הדברים החשובים בחיים

• מאי 6, 2024

"הסוד האמיתי של האושר טמון בהתעניינות אמיתית בכל פרטי חיי היומיום."
~ ויליאם מוריס

מהם פרטי חייך? מה חשוב לך? לקבוע מה חשוב בחייך נראה כמו משימה פשוטה, נכון? ובכן, אולי לא פשוט כמו שאתה חושב. אז שב עם פיסת נייר ועט / עיפרון, והתחל לרשום דברים חשובים לך. הם לא צריכים להיות בסדר מסוים, רק לכתוב כל מה שעולה על דעתך. המשך לכתוב עד שאתה לא יכול לחשוב על שום דבר אחר. כעת קפלו את הנייר לשניים והניחו בצד למשך יום. שים את זה במקום שאף אחד אחר לא יראה אותו. כעת, במשך 24 השעות הבאות חשבו על הדברים שכתבתם ואם אתם מגיעים עם דברים נוספים ששכחתם, אז תרשמו אותם. כעת לאחר 24 שעות או הרם את הרשימה שוב וקרא אותה בזה אחר זה. כשאתה קורא אותם, שים V עבור חשוב מאוד או S עבור קצת חשוב על ידי כל אחד.

"כל אמנות החיים טמונה במיזוג עדין של להרפות ולהיאחז." ~ האבלוק אליס

עכשיו חזור לרשימה פעם נוספת וודא שאין S'S החשובים יותר מ- V. כעת, בחר חמישה ורק חמישה מה- Vs החשובים ביותר. הם לא חייבים להיות מסודרים, פשוט לזהות את חמשת ה- V החשובות ביותר. לאחר שתסיים, כעת יש לך את הדברים שאתה צריך לשים עליהם הכי הרבה דגש (בשלב זה בחייך). זו הרשימה החשובה שלך. זה לא שהאחרים אינם חשובים, אבל חמשת ה- V הראשונות זקוקים למיקוד שלך ביותר. אז התחל לעבוד וערוך את הרשימה שלך. אתה עשוי להיות מופתע ממה שאתה מפרט ואז מה אתה קובע שהוא 'החשוב ביותר'. אל תדאג שיצרת את הרשימה הכי נכונה. פשוט התמקדו בכך. תלמד יותר על עצמך רק אוסף את הרשימה שציפית.

"החיים הם רצף של שיעורים שיש לחיות כדי להבין אותם." ~ הלן קלר

החלק השני של התרגיל הזה הוא המקום בו אתה מתמודד פנים אל פנים איפה אתה נמצא בהשוואה למקום שאתה רוצה להיות בו. כעת ערכו רשימה של מה שאתם בעצם מבלים את זמנכם בעשייה. פרט את כל מה שאתה עושה בתקופה של 30 יום. כלול: לעבוד, לנסוע, לשחק, לקרוא, להתאמן, לישון וכו '. לאחר השלמת הרשימה חזור לשים% מהזמן שאתה מבלה בכל חודש בביצוע פריט אחד זה. שינה למשל יכולה להיות בערך 30% (8 שעות ביום). זכור, הסכום יכול להוסיף עד 100% בלבד. הניתן בכל חודש אינו זהה אך קרוב לוודאי. זו הרשימה שלך בפועל. כעת, השווה את הרשימה השנייה שלך (מה שאתה עושה בפועל) לרשימה הראשונה שלך (רשימה חשובה).

האם הרשימות חופפות בשלב כלשהו? האם אתה באמת עושה משהו ברשימה החשובה שלך? אם שתי הרשימות נראות כמו אנטטונים (ניגודים) במקום מילים נרדפות (דומות), יתכן שאתה מרגיש תחושת מתח כלשהי או שאתה מרגיש לא ממומש. ככל שהרשימות מתיישרות, כך אתה נוטה להיות מאושר יותר. השלם תרגיל זה כמה פעמים בשנה מכיוון שהחיים משתנים ואתם מתמקדים ישתנו בחייכם. הדבר העיקרי שיש לזכור הוא שאם אתה לא מתמקד בדברים שאתה רוצה, סביר להניח שלא תרכוש אותם לעולם.

"ואנחנו יודעים שמי שאוהב את אלוהים כל הדברים עובדים יחד לתמיד, למי שנקרא על פי מטרתו." הרומאים 8:28

זכור שאתה מקורי, כמו אף אחד אחר. חוגגים את הייחודיות שלך כל מה שאתה יכול.

הוראות וידאו: היום!שערי שמיים נפתחים עבורך! 3 הדברים החשובים בחיים מגיעים אליך!זווג פרנסה ובריאות!שתפו! (מאי 2024).