חג המולד וזה מתנות מרחבי העולם

• מאי 3, 2024

אלא אם כן מחלה תורשתית מתישה פוגעת בנו, אף אחד מאיתנו לא באמת עוצר לשים לב להתעמל או לאכול בריא. כתוצאה מכך בעיות בריאות פוגעות באנשים צעירים כמבוגרים בשנות השלושים המוקדמות לחייהם. אינפקט בשבילי, פעילות גופנית סוכרתית, יומיומית היא הכרחית, אבל אני עושה את זה כמו מטלה שנואה, במיוחד ללכת לחדר כושר ולהרוג את עצמי על מאמן הצלב.
לפתע התעמלות הפכה מהנה עם מתנה נפלאה של Fitbit, שהובא עבורי מבריטניה על ידי בני. זה כמו רצועת שורש כף יד והוא קנה לי אותו בארגמן בהיר, וידע את הנטייה שלי אליו. שבב בו יש לטעון מעת לעת, מתעד כל צעד שאני עושה במהלך היום. אני צריך לכסות 10,000 קילוגרמים ליום וזה מעט צעדים.

ההליכה שלי לקולג 'ובחזרה מכסה מספר גדול ואם אני רץ 10 סיבובים סביב הבניין שלנו זה מספיק כדי להגיע למטרה שלי. בסוף הריצה הפיטביט מזמזם ומצמצק את מפרק כף ידי, עם אורות מהבהבים כדי להודיע ​​שהמטרה שלי מושגת.

לפעמים אם אני לא מקבל את הליכת הבוקר לקולג ', אז אני צריך להשלים אותו בריצה במעלה ובמורד מדרגות הבניין כמה פעמים ולהשלים כמה סיבובים של המרפסת. לפחות אני יכול לעשות הכל בבית בבניין הדירות, ולא ללכת עד לחדר הכושר על המדרכות שלנו כמעט ולא קיימות.

ה- Fitbit הוא יצירה נהדרת של טכנולוגיה מודרנית, להניע לנו בני אדם מונעים על ידי טכנולוגיה, כדי להגיע לדרישה האופטימלית שלנו להתעמל לקראת היום. נכון לעכשיו הכונן הוא אדיר ואני צריך להגיע לגובה כזה של השלמת 10 קילוגרמים ביום. אני חייב להשלים אותם ברגע שהשמש מתחילה לשקוע אחרת אני מרגיש שאני לא עוזר לשלוט על רמות הסוכר בגופי.

עבור סטיב הפיטביט ממריץ אותו ללכת לחדר הכושר ואימון באמת, באמת. אין צורך שאמא תרדוף אחריו ותתן לו אזהרות חמורות, שיכולות להיות מייגעות. אינפקט במקום לשבת מול הטלוויזיה הוא מסתובב בחדרו ומאזין למוזיקה ומכסה מעט מהמרחק.

פיסת טכנולוגיה חכמה נחוצה, אל תתפלאו אם תצאו לעצמכם אחת או תזמינו אחת באמזון. זו דרך פשוטה וקלה לכבד את אותה החלטת השנה החדשה אליה ניסית להגיע נואשות בעבר כל כך הרבה שנים.

הוראות וידאו: Dimash - "Я сын Казахского Народа" / Masked Singer / Блиц #34 [SUB] (מאי 2024).