מתכון לאפיית בראנץ 'קונפטי

• מאי 3, 2024

תמיד נחמד לקבל מתכון טוב למנת בראנץ 'מהירה וקלה, במיוחד מכיוון שיש חגים לאורך כל השנה המחייבים אורחי בית וארוחות שהן קצת יותר מיוחדות מהנורמה. זה אפיית בראנץ 'קונפטי הוא מהיר, קל וטעים. ניתן להכין אותו יום-יומיים קדימה ולחמם אותו מחדש, והוא טוב עם כל מספר לחמי ארוחת בוקר, אפויים טריים או שנרכשו בחנות.

כדי לחסוך עוד יותר זמן ולחסל קיצוץ, תוכלו להחליף 1/2 כוס פתיתי בצל מיובשים ו -1 / 2 כוס פלפלים אדומים וירוקים מיובשים. כמו כן, אם אין בלנדר זמין, ניתן להקציף את תערובת הביצים והקמח יחד ולא לערבב; אמנם זה לוקח קצת יותר זמן, אך התוצאה הסופית זהה. ניתן להחליף בשר חזיר עם בייקון מבושל פריך, כמו גם נקניק מבושל ומרוקן, או שניתן להשאיר אותו בחוץ לגירסה צמחונית.

מכיוון שמנה זו כל כך מהירה וקלה להרכבה, היא תהפוך לחביב המבוקש לרוב. זה נחמד לארוחת בוקר או בראנץ 'משפחתי, אבל גם מפואר מספיק לחברה. אפיית בראנץ 'קונפטי ניתן להגיש חם, קר או בטמפרטורת החדר. ודא שהוא משולב עם לחמי ארוחת בוקר טריים או לחמים טריים של מאפה. תפוחי אדמה מטוגנים או שחום חשיש נהדרים גם הם, כמו גם פירות טריים.

12 מנות

1/3 כוס חמאה

1 פלפל ירוק ירוק קצוץ דק
1 פלפל אדום אדום קצוץ דק
1 בצל בינוני קצוץ דק
1 כוס גבינת צ'דר חריפה מגוררת
2 כוסות גבינת קוטג 'דלה בשומן
2 כוסות חזיר רזה לקוביות דק

10 ביצים גדולות
1/2 כוס קמח
כפית מלח
1/4 כפית פלפל שחור גרוס טרי
כפית אבקת אפייה

1. מחממים תנור ל -350 מעלות.
2. בזמן שהתנור מתחמם, מכניסים את החמאה לתבנית זכוכית בגודל 9X13 אינץ ', מכניסים לתנור ונותנים לחמאה להימס.
3. בינתיים מערבבים את פלפלי הפעמון, הבצל, הגבינה, הקוטג 'והחמאה.
4. סדוק את הביצים לכלי בלנדר; להוסיף את הקמח, המלח, הפלפל ואבקת האפייה; מערבבים עד לקבלת תערובת חלקה ומוסיפים לתערובת הביצים.
5. שופכים את התערובת לתוך החמאה המומסת בכלי הקדרה.
6. אופים 50-60 דקות, או עד לביצית.

כמות למנה
קלוריות 228 קלוריות משומן 133
אחוז סה"כ קלוריות משומן 58% חלבון 29% פחמימות. 14%

סכום תזונתי למנה
סה"כ שומן 15 גרם
שומן רווי 7 גרם
כולסטרול 215 מ"ג
נתרן 771 מ"ג
סה"כ פחמימות 7 גרם
סיבים תזונתיים 0 גרם
סוכרים 1 גרם
חלבון 17 גרם

ויטמין A 19% ויטמין C 35% סידן 0% ברזל 6%

הוראות וידאו: מתכון להכנת גלידת קינדר קלה עם טעם מושלם ???????????? נופיקי | יוטיוב לילדים | יוטיוברית לילדים קטנים ???????? (מאי 2024).