שלב שתים עשרה

• מאי 8, 2024

מכיוון שהתבקשתי לדבר על הצעד הזה בפגישה בסוף השבוע, החלטתי להרוג שתי ציפורים באבן אחת. לכן, מכיוון שאני בטוח שאתה לא מגיע לפגישה, הנה זה כל העניין!

פרט לשלבים חמש ותשע, הצעדים אינם כוללים אנשים מחוץ לספונסר שלנו. שלב שתים עשרה, בכל אופן, עוסק בשירות לאחרים. למען האמת, שירות הוא עיקרון הצעד. זה הזמן בו אנו מכניסים את אמוננו לפעולה מכיוון שהספר הגדול של אלכוהוליסטים אנונימיים אומר לנו ש"אמונה ללא יצירות מתה ".

נתחיל בתחילת שלב זה. "לאחר שהתעוררה רוחנית כתוצאה מהצעדים האלה, ניסינו להעביר את המסר הזה לאלכוהוליסטים ולתרגל את העקרונות הללו בכל עניינינו."

אם הגענו לשלב שתים עשרה, הייתה לנו התעוררות רוחנית הדרגתית. רובנו לא נפגעו מרובה רעם אך עם כל צעד הצליחו לפקוח את העיניים יותר ויותר לרוחניות שאנו נהנים ממנה. כמה שאנחנו "ערים" הוא מאוד אישי. אנו יכולים רק לדעת בעצמנו עד כמה אנו קרובים לכוח הגבוה שלנו. הדבר החשוב הוא שקרבה זו היא "תוצאה" של עבודת הצעדים. הספר הגדול לא אומר שהוא "התוצאה" אלא אחת מהמתנות הרבות שניתנו לנו בהחלמה.

ואנחנו מנסים להעביר את המסר הזה לאלכוהוליסטים ולכל מי שעשוי להרוויח מההתנסויות, החוזקות והתקוות שלנו. איננו חייבים להגביל את עצמנו לאנשים החולקים את המחלה שלנו אלא לכל מי שזקוק. אלה עשויים לכלול אנשים שאינם מכורים אך יש להם בני משפחה. אנשים אלה זקוקים לעזרתנו לא פחות מכולם מכיוון שגם הם סובלים. אנחנו לא צריכים להסתכל רחוק מדי כדי לראות אחרים הזקוקים להם. רוב אלה נמצאים בקהילות שלנו אך עלינו להקדיש זמן כדי לראות מי הם.

העברת ההודעה לא חייבת לחכות לשלב זה. אם ביל ווילסון וד"ר בוב חיכו כל עוד כמה מאיתנו נודעים להעביר את ההודעה, כנראה שלא תהיה שום הודעה להעביר היום. זה לא קשור להרגשת צדק ולצעוק את הודעת ההתאוששות לכל מי שבסופו של דבר קרוב אליך. זה קשור לברך את המצטרף החדש גם אם יש לך רק יום אחד יותר ממנו. הכל קשור לשירות וזה אומר לפעמים לעשות דברים שאנחנו לא אוהבים ולפעמים לעשות את הדברים שאנחנו אוהבים. בשני המקרים, אלה נעשים ללא תרועה ובענווה.

לפעמים נשים במיוחד (אני כולל) מרגישות שתמיד היו מועילות לאחרים ומאמינות שהן, למעשה, פעלו צעד זה הרבה לפני ההחלמה. הם גם קצת נעלבים כשאני מציין שבסבירות גבוהה, המעשים הטובים שהם ביצעו לא נעשו ברוח ההחלמה וכנראה שנעשו מסיבות של חשיבות עצמית, אגו ואנשים נעימים. כיום כאשר אנו עוזרים לאחרים אנו פועלים באמוננו; אמונתנו בכוחנו הגבוה יותר, אמונתנו בהחלמה ואמונה בעצמנו. עבודות שירות, בתוך החברות ומחוצה לה, היו המרכיב הכלכלי ביותר בהחלמתי.

החלק השלישי של שלב שנים עשר מציע לנו לתרגל את כל העקרונות שלמדנו או למדנו מחדש במהלך ההחלמה. אני אוהב את המילה "תרגול" מכיוון שהיא אומרת לי שאף אחד לא מצפה מאיתנו להיות מושלמים אבל תרגול יביא אותנו לאנשים טובים יותר. איננו מתרגלים את כל העקרונות הללו של כנות, אהבה, סובלנות, סבלנות, נכונות, טוב לב וכל האחרים כשזה מתאים לנו, אלא כל יום, בכל סיטואציה עם כל האנשים. עכשיו אנו יודעים מדוע הספר הגדול מציע לנו להתאמן! רובנו נוהגים בעקרונות אלה לעמיתים לעבודה, לחברים ואפילו לזרים, אך אנו יכולים בקלות להפוך לעצמנו הוותיקים כאשר אנו בבית עם משפחותינו. זה תמיד אירוני, לא, שאנחנו מראים את הטוב ביותר שלנו לאנשים שכנראה אפילו לא אכפת להם ולא נשאר להם כלום לאנשים שאוהבים אותנו. שוב ... אנו מתאמנים!

שנים-עשר השלבים מציעים דרך חיים חדשה וזוכרים שהם מעולם לא נעשים. הם אף פעם לא גמורים ואין סיום. שלבים אלה הם רק חלק מתהליך ההתאוששות והם הצעות כיצד נוכל להתחיל לחיות את החיים בתנאי החיים. הצעדים מיועדים לא רק למכורים המקווים להתאושש. אלה מיועדים לכל מי שרוצה לחיות חיים רוחניים יותר. ישנם הרבה אנשים שמחים, שמחים, חופשיים בחוץ, שאין להם מושג על שנים-עשר הצעדים, אך יש באותה מידה רבים אשר היו שמחים להיות מאושרים, שמחים וחופשיים, אך אין להם מושג כיצד. אנשים אלה מעסיקים את אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש ואת מחברי הספרים והוצאות הספרים לעזרה עצמית בכסף. וואו! נשמע מוכר, לא?

תמיד אמרתי שאני לא אסיר תודה על אלכוהוליסט. להיות אלכוהוליסט זו לא בדיוק שאיפה מילדות. עם זאת אני אסיר תודה על כך שלמדתי שיש חיים נפלאים בחוץ ושנים עשר השלבים הם ההנחיות. יש הרבה אנשים נורמליים ואומללים בחוץ ושימוש בשנים עשר השלבים לעולם לא יעלה בדעתם. אז כשאני מסתכל על זה ככה, אולי להיות אלכוהוליסט זה לא נורא כי היום אני יכול לומר בכנות שהחיים הם טובים.

Namaste '. יהי רצון שתלך במסעך בשלווה ובהרמוניה.

"כמו" התאוששות אסירת תודה בפייסבוק ולשתף את "ספר ההתערבות" מאת קתי ל. זמין בדפוס, ספר אלקטרוני ושמע.

הוראות וידאו: לוגוטסט שלב 12 תשובות (מאי 2024).