אלצהיימר - מחלה של פעם ישנה אצל הצעירים

• אַפּרִיל 29, 2024

מחקר שהובל על ידי חוקרים במרכז הרפואי Banner Good Samaritan בפניקס מגלה כי מחלת האלצהיימר מתחילה עשרות שנים לפני שהופיעה סימפטומים. חולים צעירים שעברו מוטציה של הגן APOE שקשור לאלצהיימר עברו סריקות PET במוח שהראו כמה מאותם שינויים מטבוליים כמו חולי אלצהיימר. השינויים תוארו כ"פעילות מוחית מופחתת באותם אזורים המושפעים במחלה אצל חולים מבוגרים. " המחקר משער כי מכיוון ששינויים במוח מתרחשים שנים רבות לפני ביטוי תסמיני מחלת האלצהיימר, הטיפול במניעה יכול היה להתחיל כבר בגיל צעיר כדי להימנע מהנזק האופייני של הפלאקים והסבכים.

סריקות ה- PET במוחות הצעירים חשפו כי לנשאי הגנים הייתה רמת מטבוליזם גלוקוזית נמוכה באופן חריג לעומת אנשים שאינם נשאים. הרמה הנמוכה של חילוף החומרים גלוקוז התרחשה באותם אזורים במוח כמו חולי אלצהיימר מבוגרים.

מחקר זה מדגיש את היתרונות של גילוי ומניעה מוקדמים. אם ההתערבות יכולה להתחיל מוקדם במוחות צעירים, אז ההתערבות הזו תהיה יעילה! נכון לעכשיו הטיפול הוא סימפטומטי ולא מרפא. כמה קל יותר למנוע מאשר לרפא!

מה אתה יכול לעשות עכשיו? האם לקחת את הלב והאביב לפעולה?

אימון משקולות הוכח כמי שמניע גלוקוז לשרירים ולמוח. אני מציע לצעירים וזקנים להתחיל להרים משקולות ולעשות פעילות גופנית אירובית בכדי להיות חכמים במוח וגם חכמים בלב - שכן השניים קשורים זה בזה. כמו כן, אימון משקולות יגביר את המיקוד וייצור מסלולי עצבים חדשים במוח.

טיפול באספירין מפחית דלקת, תיאוריה פופולארית נוספת בנושא הגורם לאלצהיימר וגם לסרטן. אספירין מונע שבץ שקשור גם לאלצהיימר. למעשה, סביר להניח שחולי שבץ מוחי יפתחו מחלות אלצהיימר. עם זאת, טיפול באספירין עלול לגרום לדימום במערכת העיכול וייתכן שלא יסבול על ידי כולם.

הורידו את לחץ הדם ואת רמת הכולסטרול באמצעות תזונה נכונה, פעילות גופנית ומדיטציה. זה יעזור לכם להיות חכם בלב ולהימנע מאפיזודות ושבץ מוחי. לחץ דם מוגבר הוא בעל מתאם גבוה עם אלצהיימר.

לחשוב מחוץ לקופסה להיות יצירתיים ולעצב מסלולי עצבים חדשים במוח כדי לפצות על הצטמקות. במחקר שנערך על מוחם של נזירות שלאחר המוות, נמצאו מסלולי עצבים מפצים של "נזירות לא שגרתיות". המסלולים הנוספים הללו גרמו לנזירות להיות אסימפטומטיות בזמן שהן היו בחיים למרות שלמוחן היו הסבכים והלוחיות האופייניות.

---

דבי מנדל, תואר שני הוא המחבר של הדליק את האור הפנימי שלך: כושר לגוף, נפש ונפש, מומחה להפחתת לחץ, דובר מוטיבציה, מאמן אישי ומרצה לנפש / גוף במכללת סאות'המפטון. היא המארחת של תוכנית ההפעלה האור הפנימית השבועית שלך ב- WLIE 540AM בניו יורק, מפיקה עלון בריאות שבועי והופיעה ברדיו / טלוויזיה ומדיה מודפסת. למידע נוסף בקרו באתר: www.turnonyourinnerlight.com



אתר זה זקוק לעורך - לחץ למידע נוסף!

מאמרים בעורך בחר
עשרת המאמרים המובילים
תכונות קודמות
מפת אתר





זכויות יוצרים על תוכן © 2019 מאת דבי מנדל. כל הזכויות שמורות.
תוכן זה נכתב על ידי דבי מנדל. אם ברצונך להשתמש בתוכן זה בכל דרך שהיא, אתה זקוק לאישור בכתב. צור קשר עם מנהל CoffeBreakBlog לקבלת פרטים.

הוראות וידאו: Depression is a disease of civilization: Stephen Ilardi at TEDxEmory (אַפּרִיל 2024).