא גם הזמן בשנה בו אנשים מתחילים להגיע בכושר לעונת בגד הים. הם מתחילים בתוכניות אימון חדשות ומתחילים לאכול בריא יותר. אין פסול באמץ אורח חיים בריא יותר. זה אמור להיות לכל החיים.

האביב הוא תקופה נהדרת של השנה שבה מזג האוויר מתחמם ועניינים שצומחים. זו תקופה קשה עבור הסובלים מאלרגיה, אך אנו עוברים זאת. החדשות הטובות הן שהקיץ מגיע,