אתה צריך לומר שאני די, אתה האמא שלי! (ביקורת הספרים)

• מאי 4, 2024

ספר:
אתה צריך לומר שאני די, אתה האמא שלי! (כיצד לעזור לבת שלך ללמוד לאהוב את גופה ואת עצמה)

מחברים:
סטפני פירסון ופיליס כהן, CSW

מו"ל:
סיימון ושוסטר, מאי 2003.

הפרעות אכילה יכולות להיות קטלניות. אבל אפילו מסוכן יותר עבור נער הוא דימוי גוף לקוי. הסופרים סטפני פירסון ופיליס כהן מסבירים מדוע. הספר שלהם "אתה צריך להגיד שאני יפה, את אמא שלי" (איך לעזור לבת שלך ללמוד לאהוב את גופה ואת עצמה) מכיל שלל תבניות, רשימות ביקורת והצעות לעבודה עם בנות עוברות מעברים קשים.

עלינו לבנות דפוסי תקשורת יעילים עם בנותינו. ובכל זאת, כמה מאיתנו כהורים אמרו משהו בעל כוונות טובות לחלוטין, רק כדי להרגיש שאנחנו צריכים להתכסות מכאבי העשרה והנפילה שהתקבלו? עליכם לומר שאני יפה מלמד כיצד להימנע מנושאי תקשורת אלה. היזהר: המחברים אינם טוחנים מילים. אבל הם גם מלמדים את ההורים להימנע מהאשמה עצמית והם מספקים תקשורת פשוטה "אל תעשה".

בתה של גב 'פירסון נאבקה גם באנורקסיה וגם בבולימיה, וגב' כהן היא פסיכותרפיסטית עם פרקטיקה פרטית בעיר ניו יורק. למרות שהם אכן מתייחסים להפרעות אכילה בתוך עליך לומר שאני יפה, הם גם מסבירים כי גם כאשר הפרעות האכילה נפסקות, הגורם הבסיסי לגועל עצמי עשוי להימשך, מה שעלול לגרום לבעיות מאתגרות עוד יותר. הם מתייחסים כיצד לעזור בהצלחה לבנות במצבים כאלה. למען האמת, הייתי ממליץ מכל הלב על ספר זה לאמהות לבנות טרום גיל ההתבגרות, בכדי להימנע ממש מהמצבים המוזכרים בספר.

החלק המסקרן ביותר עבורי היה לקרוא את סקר העשרה שערכו הכותבים עם בנות הפזורות ברחבי ארצות הברית. התגובות של הבנות היו גלויות ופתוחות עיניים. כמה מהשאלות עליהן ענו בני הנוער היו:
* האם אתה מרגיש שאתה יכול לספר לאמא שלך דברים אישיים?
* אם היה דבר אחד שהיית רוצה שאמא שלך תבין לגביך, מה זה יהיה?
* מה אמך אומרת על בעיות גופך ומשקל המשגע אותך?
* האם לאמא שלך יש בעיות דימוי גוף משלה?

בסך הכל, הספר היה מעולה ומאיר ידע חיוני לכל אמהות לילדות מתבגרות. בעוד שהיו הרבה קטעים ורשימות ביקורת חשובות, שניים מרשימות הבדיקה החיוניות ביותר שמצאתי היו "מה לא לומר או לעשות: רשימה לבעלך" ו"איך לדבר עם בתך על מיניותה ותחושת העצמי שלה. "

הוויכוח היחיד שלי הוא הגישה המוצעת של המחברים למיניות. יש הורים שיש להם מבנה מוחלט יותר ביחס לפעילות מינית ממה שהנראה שהמחברים ממליצים עליהם. מצאתי הצעות מצוינות ביחס ל"איך "לדבר עם הבת שלך בנוגע לשינויים מיניים ומיניות, אך הרגשתי מוטרד כאילו נראה שהמחברים מסיקים את ההחלטה לגבי יחסי מין עם הבת, גם אם היא רק בת שלוש עשרה או ארבע עשרה. יש כאלה שלא יסכימו על כך, וטוענים כי ילדים צעירים מכדי שהעומס וההשלכות של החלטה זו יונחו כולה על כתפיהם, כפי שנראה שהמחברים מרמזים עליהם.

למרבה המזל, המחברים לפחות קובעים:
"כשבתך מעוגנת בערכים איתנים ויודעת מהם החוקים, החיים קלים יותר עבורה." לדעתי, בנותינו לומדות מאיתנו ערכים וחוקים; לכן, נדרש לנו להרגיש חופשיים ללמד מהם הכללים הללו ולצפות למעקב אחריהם. זה המקום בו יכולות התקשורת הנלמדות בספר זה עדיין יכולות לעזור לנו: אנו יכולים ללמד את הסטנדרטים הצפויים באופן בו נעורינו לא ייעלבו. במקום זאת הם יעזרו הן בתקשורת אפקטיבית והן בסטנדרטים שאנו חולקים איתם.

בסך הכל זהו ספר לקריאה וקריאה חוזרת לעיתים קרובות, במיוחד כשבתך משאירה אותך חסרת מילים ... וכועסת לחלוטין. במקום לצעוק בחזרה, פרוש לחדר השינה שלך ואחוז לך עלייך לומר שאני יפה. התוצאות יהיו טובות בהרבה!
****
שני הנשאלים הראשונים יקבלו עותק חינם של עליכם לומר שאני די! שלח לי דוא"ל לכתובת adolescence@coffebreakblog.com!

הוראות וידאו: הספר הכי מצחיק בעולם (מאי 2024).