פורצים דרך אמונות מגבילות

• מאי 1, 2024

פריצת אמונות מגבילות היא אחד הדברים החזקים ביותר שאתה יכול לעשות כדי לשנות את חייך. מאמר זה בנושא פיתוח עצמי מראה לך מדוע וכיצד אתה יכול למנוע מהאמונות שלך לחסום את ההצלחה שלך, את מטרת החיים ולגלות את הכישרונות והמתנות המיוחדים שלך.

מהן אמונות מגבילות?

אמונה היא משהו שאתה די בטוח שהוא נכון מכיוון שנאמר לך כך על ידי מישהו או גורם שאתה סומך עליו. כשאתה מעביר אותם לבגרות, תלוי מה הם וכמה הם טבועים, הם יכולים להשפיע באופן משמעותי על הדרך בה אתה חי את חייך.

אמונה מגבילה היא אמונה שמונעת מכם לנקוט בפעולה. פעולה זו עשויה בהחלט לשפר את הנסיבות שלך, אך לעולם אינך יכול לגלות כשאתה מונע את עצמך לרדת בדרך זו. בעיקרו של דבר, אתה מגביל את עצמך בגלל אמונתך.

מאיפה נובעות אמונות מגבילות?

אתה למעשה תופס את העולם באופן שמבוסס על מערכת האמונות שלך. האמונות שלך הן למעשה המציאות או העולם האישי שלך והן נובעות מאיזה 'דבר' או 'מפגש' כלשהו בחייך. האמונות הנוכחיות שלך יכולות היו להיות:

* הוחדר על ידי משפחה או חברים
* נלמד דרך מערכת החינוך שלך
* התגלה באמצעות התנסות אישית
* פותח באמצעות פעילויותיך הדתיות, הפוליטיות או אחרות

כמה דוגמאות לאמונות מגבילות

פעוטות וילדים קטנים בדרך כלל מקבלים את מה שנאמר להם. הם לא יודעים אם זה נכון או לא נכון. לעתים קרובות יותר מכך, אלה הופכים לאמונות המגבילות שלך - אמונות שיכולות לחסום אותך מגלה את הכישרונות והמתנות המיוחדים שלך. ייתכן שנאמר לך שהיית:

* לא מספיק בהיר כדי להיכנס להשכלה גבוהה
* לא מספיק מתאים לעשות צלילה מתחת למים
* לא מנוסה מכדי לקחת עבודה מסוימת
* צעיר מכדי לנגן על כלי נגינה
* עודף משקל מכדי להצטרף לשיעורי ריקוד
* עצבני מכדי להופיע בפומבי
* מבוגר מכדי לקחת תחביב חדש
* לא בוגר מכדי להבין

(אתם עשויים לחשוב על אינספור דוגמאות אחרות!)

מדוע מועיל לפרוץ אמונות מגבילות

ישנם מספר טיפים להתפתחות עצמית וכלי צמיחה אישיים (טכניקות חופש רגשות (EFT), טיפול במוזיקה וכו ') כיצד לפרוץ אמונות מגבילות, אך האם אתה באמת יודע מדוע מועיל לעשות זאת?

מה שהשגת בחייך עד כה נקבע, או הוגבל, על ידי אמונותיך המגבילות. פריצת דרך אלה פותחת דלת להזדמנויות ולחוויות חדשות. בעיקרו של דבר, אתה מרשה לעצמך לעשות דברים שחששת מהם בעבר. מחקרים הראו שחופש חדש זה יכול להוביל להצלחה רבה יותר בבית ובעבודה. החיים שלך משתנים.

כדוגמה אחת, שקול את כל המידע על התפתחות עצמית וטיפים לעזרה עצמית המקיפים אנשים. הם קוראים מאמרים וספרים של התפתחות עצמית, צופים בסרטונים, משתתפים בסמינרים ומאזינים לחונכים, אך מעטים האנשים שמצליחים לשנות את חייהם. למה? אמונותיך המגבילות יכולות למנוע ממך להוציא לפועל את מה שאתה לומד. הם מונעים ממך להשיג את ההצלחה שאתה באמת רוצה.

פריצת אמונות מגבילות חשובה גם להתקדמות האנושות בסך הכל. אנשים חשבו שהעולם שטוח. ואז התגלה שזה לא כך. האמינו ששום דבר לא יכול לנסוע מהר יותר ממהירות הצליל. ואז נמצא האור שנסע אפילו מהר יותר. אמונות מגבילות חוסמות רעיונות חדשים, מושגים חדשים, המצאות חדשות, טיפולים רפואיים חדשים וקידום בדרך כלל.

איך פורצים אמונות מגבילות?

מחקרי מחקר הראו כי אנשים מצליחים טובים מאוד לפרוץ את אמונותיהם המגבילות בכדי להשיג את מבוקשם. עם זאת, אם אמונות אלה נטמעו כבר מגיל צעיר מאוד, יתכן שלא תבינו שתוכלו לשנות אותן בפועל אם תרצו.

הצעד הראשון לפרוץ אותם זה להיות מודע לכך שכל החלטה שקיבלת קשורה אליהם בדרך כלשהי. האמונות שלך מנחות את מה שאתה חושב עליו, את הפעולות שלך, את הבחירות שלך, את האופן שבו אתה מתקשר עם אנשים וכו '.

השלב השני הוא להבין שאתה יכול למעשה לבחור באמונה מסוימת, ושאפשר לשנות את האמונות בכל עת. הדרך המהירה ביותר לשנות את חייך היא לשנות את אמונותיך.

השלב השלישי היא לנקוט בפעולה ולמעשה לשנות את האמונה שלך. אחת הדרכים לעשות זאת היא לפרט את הדברים שמונעים ממך להשיג x, y ו- z. נתח כל אחד בתורו. שאלו את עצמכם אם מה שרשמתם נכון במאת האחוזים או סתם משהו שאתם מאמינים בו בגלל אדם או חוויה.

כל אחד יכול לשנות את חייו על ידי שינוי אמונותיו. החלט מה אתה רוצה לשנות בחייך ואז התבונן באמונות שלך כדי לראות אילו ניתן לשנות על מנת להשיג את מה שאתה רוצה. ההשפעה על הצמיחה האישית שלך מדהימה.אתה כבר לא רואה מכשולים כמבוי סתום אלא מתחיל לחפש דרכים חדשות לפתור בעיות וסוגיות להשגת היעדים שלך.

אמונות מגבילות - סיכום פיתוח עצמי

פריצת אמונות מגבילות היא אחד הכלים החזקים ביותר להתפתחות עצמית לשינוי חייך. זה פותח את הראש למושגים חדשים ודרכים חדשות לעשות דברים. זה עוזר לך להתגבר על מכשולים, להשיג יותר ולגלות את הכישרונות והמתנות המיוחדים שלך. בסך הכל זה פותח דלתות ליותר הזדמנויות וחוויות עם תוצאה סופית של הצלחה גדולה יותר בחיים האישיים והעבודה שלך.

לקבלת מאמרים נוספים, בקרו בקישור 'עלון פיתוח עצמי בחינם' למטה. לרקע, תשוקות ומדוע אני כותב מאמרים כאלה ראה: ד"ר JOY Madden

הוראות וידאו: רפלקסולוגיה שתעזור לך לשחרר אמונות מגבילות ולהעז לפרוץ דרך (מאי 2024).