אמון!

• מאי 6, 2024

האם אתה מוצא את עצמך מדאיג מה אחרים חושבים עליך? כשמישהו אומר לך לשקול מחדש את הרעיונות שלך, האם אתה עוצר במסלוליך ושקול מחדש את החלטותיך? אולי זו רק הערה חולפת על בחירת החברים שלך, שינוי בקריירה או הרצון שלך להישאר רווק לעת עתה. רק זכרו, לא משנה מה תעשו בחיים, תמיד יהיו אנשים שלא אוהבים אתכם או את הבחירות שעשיתם. כל אחד צריך פשוט ללמוד לקחת ביקורת ולהמשיך הלאה. אבל אנשים רווקים חייבים לעשות את זה בראש סדר העדיפויות בחייהם להפסיק לדאוג למה שאנשים אחרים חושבים.

אמנם זה יכול להיות קשה, או אפילו כואב כאשר אחרים לא מסתייגים מהתנהגותנו ומוציאים אותנו, אך קשה לא פחות לנסות לעמוד בסטנדרטים שנקבעו על ידי אחרים. תקנים אלה עשויים לסתור את רווחתנו הרגשית או הגופנית. המחיר שבסופו של דבר אנו משלמים על חיינו על פי הכללים של מישהו אחר יכול להתגלות כמסוכן. זה יכול להוביל לדיכאון ותחושת חוסר ערך נכה.

קח ביקורת והמשיך הלאה -

קבל השקפה אחרת על המצב. אם מישהו לא מסתייג ממך, נסה להבין שזה אולי קשור יותר להשקפת העולם שלהם מאשר לך. עם זאת, אם אתה מסתכל על המצב ומרגיש שיש להם טעם, חשוב לזכור שהביקורת היא על מה שעשית, לא על מי שאתה.

למרות שזה נורמלי לדאוג למחשבות של אלה שאתה אוהב, הבין שלעתים הגינוי שלהם עשוי להיות רגשי הקנאה או חוסר הביטחון שלהם. קח תמיד צעד אחורה וקבל פרספקטיבה על המצב.

יכול להיות ששווה לשאול את עצמך את השאלה '' מדוע דעתם עלי חשובה יותר משלי? '' כשאתה עונה על שאלה זו בכנות ומגלה שהתשובה היא '' היא לא חשובה יותר '' אז אתה יכול להיות מופתע עד כמה זה מרגיש להרפות מהדאגה.

קח סיכון ושחרר את ההרגל להיות תלוי באישורם של אחרים. זה עלול להרגיש מסוכן בהתחלה להתחיל לתת לדעות של אחרים להתגלגל מהגב שלך, אבל לפני שאתה יודע זאת, אתה תהיה חופשי מהפחד לאכזב את העולם. צעד אל הלא נודע ושחרר את ההרגל לקחת דעתו של מישהו אחר משלך.