כתוב 10 כללים לחיות עליהם

• אַפּרִיל 26, 2024

יש לך שליטה רבה יותר על חייך ממה שאתה בטח מבין. והכי חשוב שיש לך שליטה על המחשבות שלך ועל מה שאתה מעריך. הבעיה שרבים מאיתנו מתמודדים היא לא להיות מודע למה שחשוב לנו באמת. יש כל כך הרבה הסחות דעת. התקשורת מנסה לשכנע אותנו לרצות דברים מסוימים, החברה בכלל מכילה מספר מסרים סותרים, לחברים ובני משפחתנו יש ציפיות משלהם לנו. להיות נאמן לעצמך זו עבודה קשה.

לפני שנים רבות הסתובבתי עם אמי במערב צ'סטר, העיירה הקטנה בפנסילבניה בה נולדתי ושם היא עדיין גרה כששאלתי אם היא באמת אוהבת את העיירה. "כמובן, תסתכל על זה." היא אמרה. טיילנו ברחוב מרוצף עצים באיזור העיר הסמוכה לחברה ההיסטורית, בניין עירוני וחנויות אחרות. הסצינה הייתה ציורית.

אמי לא פשוט מתפטרת לגור במחוז צ'סטר, זה מה שהיא באמת רוצה. היא יודעת שהיא שמחה היכן שהיא נמצאת והיא נשארת ממש שם. אני מעריצה אותה. בחיי ויתרתי על סיטואציות שהתאימו לי. ויתרתי עליהם כי לא היה לי שום מושג בזמנו כמה הם התכוונו אלי.

לאחר שהבנתי את האיוולת שבשחרור דברים טובים, אני שומר ללא רחם על אושרי. זה אחד הכללים שאני חיה על פיהם. לאחרונה, כחלק מתרגיל הבהרת ערכים ב- Happify.com, פרטתי כמה מצוות אישיות אחרות.

ידיעה עצמית, על פי האתר, נחשבת למפתח לאושר. "אנו יכולים לבנות חיים מאושרים רק על בסיס הטבע, הערכים והאינטרסים שלנו", קובע האתר.

אם אתה מסוגל להגדיר את מה שאתה מעריך, אתה יכול להזיז את חייך לכיוון שיביא לך את הסיפוק הרב ביותר. הוציא פיסת נייר ורשום כללים שאתה נחוש לקיים.

כלל נוסף שקבעתי הוא לשאול את עצמי באופן קבוע את שאלת אימון לחיי הקסם "אם הייתי יכול לעשות משהו בעולם כרגע מה זה יהיה?" אפילו אם אינני יכול לעשות את הדבר הזה ברגע זה, השאלה הזו מחזיקה אותי להתחבר למה שחשוב ומספק מידע חשוב כשאני מציב יעדים.

הוראות וידאו: The Rules for Rulers (אַפּרִיל 2024).