נאבק עם דימוי גוף בקהילה השחורה

• מאי 14, 2024

בחברה שבה מיד חוגגים אותה להיות "יפה", מי מגדיר מה יפה? מה הסטנדרט ליופי? האם זה מבוסס על מראה גופני? דמות של אדם? לבו של אדם? מי קובע מי יפה? וברגע שקביעה זו, מה זה אומר על מי שלא מתאים להגדרה?

שם אנו נלחמים בכל יום כדי לגדל ולהגן על ילדינו מפני הדברים השנואים והפוגעים לפעמים המלווים את החיים בכדור הארץ הזה; אנו גם לוקחים את המשימה לטפח אותם ולסייע להם לעמוד חזק ולהיות בטוחים במי שהם כיחידים. לחגוג את הייחודיות שלהם. לעודד את האינדיבידואליות והיצירתיות שלהם, מבלי לפגוע בזכותו של מישהו אחר להיות מי שהם.

עם זאת, בכל יום אנו סובלים מציאויות של חברה שהצליחה להציג את הסטנדרטים של היופי להיות רק אלא שולי ממה שהיא באמת. ואם אתה כזה שאינו מתאים לתבנית היופי הזו, אתה מתרחק, מצחיק ומנדה. והאם אתה צריך לנסות לשנות את ההגדרה, או ליצור נתיב ולהוסיף הגדרה נוספת למה הוא היופי, יתכן מאוד שתותקף בגלל ההערכה העצמית הבריאה שלך ודימוי הגוף שלך.

בתוך הקהילה האפרו-אמריקאית יש ויכוח עקבי שמתקיים כשמדובר במי שאנחנו, איך אנחנו נראים ומה אנחנו מגדירים כיפים. סובל מדורות עברו, עדיין ניכר שרבים מאיתנו ממשיכים להיאבק במה שאנחנו רואים במראה; לעתים קרובות משווים את עצמנו למה שאנו מוצאים במגזינים, סרטים, טלוויזיה ואפילו ספרים.

בין אם זה גוון העור שלנו, מבנה הגוף שלנו, הקימורים הטבעיים, השיער הטבעי שלנו; ישנם רבים שעדיין מחזיקים ברגשות חולים כלפי עצמם - קרב מתמיד עם דימוי הגוף שלהם. הם לא מרוצים ממי שהם, כי איפשהו, בשלב מסוים הם היו משוכנעים כי איך שהם נראים לא מספיק טובים, לא מספיק טובים; לא יפה. וזה שקר.

ישנם רבים בעלי הערכה עצמית רבה. הם מצטיינים בתחומים רבים בחייהם. הם בטוחים בחייהם המקצועיים. הם בראש המשחק שלהם בכל מה שהם עושים. עם זאת, הקרב שלהם הוא עם מה שהם רואים במראה. דימוי הגוף שלהם והדימוי העצמי שלהם הם בבלבלים. הם לא אוהבים את מה שהם רואים. יש בראשם מלחמה. קונפליקט של מי שהם ומה שהם רואים בהשתקפותם, ולעתים קרובות משווים את עצמם למה שהם רואים בתקשורת.

מי אומר מה יפה? מי קובע מה יפה? עלינו להיות מסוגלים לקבוע בעצמנו ולהאמין בעצמנו שהיופי שלנו אינו מבוסס על מה שראינו במראה, אלא על מה שאנחנו משקפים מתוך ליבנו.

אני משאיר אותך עם השיר היפה הזה של המחנך וההומוריסט המנוח, סם לבסון. לרוב זה מיוחס לאודרי הפבורן, אך זה נכתב על ידי לבסון עבור נכדתו:

עצות נבדקות בזמן
לשפתיים מושכות, דברו דברי חסד.
לעיניים מקסימות, חפשו את הטוב שבאנשים.
לקבלת דמות רזה, שתפו את האוכל שלכם עם הרעבים.
לשיער יפה, תן לילד להעביר את אצבעותיו פעם אחת ביום.
לגבי רעש, לך עם הידיעה שאתה אף פעם לא הולך לבד.
אנשים, אפילו יותר מדברים, צריכים להחזיר, לחדש, להחיות, להחזיר ולפדות; לעולם אל תזרוק אף אחד.
זכור, אם אי פעם תזדקק לעזרה, תמצא אחת בסוף כל אחת מזרועותיך.
כשאתה מתבגר, תגלה שיש לך שתי ידיים, אחת לעזרה לעצמך והשניה לעזרה לאחרים.
היופי של אישה אינו בבגדים שהיא לובשת, הגזרה שהיא נושאת או האופן בו היא מסרקת את שיערה.
את היופי של אישה חייבים להבחין בעיניה, כי זו הפתח לליבה, המקום בו שוכנת האהבה.
יופיה של אישה אינו במצב פנים אך היופי האמיתי באישה בא לידי ביטוי בנפשה. האכפתיות היא שהיא מעניקה באהבה את התשוקה שהיא מגלה. היופי של אישה צומח עם השנים החולפות.

הוראות וידאו: Santos Bonacci Interview with Mary Lou Houllis (מאי 2024).